ריבועי טחינה ואגוזים | מתכון מתוק ובריא | מתכונים ב-10 דקות
ניהול העדפות פרטיות
בחר כיצד המידע האישי שלך ישמש. תוכל לבחור אילו סוגי עיבוד נתונים לאשר.

www.10dakot.co.il

ריבועי טחינה ואגוזים

חטיף ריבועי טחינה וקוקוס כשמתחשק משהו טעים ובריא. ללא גלוטן וללא אפיה!

אפרת סיאצ'י
מתכונים ב-10 דקות
ריבועי טחינה ואגוזים
ריבועי טחינה ואגוזים
זמן הכנה

10 דקות

מס׳ מנות

20 ריבועים

כשר מסוג

מצרכים להכנת ריבועי טחינה ואגוזים

תבנית אינגליש קייק

  • כוס (120 ג’) אגוזים או שקדים טחונים (אפשר לשלב)
  • כוס (90 ג’) קוקוס טחון
  • חצי כוס (120 מ”ל) טחינה גולמית
  • 4 כפות מלאות דבש או מייפל טבעי
  • 2-6 כפות מים (לפי הצורך)

איך מכינים ריבועי טחינה ואגוזים?

  1. מערבבים בקערה את כל החומרים עד לקבלת תערובת אחידה ומעט דביקה (את המים מוסיפים בסוף ולפי הצורך).
  2. מרפדים תבנית אינגליש קייק בנייר אפיה ויוצקים לתוכה את התערובת. משטחים ומהדקים לגובה אחיד. מכסים ומכניסים למקפיא למשך שעה.
  3. לאחר כשעה, מוציאים מהמקפיא. מחלצים מהתבנית וחותכים לריבועים בגודל עד 3 ס”מ  (חוצים לאורך ואז לרוחב - לריבועים).
  4. שומרים בקופסה סגורה במקרר.
ספרי מתכונים ב10 דקות

המתכונים המנצחים שלנו גם בספרים!

גולשים משתפים

מתלבטים אם המתכון באמת מצליח? יש לכם שאלות? כנסו לתגובות, תראו תמונות אמיתיות של גולשים שהכינו וצילמו את התוצאה, קראו הערות וטיפים קטנים שעושים את ההבדל וכמובן אל תשכחו לשתף גם אותנו ואת הגולשים :)

תגיות
אהבתם? שתפו את המתכון

כל מתכון טוב מתחיל בזה שהוא מגיע אליכם קודם

הצטרפו לרשימת התפוצה שלנו וגלו טעמים חדשים כל שבוע.

נסו גם את אלו
מוצרים מ- 10 דק’ שופינג
אוסף מתכונים נבחרים2
ספר מתכונים נבחרים2
מתכונים דיאטטיים
ספר מתכונים דיאטטיים
מתכונים ללא גלוטן
ספר מתכונים ללא גלוטן
מתכונים לילדים
ספר מתכונים לילדים
מתכונים לחגים ולאירוח
ספר מתכונים לחגים ואירוח
עוגות עוגיות וקינוחים
ספר עוגיות עוגיות וקינוחים
אוסף מתכונים נבחרים
ספר מתכונים נבחרים
מחפשים מתכונים נוספים?
תוספות
קינוחים ומתוקים ללא גלוטן
קינוחים ומתוקים
עוף ובשר
עוגות יום הולדת
מתכונים צמחוניים
תגובות
רגע לפני שאתם שואלים, שימו לב שלפעמים השאלות חוזרות על עצמן אז בבקשה חפשו בתגובות תשובות לשאלותיכם
נמצאו 0 תוצאות עבור "" חזרה לכל התגובות
הוספת תגובה
משיב/ה לתגובה × ביטול
בחרו תמונה
אביה (10:51 4.11.2025)

יצא מושלם עשיתי עם שקדים.
תודה רבה על מתכון קל טעים ובריא

תמונה
רות (15:45 30.07.2025)

היי אפרת המלכה,
הכנתי ויצא טעייייייים
תודה עליך, מתה על המתכונים שלך!!!!!!!!!!

תהילה (20:50 10.07.2025)

איך יודעים באיזה ספר מתכונים המתכון נימצא - כאילו יש לי כמה ספרי מתכונים שלך ואני רוצה לדעת אם המכון הזה נימצא באחד מהם יש דרך לדעת דרך האתר?

הדר (05:03 18.03.2025)

אמרת שקדים טחונים ואיזה ואגוזים טחונים לשלב ביחד אם כן כמה להשים משניהם או סוג אחד ?

מרים (10:50 17.05.2024)

בס"ד
שלום אפרת, ת

תודה על עוד מתכון מנצח! רציתי לשאול אם אפשר לשמור במקפיא וכן כמה זמן בערך נשמר במקרר
תודה רבה ושבת שלום:)

מוצגות 5 מתוך 42 תגובות