חביתיות תרד | מתכון לחביתיות תרד | מתכונים ב-10 דקות
ניהול העדפות פרטיות
בחר כיצד המידע האישי שלך ישמש. תוכל לבחור אילו סוגי עיבוד נתונים לאשר.

www.10dakot.co.il

חביתיות תרד

חביתיות תרד קטנות, רכות מבפנים וזהובות מבחוץ, שמוכנות מ-5 מצרכים בלבד וממש בקלות. חולטים את התרד לרגע, טוחנים, מערבבים עם ביצה, גבינה וקצת קמח, ויוצקים כפיות קטנות למחבת חמה. תוך רגע יש לכם מנה ירוקה, מזינה ומזמינה שכולם אוהבים. מושלם לארוחת בוקר, לתוספת ירוקה או כנשנוש בריא לילדים. חלבי, קל וטעים.

אפרת סיאצ'י
מתכונים ב-10 דקות
חביתיות תרד
זמן הכנה

10 דקות

מס׳ מנות

6 יחידות

כשר מסוג

מצרכים להכנת חביתיות תרד

  • 50 גרם עלי תרד טריים (כוס מלאה דחוסה)
  • ביצה
  • כף מלאה גבינה לבנה
  • כף קמח לבן/ כוסמין
  • קמצוץ מלח

איך מכינים חביתיות תרד?

  1. חולטים את עלי התרד במים רותחים במשך דקה ומסננים (מניחים את עלי התרד בקערה או בכוס ומכסים במים רותחים).
  2. טוחנים את העלים (אפשר במעבד מזון או בלנדר מוט ידני) ומערבבים עם יתר החומרים.
  3. מחממים מחבת עם כף שמן זית ויוצקים בעזרת כף חביתיות קטנות. משאירים כדקה וחצי מכל צד.
ספרי מתכונים ב10 דקות

ספרי המתכונים שיעזרו לכם למצוא מה להכין בכל יום- בקלות ובכיף:)

חביתיות תרד - 5 טיפים קטנים שעושים הבדל ענק בתוצאה

 סננו היטב את התרד החלוט כדי שחביתיות התרד לא יצאו רכות ונוזליות

אחרי שחולטים את עלי התרד במים רותחים חשוב לסנן אותם ממש טוב ואפילו לסחוט קלות ביד, כי תרד סופג הרבה מים והם מה שגורם לחביתיות להתפרק במחבת. תרד יבש יחסית מתחבר יפה עם הביצה והקמח ונותן בלילה סמיך שמחזיק את הצורה, ואם אתם אוהבים את פורמט החביתיות המלוחות תאהבו גם את חביתיות הקישואים שלנו שעובדות בדיוק באותה שיטה.

טחנו את עלי התרד עד מרקם אחיד כדי שהבלילה תתחבר יפה ותהיה קל ליצוק אותה

אפשר לטחון את התרד במעבד מזון או בבלנדר מוט ידני, וזה החלק שהופך את החביתיות לחלקות ואחידות בלי חתיכות גדולות שנופלות. מי שאוהב מרקם קצת יותר גס יכול לטחון רק חלק מהעלים ולהשאיר חלק שלמים, אבל טחינה טובה עוזרת לבלילה להיאחד ולצאת אחידה בכל כף.

חממו את המחבת היטב לפני שיוצקים כדי שחביתיות התרד יקבלו קרום זהוב

מחבת חמה עם כף שמן זית היא הסוד לחביתיות שלא נדבקות ומקבלות צבע זהוב יפה. אם המחבת פושרת החביתיות סופגות שמן ויוצאות שמנוניות במקום פריכות, אז כדאי לחכות שהשמן יתחמם ורק אז ליצוק כפיות קטנות של בלילה ולהשאיר מקום בין אחת לשנייה.

יצקו כפיות קטנות של בלילה כדי שחביתיות התרד יתהפכו בקלות ויישארו שלמות

חביתיות קטנות הרבה יותר קלות להיפוך מחביתיות גדולות, והן מתבשלות אחיד עד המרכז בלי להישאר נוזליות בפנים. כף אחת של בלילה לכל חביתית זה בדיוק הגודל הנכון, ואחרי כדקה וחצי מצד אחד הופכים בעדינות עם מרית וממתינים עוד דקה וחצי עד שהצד השני זהוב גם הוא.

