מצרכים להכנת דג מוקפץ עם ירקות
- 400-500 גרם פילטים של דג סול (עם או בלי העור)
- 3 כפות מיץ לימון + רבע כפית מלח (להשריית הדג)
- 4 שיני שום פרוסות
- פלפל אדום (גמבה) חתוך לרצועות דקות
- פלפל צהוב חתוך לרצועות דקות
- גזר גדול חתוך לחצאי עיגולים
- תיבול: כפית דבש (לא חובה), חצי כפית פפריקה מתוקה, מלח לפי הטעם, קמצוץ פלפל שחור
איך מכינים דג מוקפץ עם ירקות?
- חותכים כל פילה דג ל 3-4 חלקים. מתבלים ב-3 כפות מיץ לימון ורבע כפית מלח ומניחים בצד עד שהירקות מוכנים (לאחר ההשרייה אין לשטוף את הדג).
- מחממים מחבת רחבה עם 2 כפות שמן ומוסיפים פרוסות שום, פלפלים וגזר. ממליחים מעט ומטגנים תוך כדי ערבוב במשך 7-9 דקות, עד שהירקות מתרככים אך עדיין נגיסים (אש בינונית). מעבירים את הירקות לצלחת ומנגבים את המחבת בעזרת נייר מגבת משאריות נוזלים.
- מחממים כף שמן ומטגנים את נתחי הדג במשך כדקה וחצי מכל צד, עד שצבעם הופך ללבן (בשלב זה העור אמור להתנתק מהדג ואפשר להסיר את העור בקלות). מוסיפים את הירקות, מתבלים בדבש, פפריקה מתוקה, מלח ופלפל שחור ומערבבים. מבשלים במשך 2-3 דקות ומסירים מהאש (מומלץ לטעום ולשפר מליחות לפי הטעם).
*ניתן לטפטף מעל מיץ לימון לפני שאוכלים.
גולשים משתפים
מתלבטים אם המתכון באמת מצליח? יש לכם שאלות? כנסו לתגובות, תראו תמונות אמיתיות של גולשים שהכינו וצילמו את התוצאה, קראו הערות וטיפים קטנים שעושים את ההבדל וכמובן אל תשכחו לשתף גם אותנו ואת הגולשים :)
תגיות
מוצרים שאני אוהבת וממליצה עליהם
אהבתם? שתפו את המתכון
כל מתכון טוב מתחיל בזה שהוא מגיע אליכם קודם
הצטרפו לרשימת התפוצה שלנו וגלו טעמים חדשים כל שבוע.
נסו גם את אלו
מתכונים לחורף חם ומפנק
מחפשים מתכונים נוספים?


-
כל התגובות (32)
-
חוות דעת וטיפים (0)
-
שאלות (0)
רגע לפני שאתם שואלים, שימו לב שלפעמים השאלות חוזרות על עצמן אז בבקשה חפשו בתגובות תשובות לשאלותיכםאפרת תודה על המתכון!
למה צריך להשרות את הדג עם מלח ולימון?
שלום וברכה רציתי לשאול האם אפשר לעשות עם דג פילה
דחוף אנ י פשוט ממש באמצע
היי אפרת תודה על כל המתכונים!
זה ילך טוב גם עם דג נסיכה?
האם ניתן להשתמש בפילה סלמון או שפחות מתאים כאן?
הכנתי מושט עם עגבניות במקום פלפלים(לא היה לי..) ויצא מאוד טעים..
אבל יצא עם ריח של דג למרות שהשריתי במיץ לימון ומלח