סופגניות ללא גלוטן | מתכונים ב-10 דקות
ניהול העדפות פרטיות
בחר כיצד המידע האישי שלך ישמש. תוכל לבחור אילו סוגי עיבוד נתונים לאשר.

www.10dakot.co.il

סופגניות ללא גלוטן

סופגניות מהירות ללא גלוטן וללא שמרים שמכינים בקלי קלות ובעשר דקות עבודה

אפרת סיאצ'י
מתכונים ב-10 דקות
סופגניות ללא גלוטן
זמן הכנה

10 דקות

בישול/אפייה

30 דקות

מס׳ מנות

18 סופגניות ללא גלוטן

כשר מסוג

מצרכים להכנת סופגניות ללא גלוטן

  • כוס ושליש (180 ג’) קמח ללא גלוטן (קונדיטור)
  • ⅔ כוס (100 ג’) קמח אורז
  • 4 כפות  סוכר
  • 1 גביע יוגורט/ אשל/ שמנת חמוצה (200 מ”ל)
  • 1 ביצה גדולה
  • *ריבה למילוי ואבקת סוכר לפיזור מעל

איך מכינים סופגניות ללא גלוטן?

  1. לערבב את כל החומרים בקערה לפי הסדר בו רשומים עד לקבלת בלילה חלקה, רכה ודביקה.
  2. לחמם סיר קטן עם שמן (עד גובה ⅔ מהסיר) וכשהשמן חם (170-180 מעלות), להרטיב את הידיים. יוצרים כדורים בקוטר עד 4.5 ס”מ (לא יותר) ומוסיפים לשמן. אם במקרה התערובת דביקה מידי ולא הצלחתם ליצור כדורים אפשר להוריד את הבלילה לשמן בעזרת שתי כפות רגילות כאשר בכף אחת מניחים את הבלילה ובעזרת הכף השנייה דוחפים את הבלילה במהירות ובבת אחת לשמן (מומלץ לשמן את הכפות לפני).
  3. מנמיכים את האש ומטגנים משני הצדדים במשך כ-6 דקות עד להזהבה יפה (כ-3 דקות מכל צד). מעבירים לנייר סופג ומצננים מעט.
-מומלץ למלא את הסופגנייה בריבה ולפזר אבקת סוכר לפני ההגשה.
ספרי מתכונים ב10 דקות

המתכונים המנצחים שלנו גם בספרים!

טיפים והערות

- אפשר להשתמש בקמח תמי או “כרגיל” במקום קמח קונדיטור וקמח אורז. -חשוב - לאחר שהוספתם את הסופגניות לשמן, יש להנמיך לאש בינונית-נמוכה (כיריים בגודל בינוני, להבה הכי נמוכה) אחרת הסופגנייה תשחים מיד מבחוץ ותהיה עדיין נוזלית מבפנים.-לא מומלץ לטגן יותר מידי סופגניות בפעם אחת. מומלץ לטגן עד 4 סופגניות בכל פעם (כמובן שתלוי ברוחב סיר הטיגון).-הוספת כף ברנדי לבצק מפחיתה ספיחה של שמן בבצק בזמן הטיגון.-גם אם הסופגניות נראות לכם זהובות, אל תתפתו להוציאן לפני הזמן. זמן הטיגון המומלץ הוא כ-6 דקות לסופגנייה (אם השתמשנו בכף רגילה).
גולשים משתפים

מתלבטים אם המתכון באמת מצליח? יש לכם שאלות? כנסו לתגובות, תראו תמונות אמיתיות של גולשים שהכינו וצילמו את התוצאה, קראו הערות וטיפים קטנים שעושים את ההבדל וכמובן אל תשכחו לשתף גם אותנו ואת הגולשים :)

תגיות
אהבתם? שתפו את המתכון

כל מתכון טוב מתחיל בזה שהוא מגיע אליכם קודם

הצטרפו לרשימת התפוצה שלנו וגלו טעמים חדשים כל שבוע.

נסו גם את אלו
מוצרים מ- 10 דק’ שופינג
אוסף מתכונים נבחרים2
ספר מתכונים נבחרים2
מתכונים דיאטטיים
ספר מתכונים דיאטטיים
מתכונים ללא גלוטן
ספר מתכונים ללא גלוטן
מתכונים לילדים
ספר מתכונים לילדים
מתכונים לחגים ולאירוח
ספר מתכונים לחגים ואירוח
עוגות עוגיות וקינוחים
ספר עוגיות עוגיות וקינוחים
אוסף מתכונים נבחרים
ספר מתכונים נבחרים
מחפשים מתכונים נוספים?
תוספות
קינוחים ומתוקים ללא גלוטן
קינוחים ומתוקים
עוף ובשר
עוגות יום הולדת
מתכונים צמחוניים
תגובות
רגע לפני שאתם שואלים, שימו לב שלפעמים השאלות חוזרות על עצמן אז בבקשה חפשו בתגובות תשובות לשאלותיכם
נמצאו 0 תוצאות עבור "" חזרה לכל התגובות
הוספת תגובה
משיב/ה לתגובה × ביטול
בחרו תמונה
הדס ברכה (02:49 14.12.2025)

שבוע טוב אפרת,
האתר של הוא גלגל הצלה בשבילי הן שביל השראה מה להכין בתפריט היומי והן בשביל הנפש לאכול משהו טוב וקליל(בעיקר לשבת)
רציתי לדעת איך אפשר לשמור את המתכון כולל התגובות?
בעבר זה היה ניתן, לאחר שינוי האתר לא הצלחתי לעשות זאת.
תודה רבה ושבוע טוב!!

שרי (11:38 8.12.2025)

היי
אפשר להקפיא את הסופגניות כשהן מוכנות?

עדן (19:22 25.12.2024)

היי קודם כל תודה על האתר מעולה ממש ! נעזרת בו הרבה.
יש לי רק קמח תמי אפשר במקום קונדיטור וקמח אורז לשים 2 כוסות של קמח תמי?

יעל (16:10 18.12.2023)

יש המון סוגים של קמח ללא גלוטן, קונדיטור הוא היחיד שלא נכנס אלי הביתה. זה סתם קורנפלור.
לסופגניות וגם ללחם וחלות הכי מוצלח קמת על בסיס עמילן חיטה (יש של תמי ויש פיורינו).

הדסה (21:06 19.12.2022)

האם אפשר לאפות בתנור במקום טיגון?

מוצגות 5 מתוך 20 תגובות