תבשיל גריסי פנינה | מתכון לגריסי פנינה | מתכונים ב-10 דקות
ניהול העדפות פרטיות
בחר כיצד המידע האישי שלך ישמש. תוכל לבחור אילו סוגי עיבוד נתונים לאשר.

www.10dakot.co.il

תבשיל גריסי פנינה

תבשיל גריסי פנינה עם גזר ושעועית לבנה, מנה סמיכה ומנחמת, הגריסים סופגים את הרוטב האדום רך ונעים בכל ביס. הירקות מתרככים לאט עם השום, השעועית מוסיפה מלאות, והכמון והכוסברה נותנים לתבשיל את הריח הביתי שכולם אוהבים. 10 דקות הכנה, 22 דקות בישול ויוצאות 4 מנות של תבשיל טבעוני ופרווה, שמתאים גם כמנה עיקרית וגם כתוספת מנצחת לשולחן שבת.

אפרת סיאצ'י
מתכונים ב-10 דקות
תבשיל גריסי פנינה
זמן הכנה

10 דקות

בישול/אפייה

22 דקות

מס׳ מנות

4 מנות

כשר מסוג

/

מצרכים להכנת תבשיל גריסי פנינה

  • בצל גדול קצוץ
  •  2שיני שום קצוצות
  • 1 כוס גריסי פנינה שטופים ומסוננים
  • 4 גזרים בינוניים חתוכים לקוביות קטנות (כמו של סלט)
  • קופסת שימורים של שעועית לבנה ברוטב עגבניות (580 גרם לפני סינון)
  • 2 כפות מלאות כוסברה קצוצה
  • תיבול: חצי כפית מלח, חצי כפית כמון, שליש כפית פלפל שחור

איך מכינים תבשיל גריסי פנינה?

  1. בישול הגריסים: שמים 5 כוסות מים בסיר ומביאים לרתיחה על אש גבוהה (כשהמים מבעבעים). מוסיפים למים שרתחו את הגריסים ומבשלים על אש בינונית 15-20 דקות עד שהגריסים רכים (תטעמו). מעבירים למסננת , שוטפים במי ברז ושוב מסננים.
  2. בזמן הגריסים מתבשלים-  מטגנים בסיר בצל עד להזהבה קלה. מוסיפים את השום והגזר, ממליחים מעט ומערבבים. מבשלים על אש בינונית עם מכסה במשך 10-12 דקות, עד שהגזר מתרכך (יש לערבב מידי פעם ולוודא שזה לא נשרף אחרת יש להנמיך את האש).
  3. מוסיפים לסיר את הגריסים המבושלים ואת השעועית הלבנה עם הרוטב. מפזרים כוסברה קצוצה ומתבלים בכמון, מלח ופלפל שחור. מערבבים  כ-2 דקות לספיגת הטעמים.
ספרי מתכונים ב10 דקות

ספרי המתכונים שיעזרו לכם למצוא מה להכין בכל יום- בקלות ובכיף:)

תבשיל גריסי פנינה - הטיפים הקטנים שעושים את ההבדל הגדול בסיר

שטפו את הגריסים במים קרים לפני הבישול כדי שתבשיל גריסי הפנינה לא ייצא דביק

גריסי פנינה משחררים הרבה עמילן, וזה בדיוק מה שגורם לתבשיל להיות דביק במקום נעים ומופרד. אני שוטפת אותם במסננת תחת מים קרים עד שהמים שיוצאים נראים צלולים, ואחרי הבישול שוטפת אותם שוב ומסננת היטב, וככה כל גריס נשאר בפני עצמו וסופג יפה את הרוטב האדום בהמשך.

בשלו את הגריסים בהרבה מים ובדקו רכות בטעימה כדי לא לפספס את הזמן

אני מביאה 5 כוסות מים לרתיחה, מוסיפה כוס גריסים ומבשלת על אש בינונית 15-20 דקות, ופשוט טועמת גריס אחד לקראת הסוף כי לכל שקית יש אופי קצת אחר. הגריס צריך להיות רך אבל עם נגיסה קלה, ואם מבשלים אותו בתוך נוזל סמיך במקום במים פתוחים, כמו שקורה במרק הגריסים והירקות שלנו, הוא לוקח יותר זמן להתרכך.

