פירה שורשים | מתכון לפירה שורשים | מתכונים ב-10 דקות
ניהול העדפות פרטיות
בחר כיצד המידע האישי שלך ישמש. תוכל לבחור אילו סוגי עיבוד נתונים לאשר.

www.10dakot.co.il

פירה שורשים

פירה שורשים - תפוח אדמה, בטטה ושורש פטרוזיליה שמתרככים ביחד ונטחנים לפירה חלק וקרמי. שלושה ירקות שורש שמשלימים אחד את השני: התפוח אדמה נותן סמיכות, הבטטה מוסיפה מתיקות טבעית, והשורש מוסיף טעם עדין וייחודי. 3 מצרכים בלבד, בלי חמאה, בלי חלב, בלי שום תוספת. מרתיחים, מסננים, טוחנים - ויש פירה טבעוני וללא גלוטן שמתאים כתוספת לצד בשר או דג, וגם כמזון ראשון לתינוקות. 2 מנות שמוכנות מהר וטעימות כמו שהן.

אפרת סיאצ'י
מתכונים ב-10 דקות
פירה תפוח אדמה, בטטה ושורש
זמן הכנה

10 דקות

מס׳ מנות

2 מנות

כשר מסוג

/

מצרכים להכנת פירה שורשים

  • 1 תפוח אדמה גדול
  • חצי בטטה בינונית
  • שורש פטרוזיליה

איך מכינים פירה שורשים?

  1. קולפים את הירקות, חותכים לפלחים ומניחים בסיר. ממלאים במים עד לכיסוי הירקות ומרתיחים על אש גבוהה (מומלץ להניח על הסיר מכסה סגור חלקית).
  2. לאחר שהמים רתחו, מנמיכים לאש בינונית, מכסים ומבשלים עד שהירקות מתרככים (ניתן לנעוץ מזלג מידי פעם ולבדוק).
  3. מסננים מנוזלים, מעבירים לקערה וטוחנים למרקם של פירה בעזרת מועך תפוח אדמה או מיקסר ידני.
ספרי מתכונים ב10 דקות

ספרי המתכונים שיעזרו לכם למצוא מה להכין בכל יום- בקלות ובכיף:)

טיפים והערות

קלפו את שלושת הירקות וחתכו לפלחים בגודל דומה כדי שיתבשלו באותו זמן

תפוח אדמה, בטטה ושורש פטרוזיליה - שלושתם צריכים להתרכך ביחד. אם חותכים בגדלים שונים, חלק יהיו מוכנים וחלק עדיין קשים. פלחים בגודל אחיד - בערך 2-3 ס”מ - מבטיחים בישול אחיד.

כסו את הירקות במים עד שהם מכוסים לגמרי ורתחו על אש גבוהה עם מכסה סגור חלקית

כמו שכתוב במתכון - “ממלאים במים עד לכיסוי הירקות” ומניחים מכסה סגור חלקית. המכסה החלקי מונע מהמים לגלוש ומאפשר לאדים לצאת. אחרי שהמים רותחים, מנמיכים לאש בינונית ומכסים עד שהירקות מתרככים. בודקים עם מזלג - אם נכנס בקלות, מוכן. מי שאוהב תוספות שורש בסגנון אחר, יש באתר גם תפוח אדמה מוקרם - גרסה חלבית ועשירה עם שמנת.

סננו היטב מכל הנוזלים לפני שטוחנים כדי שהפירה לא ייצא מימי

פירה מימי = לא סיננו מספיק. מעבירים למסננת ונותנים לכל המים לזרום. אם ממהרים ושופכים ישר לקערה עם מים - הפירה ייצא דליל ורפוי. סינון טוב = פירה סמיך וקרמי.

השתמשו במועך תפוח אדמה לפירה חלק - לא במיקסר רגיל

כתוב במתכון “מועך תפוח אדמה או מיקסר ידני”. מועך נותן מרקם חלק אבל עם אופי - קצת טקסטורה שמרגישים. מי שמכין לתינוקות ורוצה מרקם חלק לגמרי, מיקסר ידני עובד מצוין.

הגישו את הפירה חם ישר אחרי הטחינה - ככה הוא הכי קרמי וטעים

פירה שורשים הכי טעים חם. כשהוא מתקרר הוא מתקשה ומאבד את הקרמיות. אם מכינים מראש, מחממים עם כף מים על אש נמוכה ומערבבים. לעוד תוספות לצד מנה עיקרית, אם אתם בקטע של בריאות וירק כדאי לנסות באתר את אנטיפסטי בתנור ובטטה ותפוחי אדמה ברוזמרין.

