www.10dakot.co.il

עוף ברוטב קארי

ארוחת צהריים מושלמת: חזה עוף בקארי הכי טעים שיש. עוף ברוטב קארי עם קרם קוקוס שמומלץ להגיש עם אורז לבן.

אפרת סיאצ'י
מתכונים ב-10 דקות
עוף ברוטב קארי
זמן הכנה

10 דקות

בישול/אפייה

15 דקות

מס׳ מנות

3-4 מנות

כשר מסוג

מצרכים להכנת עוף ברוטב קארי

  • 500 גרם חזה עוף חתוך לקוביות
  • בצל גדול קצוץ דק-דק
  • 4 שיני שום כתושות
  • כפית גדושה ג’ינג’ר טרי מגורד
  • עגבניה קצוצה
  • 3/4 כוס קרם קוקוס
  • רבע כוס מים רותחים

תיבול:

  • כף רוטב סויה, כפית שטוחה מלח, כפית וחצי תבלין אבקת קארי, רבע כפית פלפל שחור
  • שליש כוס עלי כוסברה קצוצים

איך מכינים עוף ברוטב קארי?

  1. מחממים סיר סוטאז’ (או סיר רחב) עם 2-3 כפות שמן ומטגנים את הבצל עד להזהבה קלה.
  2. מוסיפים שום, ג’ינג’ר, עגבנייה ומערבבים. מכסים ומבשלים על אש בינונית נמוכה במשך 3-4 דקות, עד שהעגבנייה מתרככת (יש לערבב מידי פעם).
  3. מזיזים את התערובת לצידי המחבת ומוסיפים את קוביות חזה העוף. מטגנים כדקה מכל צד, עד שצבעם הופך ללבן.
  4. מתבלים ברוטב סויה, מלח, אבקת קארי ופלפל שחור ומערבבים. מוסיפים קרם קוקוס ומים ומערבבים. מבשלים על אש גבוהה במשך כ-5 דקות, עד שהרוטב מעט מסמיך.
  5. מפזרים כוסברה קצוצה, מערבבים כחצי דקה וזה מוכן.

*מומלץ להגיש על אורז לבן.

חזה עוף בקארי, עוף בקארי וחלב קוקוס

 

ספרי מתכונים ב-10 דקות

המתכונים המנצחים שלנו גם בספרים!

גולשים משתפים

מתלבטים אם המתכון באמת מצליח? יש לכם שאלות? כנסו לתגובות, תראו תמונות אמיתיות של גולשים שהכינו וצילמו את התוצאה, קראו הערות וטיפים קטנים שעושים את ההבדל וכמובן אל תשכחו לשתף גם אותנו ואת הגולשים :)

תגיות
אהבתם? שתפו את המתכון

כל מתכון טוב מתחיל בזה שהוא מגיע אליכם קודם

הצטרפו לרשימת התפוצה שלנו וגלו טעמים חדשים כל שבוע.

נסו גם את אלו
מוצרים מ- 10 דק’ שופינג
אוסף מתכונים נבחרים2
ספר מתכונים נבחרים2
מתכונים דיאטטיים
ספר מתכונים דיאטטיים
מתכונים ללא גלוטן
ספר מתכונים ללא גלוטן
מתכונים לילדים
ספר מתכונים לילדים
מתכונים לחגים ולאירוח
ספר מתכונים לחגים ואירוח
עוגות עוגיות וקינוחים
ספר עוגיות עוגיות וקינוחים
אוסף מתכונים נבחרים
ספר מתכונים נבחרים
מחפשים מתכונים נוספים?
תוספות
קינוחים ומתוקים ללא גלוטן
קינוחים ומתוקים
עוף ובשר
עוגות יום הולדת
מתכונים צמחוניים
51 תגובות
guest

אתר זו עושה שימוש ב-Akismet כדי לסנן תגובות זבל. פרטים נוספים אודות איך המידע מהתגובה שלך יעובד.

51 תגובות
החדשות ביותר
הישנות ביותר המדורגות ביותר
תגובות בגוף המתכון
הצג את כל התגובות