הקפיצו את הבצל, השום והגזר עם מכסה כדי שהירקות יתרככו בלי להישרף

בזמן שהגריסים מתבשלים אני מטגנת את הבצל עד הזהבה קלה, מוסיפה את השום והגזר, ממליחה מעט ומכסה את הסיר ל10-12 דקות. המכסה כולא את האדים והגזר מתרכך יפה בלי להתייבש, וכדאי לערבב מדי פעם ולוודא שכלום לא נצמד לתחתית, ואם זה קורה פשוט מנמיכים את האש עוד קצת.

השתמשו בשעועית לבנה משימורים ברוטב עגבניות כדי לקצר את הבישול בשעה שלמה

קופסת שימורים של שעועית לבנה ברוטב עגבניות היא הקיצור הכי טוב שיש, כי היא נותנת גם קטנייה מוכנה וגם רוטב מתובל בלי להשרות ולבשל שעועית יבשה מהבוקר. אני מוסיפה אותה עם הרוטב, בלי לסנן, כדי שהתבשיל יקבל את הצבע האדום והסמיכות הנעימה, ומי שאוהב את הכיוון הזה יאהב גם את השעועית הלבנה ברוטב עגבניות שלנו כמנה בפני עצמה.

הוסיפו את הכוסברה והתבלינים בסוף כדי שהטעמים יישארו רעננים

הכמון, המלח והפלפל השחור נכנסים רק ב-2 הדקות האחרונות יחד עם הכוסברה הקצוצה, כי בישול ארוך מדי מעמעם את הריח שלהם וחבל. מערבבים בעדינות, נותנים לטעמים להיספג ומכבים, ומי שרוצה לגוון יכול להחליף את הכוסברה בפטרוזיליה או להוסיף חופן עלי תרד קצוצים כמו בשעועית הלבנה עם התרד שלנו.

גולשים משתפים

מתלבטים אם המתכון באמת מצליח? יש לכם שאלות? כנסו לתגובות, תראו תמונות אמיתיות של גולשים שהכינו וצילמו את התוצאה, קראו הערות וטיפים קטנים שעושים את ההבדל וכמובן אל תשכחו לשתף גם אותנו ואת הגולשים :)

תגיות
תבשיל גריסי פנינה תבשיל גריסים גריסי פנינה עם ירקות גריסים ברוטב עגבניות גריסי פנינה בסיר תבשיל גריסים בסיר אחד בשיל גריסים סמיך גריסי פנינה רכים
מוצרים שאני אוהבת וממליצה עליהם
קערה להכנת פופקורן במיקרוגל
קערה להכנת פופקורן במיקרוגל
₪65
סדנת אפיה דיגיטלית
סדנת אפיה דיגיטלית
₪550
₪199
אוסף מתכונים נבחרים
ספר מתכונים נבחרים
₪76
₪60
ספר מתכונים דיאטטיים
ספר מתכונים דיאטטיים
₪76
₪60
אהבתם? שתפו את המתכון

כל מתכון טוב מתחיל בזה שהוא מגיע אליכם קודם

הצטרפו לרשימת התפוצה שלנו וגלו טעמים חדשים כל שבוע.

תבשיל גריסי פנינה - השאלות ששואלים אותי הכי הרבה

במים רותחים ופתוחים הגריסים מתרככים תוך 15-20 דקות, ותמיד כדאי לטעום לפני שמסננים. הזמן משתנה קצת בין מותג למותג ובין שקית לשקית, ולכן אני אף פעם לא סומכת רק על השעון אלא טועמת גריס אחד לקראת סוף הבישול. הוא צריך לצאת רך ונעים ללעיסה, ואם הוא עדיין קשה במרכז פשוט ממשיכים עוד 2-3 דקות ובודקים שוב.