גולשים משתפים

מתלבטים אם המתכון באמת מצליח? יש לכם שאלות? כנסו לתגובות, תראו תמונות אמיתיות של גולשים שהכינו וצילמו את התוצאה, קראו הערות וטיפים קטנים שעושים את ההבדל וכמובן אל תשכחו לשתף גם אותנו ואת הגולשים :)

תגיות
חביתיות תרד חביתית תרד פנקייק תרד מלוח קציצות תרד במחבת חביתיות תרד רכות חביתיות תרד זהובות חביתיות תרד אווריריות חביתיות תרד במחבת חביתיות תרד מטוגנות
מוצרים שאני אוהבת וממליצה עליהם
קערה להכנת פופקורן במיקרוגל
קערה להכנת פופקורן במיקרוגל
₪65
סדנת אפיה דיגיטלית
סדנת אפיה דיגיטלית
₪550
₪199
אוסף מתכונים נבחרים
ספר מתכונים נבחרים
₪76
₪60
ספר מתכונים דיאטטיים
ספר מתכונים דיאטטיים
₪76
₪60
אהבתם? שתפו את המתכון

כל מתכון טוב מתחיל בזה שהוא מגיע אליכם קודם

הצטרפו לרשימת התפוצה שלנו וגלו טעמים חדשים כל שבוע.

שאלות ותשובות

כן, תרד קפוא עובד מצוין - מפשירים אותו וסוחטים היטב את כל המים לפני הערבוב. תרד קפוא כבר חלוט ומוכן, אז אפשר לדלג על שלב החליטה. הדבר הכי חשוב הוא לסחוט ממנו את כל הנוזלים ביד או במסננת, כי תרד קפוא משחרר הרבה מים והם יגרמו לבלילה להיות רכה מדי. אחרי סחיטה טובה ממשיכים בדיוק כמו עם תרד טרי.

חליטה קצרה מומלצת כי היא מרככת את התרד ומוציאה ממנו טעם מריר קל. דקה אחת במים רותחים מספיקה כדי לרכך את העלים ולתת להם צבע ירוק יפה. מי שממהר יכול גם להקפיץ את התרד רגע במחבת חמה עד שהוא קורס, אבל בכל מקרה חשוב לסנן ולסחוט את הנוזלים לפני שממשיכים.

בדרך כלל הסיבה היא תרד רטוב מדי או מחבת שלא התחממה מספיק לפני היציקה. תרד שלא סוחטים היטב משאיר בלילה נוזלית שלא מחזיקה צורה, אז כדאי לסנן ולסחוט אותו ממש טוב. גם מחבת קרה גורמת לחביתיות להידבק ולהתפרק בהיפוך, לכן מחממים היטב, יוצקים כפיות קטנות ומחכים שהצד התחתון יתייצב לפני שהופכים.

בהחלט, פשוט מחליפים את הקמח בקמח ללא גלוטן. הקמח כאן רק מחבר את הבלילה, אז כל תחליף ללא גלוטן עובד יפה.

כן, חביתיות תרד הן דרך מעולה להכניס ירק ירוק לתפריט של הילדים. הן רכות, קטנות ונוחות לאחיזה ביד, מה שהופך אותן למושלמות גם לפעוטות שאוכלים לבד. לתינוקות כדאי להכין בלי מלח או עם קמצוץ מזערי, ולוודא שהחביתית התבשלה עד הסוף ואינה נוזלית במרכז.

כדקה וחצי מכל צד, עד שהחביתית זהובה מבחוץ ומבושלת עד המרכז. חשוב לא למהר עם ההיפוך, כי חביתית שלא התייצבה מספיק תתפרק. ממתינים שהצד התחתון יזהיב ויתקשה קלות, הופכים בעדינות עם מרית וממתינים עוד דקה וחצי בערך עד שגם הצד השני זהוב.

בצל ירוק קצוץ, שמיר, פטה מפוררת או קמצוץ אגוז מוסקט משדרגים את הטעם מצוין. התרד הוא בסיס נהדר שמקבל בשמחה תוספות, אז אפשר לשחק עם עשבי תיבול טריים או גבינות. פטה נותנת מליחות נעימה וגבינה צהובה מגורדת הופכת אותן לעשירות יותר, בדיוק כמו שאוהבים לעשות עם חביתת חומוס ופטריות שלנו.

נסו גם את אלו
פשטידות קלות זה תמיד כייף
No data was found
מחפשים מתכונים נוספים?
תוספות
קינוחים ומתוקים ללא גלוטן
קינוחים ומתוקים
עוף ובשר
עוגות יום הולדת
מתכונים צמחוניים
תגובות
רגע לפני שאתם שואלים, שימו לב שלפעמים השאלות חוזרות על עצמן אז בבקשה חפשו בתגובות תשובות לשאלותיכם
נמצאו 0 תוצאות עבור "" חזרה לכל התגובות
הוספת תגובה
משיב/ה לתגובה × ביטול
בחרו תמונה
אין תגובות עדיין. היו הראשונים להגיב!
מוצגות 0 מתוך 0 תגובות