מצרכים להכנת עראיס גבינות
- 5 פיתות חצויות
תערובת המילוי:
- 250 גרם גבינה לבנה
- 150 גרם גבינה בולגרית רכה מעודנת
- 100 גרם מוצרלה/ גבינה צהובה מגורדת (כוס)
- 100 גרם עלי תרד קצוצים גס
- כפית שטוחה מלח, קמצוץ פלפל שחור
איך מכינים עראיס גבינות?
- מחממים תנור מראש ל-200 מעלות בתוכנית טורבו.
- מניחים את עלי התרד במחבת (אין צורך לשמן), מחממים על אש בינונית גבוהה ומערבבים במשך כ-2 דקות, עד שהעלי התרד מתכווצים. מסננים מנוזלים ושמים בקערה.
- מוסיפים לקערה את כל חומרי מלית הגבינות ומערבבים היטב.
- ממלאים כל חצי פיתה בתערובת הגבינות ומניחים בתבנית על נייר אפיה.
- מורחים או מרססים שמן משני צידי הפיתה ומכניסים לתנור. אופים במשך 15 דקות.
הפעל טיימר (15 דק’)+טיימר פועל00:00:00 - הופכים צד ואופים 8-10 דקות נוספות.
הפעל טיימר (8 דק’)+טיימר פועל00:00:00
*אם במקרה צד אחת של הפיתה יוצא לח או רטוב ניתן להניח את חצאי הפיתות ישירות על רשת התנור, לרסס מעל הצד הרטוב קצת שמן ולאפות 5-10 דקות נוספות.
*במקום תרד אפשר לשים פרוסות זיתים או גרגירי תירס משימורים.
טיפים והערות
סחטו את התרד טוב אחרי הבישול כדי שהמילוי לא יצא רטוב ורופף
תרד משחרר הרבה מים כשמבשלים אותו ואם לא סוחטים אותו טוב המילוי יהיה רטוב והפיתה תצא לחה במקום פריכה. אחרי שהתרד מתכווץ במחבת פשוט שמים אותו במסננת ולוחצים עם כף, ככה כל הנוזלים יוצאים והמילוי יוצא מושלם. אגב, אותו הדבר חשוב גם כשמכינים מאפה גבינות ותרד בבצק פילו.
רססו שמן על שני צידי הפיתה לפני התנור כדי שתצא פריכה ומוזהבת
הסוד של פיתה פריכה בתנור הוא שמן על שני הצדדים. אפשר להשתמש בתרסיס שמן או פשוט למרוח בידיים עם קצת שמן זית. בלי שמן הפיתה תצא יבשה ולא מושכת, עם שמן היא מקבלת צבע זהוב יפה ופריכות שלא מפסיקים לכרסם. אותו הטריק עובד מעולה גם בעראיס מפרגית ובכל עראיס שאופים בתנור.
הפכו את חצאי הפיתה באמצע האפייה כדי שיהיו פריכים מכל הצדדים
אם לא הופכים, צד אחד יוצא פריך והשני רך ולח. אחרי 15 דקות בתנור פשוט הופכים ואופים עוד 8-10 דקות מהצד השני. ככה מקבלים עראיס פריך ומוזהב מכל כיוון, בדיוק כמו בעראיס הבשרי הקלאסי שלנו.
הוסיפו קוביות גבינה צהובה במקום לגרד כדי לקבל חוטי גבינה נמשכים בכל ביס
גבינה מגורדת נמסה מהר ונבלעת בתוך המילוי, אבל אם חותכים את הגבינה הצהובה לקוביות קטנות היא נמסה לאט יותר ויוצרת את חוטי הגבינה הנמשכים שכולם אוהבים. אפשר גם לערבב שני סוגי גבינה צהובה לטעם עשיר יותר.
הכינו כמות כפולה והקפיאו לפני אפייה כדי שתמיד יהיה לכם ארוחת ערב מוכנה
עראיס גבינות ותרד מצוין להקפאה - ממלאים את הפיתות, עוטפים בנייר כסף ושמים במקפיא. כשבא לכם, מוציאים ישר לתנור בלי הפשרה ומוסיפים 5 דקות לזמן האפייה. ככה תמיד יש לכם ארוחת ערב חלבית טעימה מוכנה, בדיוק כמו לזניה חלבית שגם אותה אפשר להכין מראש.
מידע תזונתי: גבינה לבנה ובולגרית עשירות בסידן שחשוב לבריאות העצמות ובחלבון שעוזר לשמור על תחושת שובע. תרד הוא ירוק עלים מזין במיוחד שמכיל ברזל, חומצה פולית, ויטמין K ונוגדי חמצון. השילוב של שלוש גבינות עם תרד הופך את העראיס הזה לארוחה מזינה ומשביעה שמתאימה מצוין לארוחת ערב.