לא חייבים, השרייה היא רק המלצה שמקצרת מעט את זמן הבישול. במתכון הזה הגריסים מתבשלים במים רותחים ומתרככים יפה בלי שום השרייה מוקדמת, וזה בדיוק מה שהופך את התבשיל לנוח לימי חול. מי שאוהב להתארגן מראש יכול להשרות אותם בקערת מים כשעה לפני, לשטוף ולסנן, והבישול יתקצר בכמה דקות.

בדרך כלל בגלל עמילן שלא נשטף - שוטפים לפני הבישול וגם אחריו. גריסים משחררים הרבה עמילן למים, ואם לא שוטפים אותם הם נדבקים זה לזה והתבשיל יוצא מעיסתי. השטיפה הכפולה, פעם אחת לפני שמכניסים אותם למים הרותחים ופעם שנייה במסננת אחרי הבישול, פותרת את זה כמעט תמיד ומשאירה גריסים מופרדים ונעימים.

כן, גריסי פנינה הם שעורה מלוטשת ולכן הם מכילים גלוטן. זו נקודה חשובה למי שרגיש לגלוטן או צליאקי, והתבשיל הזה פשוט לא מתאים לו. אפשר להכין גרסה דומה מאוד עם קינואה או אורז במקום הגריסים, ולשמור על אותם ירקות, שעועית ותיבול, וגם היא תצא סמיכה וטעימה.

אפשר, אבל צריך להשרות אותה מראש ולבשל אותה עד ריכוך לפני שמוסיפים. שעועית יבשה דורשת השרייה של כמה שעות ובישול ארוך, ולכן היא הופכת את המנה המהירה הזאת למנה של סוף שבוע. אם בוחרים בכיוון הזה כדאי להוסיף גם רוטב עגבניות משלכם, כי חלק גדול מהטעם והצבע של התבשיל מגיע מהרוטב שבקופסת השימורים.

בקופסה סגורה במקרר התבשיל נשמר יפה כ 4 ימים. חשוב לדעת שהגריסים ממשיכים לספוג נוזלים גם בקירור, ולכן התבשיל מסמיך מאוד ליום המחרת. כשמחממים פשוט מוסיפים מעט מים רותחים, מערבבים ומתקנים תיבול, והוא חוזר להיות בדיוק כמו שהיה ביום ההכנה.

התבשיל סמיך ומוגש כמנה בצלחת, והמרק נוזלי ומוגש בקערה עם הרבה ציר. בתבשיל הגריסים מתבשלים בנפרד ונשטפים, ואז נפגשים עם הירקות והרוטב האדום ומקבלים מרקם מרוכז, ואילו במרק הפטריות והגריסים שלנו הגריסים מתבשלים בתוך הנוזל ומסמיכים אותו מבפנים. אלה שתי מנות שונות לגמרי, וכיף שיש את שתיהן במטבח.

סלט טרי, לחם טוב או תוספת ירקות הופכים את התבשיל לארוחה מלאה. התבשיל משביע לגמרי גם לבד, אבל נעים להגיש אותו לצד משהו רענן שמאזן את הסמיכות. אפשר להעמיד לידו קערה של סלט שעועית לבנה או סלט ירקות חתוך דק, וזה הופך את השולחן לארוחה שלמה בלי מאמץ.

נסו גם את אלו
מחפשים מתכונים נוספים?
תוספות
קינוחים ומתוקים ללא גלוטן
קינוחים ומתוקים
עוף ובשר
עוגות יום הולדת
מתכונים צמחוניים
תגובות
גולשים יקרים,
יצאתי לחופשה ולכן כרגע לא אוכל להשיב לשאלות בתגובות.
מוזמנים לחפש תשובות לשאלותיכם בשורת החיפוש באתר, ובינתיים, עד שאשוב, תיהנו מהמתכונים :)
נמצאו 0 תוצאות עבור "" חזרה לכל התגובות
הוספת תגובה
משיב/ה לתגובה × ביטול
בחרו תמונה
אין תגובות עדיין. היו הראשונים להגיב!
מוצגות 0 מתוך 0 תגובות