כרוב מאודה ברוטב עגבניות -מתכון קל להכנה ומעולה
ניהול העדפות פרטיות
בחר כיצד המידע האישי שלך ישמש. תוכל לבחור אילו סוגי עיבוד נתונים לאשר.

www.10dakot.co.il

כרוב מאודה

מתכון לכרוב מאודה ברוטב עגבניות - מומלץ כתוספת ליד כל ארוחה. אפשר להגיש על אורז לבן או פירה. 

אפרת סיאצ'י
מתכונים ב-10 דקות
כרוב מאודה
זמן הכנה

10 דקות

בישול/אפייה

31 דקות

כשר מסוג

מצרכים להכנת כרוב מאודה

  • חצי כרוב לבן (כ-500 גרם) חתוך לרצועות דקות
  • בצל בינוני קצוץ
  • 2 שיני שום כתושות
  • 3 כפות רסק עגבניות
  • כוס מים חמים
  • כף גדושה סילאן

תיבול:

  • 3/4 כפית מלח, כפית מלאה פפריקה מתוקה, חצי כפית פפריקה חריפה, פלפל שחור לפי הטעם

איך מכינים כרוב מאודה?

  1. מחממים מחבת גדולה עם 2-3 כפות שמן זית/קנולה ומטגנים את הבצל עד לשקיפות קלה. מוסיפים את הכרוב והשום ומערבבים כדקה.
  2. שופכים מים חמים ומוסיפים רסק עגבניות, סילאן ומתבלים במלח, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה ופלפל שחור.
  3. מערבבים, מכסים ומבשלים על אש בינונית-נמוכה במשך כ-25 דקות, עד שהכרוב מתרכך. יש לערבב מידי פעם.
    הפעל טיימר (25 דק’)
    +
    טיימר פועל
  4. אם עדיין יש מים במחבת, ממשיכים לבשל כ-5 דקות ללא מכסה, תוך כדי ערבוב, עד שהמים מתאדים.
ספרי מתכונים ב10 דקות

המתכונים המנצחים שלנו גם בספרים!

גולשים משתפים

מתלבטים אם המתכון באמת מצליח? יש לכם שאלות? כנסו לתגובות, תראו תמונות אמיתיות של גולשים שהכינו וצילמו את התוצאה, קראו הערות וטיפים קטנים שעושים את ההבדל וכמובן אל תשכחו לשתף גם אותנו ואת הגולשים :)

תגיות
אהבתם? שתפו את המתכון

כל מתכון טוב מתחיל בזה שהוא מגיע אליכם קודם

הצטרפו לרשימת התפוצה שלנו וגלו טעמים חדשים כל שבוע.

נסו גם את אלו
מוצרים מ- 10 דק’ שופינג
אוסף מתכונים נבחרים2
ספר מתכונים נבחרים2
מתכונים דיאטטיים
ספר מתכונים דיאטטיים
מתכונים ללא גלוטן
ספר מתכונים ללא גלוטן
מתכונים לילדים
ספר מתכונים לילדים
מתכונים לחגים ולאירוח
ספר מתכונים לחגים ואירוח
עוגות עוגיות וקינוחים
ספר עוגיות עוגיות וקינוחים
אוסף מתכונים נבחרים
ספר מתכונים נבחרים
מחפשים מתכונים נוספים?
תוספות
קינוחים ומתוקים ללא גלוטן
קינוחים ומתוקים
עוף ובשר
עוגות יום הולדת
מתכונים צמחוניים
תגובות
רגע לפני שאתם שואלים, שימו לב שלפעמים השאלות חוזרות על עצמן אז בבקשה חפשו בתגובות תשובות לשאלותיכם
נמצאו 0 תוצאות עבור "" חזרה לכל התגובות
הוספת תגובה
משיב/ה לתגובה × ביטול
בחרו תמונה
רחל (12:57 16.09.2025)

אפשר להכין מראש ולהקפיא?

מיכל (00:57 8.03.2025)

הי אפרת, זה יעבוד גם עם כרוב סגול?

מירי (12:28 30.01.2025)

מתכון נהדר ואהוב. מכינה לעיתים קרובות. נשאר לי במקרר אורז מבושל. האם אפשר לערבב חלק ממנו עם הכרוב המאודה לקראת סוף תהליך הבישול?

דנה (15:59 23.11.2024)

תודה רבה על עוד מתכון טעים ממש, מנחם ובריא!!

תמונה
מלכה (18:55 18.07.2024)

שלום אפרת, מגישים חם או רק כמו סלט? תודה

מוצגות 5 מתוך 51 תגובות