מוצרלה וגבינה צהובה מוסיפות שומנים וחלבון, ופיתה מלאה (למי שמעדיף) מוסיפה סיבים תזונתיים. סה”כ מנה שמשלבת חלבון, סידן, ברזל וירקות ירוקים - ארוחה שלמה בכל ביס.
מתלבטים אם המתכון באמת מצליח? יש לכם שאלות? כנסו לתגובות, תראו תמונות אמיתיות של גולשים שהכינו וצילמו את התוצאה, קראו הערות וטיפים קטנים שעושים את ההבדל וכמובן אל תשכחו לשתף גם אותנו ואת הגולשים :)
כל מתכון טוב מתחיל בזה שהוא מגיע אליכם קודם
הצטרפו לרשימת התפוצה שלנו וגלו טעמים חדשים כל שבוע.
עראיס גבינות - 5 טיפים קטנים שעושים הבדל ענק בתוצאה
עראיס גבינות נאפה בפיתה בתנור עם מילוי עשיר, קסדייה מוכנה בטורטייה במחבת עם מילוי דק. עראיס גבינות יוצא עבה יותר עם הרבה מילוי בפנים, והפיתה נותנת טעם אחר מטורטייה. שניהם טעימים ומהירים להכנה, אבל עראיס גבינות הוא יותר משביע ומתאים כארוחה שלמה.
כן, אפשר להכין מראש ולחמם בתנור לפני ההגשה. לחמם תנור מראש ל190 מעלות ולהכניס לתנור ל5-10 דקות, עד שהפריכות חוזרת.
שילוב של גבינה לבנה, בולגרית וצהובה או מוצרלה נותן את הטעם הכי טוב. הגבינה הלבנה נותנת קרמיות, הבולגרית מוסיפה מליחות וטעם ייחודי והצהובה או המוצרלה אחראית על הנמסות והחוטים. אפשר גם להחליף את הבולגרית בפטה או להוסיף קוטג’ למי שאוהב מילוי רך יותר.
בטח, אפשר להכין בלי תרד או להחליף בזיתים פרוסים או גרגירי תירס מסוננים. בלי התרד המילוי יוצא קצת יותר רך ופחות ירוק אבל עדיין טעים מאוד. אפשר גם להוסיף בצל ירוק קצוץ או עשבי תיבול טריים כמו כוסברה או פטרוזיליה לטעם ולצבע.
בהחלט, ילדים אוהבים את זה במיוחד בגלל הגבינה הנמסה והפיתה הפריכה. אפשר להוריד את הפלפל השחור למי שרגיש לחריפות ולהוסיף קצת יותר גבינה צהובה שילדים בדרך כלל אוהבים. זו ארוחת ערב מצוינת שמוכנה מהר ושכולם אוכלים בלי להתלונן.
עראיס גבינות מכינים בתנור ב-200 מעלות טורבו, בלי צורך במנגל בכלל. גם עראיס בשרי אפשר להכין בתנור באותה שיטה - ממלאים, מורחים שמן ואופים. התוצאה יוצאת פריכה ומוזהבת. אפשר גם להשתמש בטוסטר או במכשיר גריל אם רוצים סימני צריבה.
בדרך כלל הסיבה היא שלא סחטו את התרד מספיק טוב אחרי הבישול. תרד משחרר הרבה מים כשמחממים אותו ואם הנוזלים נשארים במילוי הפיתה סופגת אותם ויוצאת רכה במקום פריכה. פתרון נוסף הוא לוודא שמורחים שמן על שני צידי הפיתה ושהתנור חם מספיק - 200 מעלות טורבו. אם צד אחד עדיין לח, אפשר להניח את חצאי הפיתות ישירות על רשת התנור לעוד 5 דקות.
עראיס רגיל ממולא בבשר טחון מתובל והוא בשרי, עראיס גבינות ממולא בשלוש גבינות ותרד והוא חלבי. שיטת ההכנה דומה - ממלאים פיתות חצויות ואופים או צורבים עד שהפיתה פריכה. עראיס בשרי בדרך כלל מכינים על המנגל או במחבת פסים ואילו עראיס גבינות מצוין בתנור. שניהם מהירים וקלים להכנה, אז אפשר להכין את שניהם ולתת לכולם לבחור.


-
כל התגובות (0)
-
חוות דעת וטיפים (0)
-
שאלות (0)
רגע לפני שאתם שואלים, שימו לב שלפעמים השאלות חוזרות על עצמן אז בבקשה חפשו בתגובות תשובות לשאלותיכם