www.10dakot.co.il

קציצות עוף ברוטב

מתכון לקציצות חזה עוף טחון ברוטב עם תפו"א, בטטה וגזר (ללא גלוטן, ללא ביצה)- מתכון קל להכנה וטעים במיוחד. מומלץ להגיש עם אורז לבן.

אפרת סיאצ'י
מתכונים ב-10 דקות
קציצות עוף ברוטב
זמן הכנה

10 דקות

זמן בישול/אפייה

41-46 דקות

מס׳ מנות

18-20 קציצות

כשר מסוג

מצרכים להכנת קציצות עוף ברוטב

קציצות עוף טחון:

  • 2 כפות שמן
  • 600 גרם חזה עוף טחון
  • בצל בינוני קצוץ דק-דק
  • שן שום כתושה
  • תפו”א בינוני קלוף מגורד דק
  • כפית מלח וקמצוץ פלפל שחור
  • רוטב אדום עם ירקות
  • כף שמן
  • בצל קטן קצוץ
  • 2 שיני שום כתושות
  • 3 כוסות מים
  • כף גדושה רסק עגבניות
  • תפוח אדמה גדול קלוף חתוך לקוביות בינוניות
  • 1 בטטה קלופה חתוכה לקוביות בינוניות
  • 1 גזר קלוף חתוך לעיגולים עבים

תיבול:

  • כף סילאן, כפית מלאה פפריקה מתוקה, רבע כפית כורכום, כפית מלאה מלח, כפית אבקת מרק, קמצוץ פלפל שחור

איך מכינים קציצות עוף ברוטב?

תערובת קציצות עוף טחון:

  1. מחממים מחבת עם 2 כפות שמן ומטגנים את הבצל עד להזהבה קלה. מוסיפים את השום ומערבבים כדקה. מסירים מהאש ומעבירים לקערה.
  2. מוסיפים לקערה חזה עוף טחון, תפו”א מגורד דק היטב מנוזלים, מלח ופלפל שחור. מערבבים לתערובת אחידה ומכניסים למקרר עד להכנת הרוטב.

    רוטב אדום עם ירקות:

  3. מחממים סיר רחב עם כף שמן ומטגנים את הבצל עד לשקיפות קלה. מוסיפים שום ומערבבים כחצי דקה.
  4. מוסיפים 3 כוסות מים, רסק עגבניות ומתבלים בסילאן, פפריקה, כורכום, מלח, אבקת מרק ופלפל שחור. מערבבים ומביאים לרתיחה על אש גבוהה.
  5. מוסיפים את הירקות (תפו”א, בטטה וגזר), מכסים ומבשלים על אש בינונית במשך כ-15 דקות.
    הפעל טיימר (15 דק’)
    +
    טיימר פועל
  6. מוציאים את תערובת הקציצות מהמקרר, יוצרים כדורים בקוטר של כ-4 ס”מ ומניחים בעדינות בסיר. מכסים את הסיר ומבשלים במשך 5 דקות מבלי לערבב, עד שהכדורים מתייצבים.
  7. הופכים את הכדורים בעדינות צד ומבשלים 10-15 דקות נוספות.
    הפעל טיימר (10 דק’)
    +
    טיימר פועל
  8. *מומלץ להגיש עם אורז לבן.
  9. הערה: בקציצות מורגשות חתיכות הבצל. אם מכינים לילדים אפשר לטחון או לגרד דק את הבצל, לסחוט מנוזלים ולהוסיף לתערובת.
ספרי מתכונים ב-10 דקות

המתכונים המנצחים שלנו גם בספרים!

גולשים משתפים

מתלבטים אם המתכון באמת מצליח? יש לכם שאלות? כנסו לתגובות, תראו תמונות אמיתיות של גולשים שהכינו וצילמו את התוצאה, קראו הערות וטיפים קטנים שעושים את ההבדל וכמובן אל תשכחו לשתף גם אותנו ואת הגולשים :)

תגיות

טיפים והערות

מחפשים תוספת טעימה עם הקציצות? לחצו כאן –  תוספות לקציצות ברוטב.
אהבתם? שתפו את המתכון

כל מתכון טוב מתחיל בזה שהוא מגיע אליכם קודם

הצטרפו לרשימת התפוצה שלנו וגלו טעמים חדשים כל שבוע.

נסו גם את אלו
מוצרים מ- 10 דק’ שופינג
אוסף מתכונים נבחרים2
ספר מתכונים נבחרים2
מתכונים דיאטטיים
ספר מתכונים דיאטטיים
מתכונים ללא גלוטן
ספר מתכונים ללא גלוטן
מתכונים לילדים
ספר מתכונים לילדים
מתכונים לחגים ולאירוח
ספר מתכונים לחגים ואירוח
עוגות עוגיות וקינוחים
ספר עוגיות עוגיות וקינוחים
אוסף מתכונים נבחרים
ספר מתכונים נבחרים
מחפשים מתכונים נוספים?
תוספות
קינוחים ומתוקים ללא גלוטן
קינוחים ומתוקים
עוף ובשר
עוגות יום הולדת
מתכונים צמחוניים
178 תגובות
guest

אתר זו עושה שימוש ב-Akismet כדי לסנן תגובות זבל. פרטים נוספים אודות איך המידע מהתגובה שלך יעובד.

178 תגובות
החדשות ביותר
הישנות ביותר המדורגות ביותר
תגובות בגוף המתכון
הצג את כל התגובות