מצרכים להכנת תבשיל ירקות במחבת
- 1 בצל בינוני קצוץ גס
- סלסלת פטריות טריות חתוכות גס
- 2 כוסות גזר גמדי משקית קפואה
- כוס וחצי שעועית ירוקה חתוכה משקית קפואה
תיבול:
- כפית מלאה אבקת מרק, מלח ופלפל שחור לפי הטעם
איך מכינים תבשיל ירקות במחבת?
- מחממים מחבת עם 1-2 כפות שמן. מטגנים את הבצל כ-3 דקות.
- מוסיפים את הפטריות ומבשלים כ-3 דקות על אש בינונית-גבוהה. יש לערבב מידי פעם.
- מוסיפים את הגזר הגמדי והשעועית הירוקה (אין צורך להפשיר לפני) ומערבבים. מבשלים עם מכסה על אש בינונית-נמוכה במשך כ-15 דקות, עד שהירקות מתרככים. מערבבים מידי פעם.
הפעל טיימר (15 דק’)+טיימר פועל
- מתבלים באבקת מרק, מלח ופלפל שחור ומערבבים. מבשלים כ-2 דקות נוספות ומסירים מהאש.
המתכונים המנצחים שלנו גם בספרים!
גולשים משתפים
מתלבטים אם המתכון באמת מצליח? יש לכם שאלות? כנסו לתגובות, תראו תמונות אמיתיות של גולשים שהכינו וצילמו את התוצאה, קראו הערות וטיפים קטנים שעושים את ההבדל וכמובן אל תשכחו לשתף גם אותנו ואת הגולשים :)
תגיות
אהבתם? שתפו את המתכון
כל מתכון טוב מתחיל בזה שהוא מגיע אליכם קודם
הצטרפו לרשימת התפוצה שלנו וגלו טעמים חדשים כל שבוע.
נסו גם את אלו
מתכונים לחורף חם ומפנק
מוצרים מ- 10 דק’ שופינג
מחפשים מתכונים נוספים?
תוספות
קינוחים ומתוקים ללא גלוטן
קינוחים ומתוקים
עוף ובשר
עוגות יום הולדת
מתכונים צמחוניים
-
כל התגובות (20)
-
חוות דעת וטיפים (0)
-
שאלות (0)
רגע לפני שאתם שואלים, שימו לב שלפעמים השאלות חוזרות על עצמן אז בבקשה חפשו בתגובות תשובות לשאלותיכםהי אפרת. אני רוצה לוותר על הגזר ולהגדיל את כמות הפטריות והשעועית. אכין משתי סלסלות פטריות, אך בכמה שעועית להשתמש? שתי כוסות, 2,5 כוסות? כמה זה בגרמים לערך? התיבול ישתנה? סליחה על מבול השאלות. תודה מראש ושבת שלום.
אין לי שעועית אבל יש חבילת אפונה וגזר, זה ילך במקום?
ממתינה לתשובתך :)
אבקת מרק אינה פליאו, זה מוצר מעובד ובפליאו לא צורכים מעובד.
במה להחליף את האבקת מרק?
תודה על המתכונים,
אם אני רוצה שיהיה לזה טעם מתקתק,איך לטבל?
תודה על מתכונים מעולים!
אני צריכה להכין ל-80 איש, בכמה להכפיל?