גולשים משתפים

מתלבטים אם המתכון באמת מצליח? יש לכם שאלות? כנסו לתגובות, תראו תמונות אמיתיות של גולשים שהכינו וצילמו את התוצאה, קראו הערות וטיפים קטנים שעושים את ההבדל וכמובן אל תשכחו לשתף גם אותנו ואת הגולשים :)

תגיות
פירה שורשים פירה ירקות שורש פירה תפוח אדמה ובטטה פירה שורשים לתינוק פירה בטטה ותפוח אדמה פירה שורש פטרוזיליה פירה טבעוני פירה ללא גלוטן פירה מ-3 מצרכים
מוצרים שאני אוהבת וממליצה עליהם
קערה להכנת פופקורן במיקרוגל
קערה להכנת פופקורן במיקרוגל
₪65
סדנת אפיה דיגיטלית
סדנת אפיה דיגיטלית
₪550
₪199
אוסף מתכונים נבחרים
ספר מתכונים נבחרים
₪76
₪60
ספר מתכונים ללא גלוטן
ספר מתכונים ללא גלוטן
₪76
₪60
אהבתם? שתפו את המתכון

כל מתכון טוב מתחיל בזה שהוא מגיע אליכם קודם

הצטרפו לרשימת התפוצה שלנו וגלו טעמים חדשים כל שבוע.

שאלות ותשובות

פירה שורשים מכיל 3 ירקות - תפוח אדמה, בטטה ושורש פטרוזיליה. פירה בטטה מכיל בטטה ותפוח אדמה בלבד, בלי שורש.

שורש הפטרוזיליה מוסיף טעם עדין וייחודי שמשנה את הפירה. הוא גם מתאים במיוחד לתינוקות כמזון ראשון - כי מכיר להם טעמים חדשים בצורה עדינה.

כן - המתכון מתויג “לתינוקות”. 3 ירקות שורש מבושלים וטחונים, בלי מלח, בלי חמאה, בלי תוספות.

פירה שורשים הוא מזון ראשון מצוין - מרקם חלק, טעם עדין, וערכים תזונתיים מירקות שורש. לתינוקות צעירים, טוחנים במיקסר ידני עד שחלק לגמרי. לגדולים יותר, אפשר להשאיר קצת טקסטורה.

כנראה שלא סיננתם מספיק מים אחרי הבישול.

מסננים היטב במסננת ונותנים לכל המים לזרום לפני שטוחנים. אם עדיין מימי - מחזירים לסיר על אש נמוכה ומערבבים דקה-שתיים כדי לאדות עודפי לחות.

אפשר - ייצא פירה בטטה ותפוח אדמה, שזה בעצם מתכון אחר שיש לנו באתר. השורש הוא מה שמייחד את הפירה הזה.

אם אין שורש פטרוזיליה, אפשר לנסות שורש סלרי כתחליף - נותן טעם דומה. אבל אם מורידים את השורש לגמרי, כדאי ללכת ישר לפירה בטטה שלנו.

אפשר גם מועך וגם מיקסר ידני. מועך נותן מרקם ביתי עם קצת טקסטורה, מיקסר ידני נותן מרקם חלק לגמרי.

לתינוקות - מיקסר ידני עדיף לקבלת מרקם חלק. למבוגרים - מועך נותן פירה ביתי עם אופי. מה שחשוב: לא להשתמש בבלנדר רגיל או מיקסר חשמלי חזק - זה הופך את הפירה לדביק וגומי.

תוספת מושלמת לצד בשר צלוי, פרגיות, דג בתנור או כל מנה עיקרית.

הפירה הזה טבעוני ופרווה, אז הולך ליד כל דבר - בשרי, חלבי, דגים. ליד פרגיות בתנור שלנו או סלמון בחרדל ודבש - שילוב מנצח.

המתכון לפי המצרכים הוא בלי חמאה ובלי חלב - לכן נחשב טבעוני לגמרי כפי שהוא. אם רוצים גרסה חלבית, אפשר להוסיף כף חמאה בזמן הטחינה.

בלי חמאה הפירה קליל יותר ומתאים לטבעונים ולתינוקות. עם חמאה הוא עשיר יותר וקרמי יותר. שתי הגרסאות עובדות.

במקרר בקופסה סגורה - מתאים לאכול תוך יום-יומיים. לחימום: מוסיפים כף מים ומחממים על אש נמוכה.

פירה טרי תמיד עדיף. אם מכינים לתינוק, מומלץ להכין טרי בכל פעם.

נסו גם את אלו
מחפשים מתכונים נוספים?
תוספות
קינוחים ומתוקים ללא גלוטן
קינוחים ומתוקים
עוף ובשר
עוגות יום הולדת
מתכונים צמחוניים
תגובות
רגע לפני שאתם שואלים, שימו לב שלפעמים השאלות חוזרות על עצמן אז בבקשה חפשו בתגובות תשובות לשאלותיכם
נמצאו 0 תוצאות עבור "" חזרה לכל התגובות
הוספת תגובה
משיב/ה לתגובה × ביטול
בחרו תמונה
אין תגובות עדיין. היו הראשונים להגיב!
מוצגות 0 מתוך 0 תגובות