ברוקולי מוקרם בתנור בכוסות אישיות | מתכונים ב-10 דקות
ניהול העדפות פרטיות
בחר כיצד המידע האישי שלך ישמש. תוכל לבחור אילו סוגי עיבוד נתונים לאשר.

www.10dakot.co.il

ברוקולי מוקרם

ברוקולי מוקרם בתנור בכוסות אישיות (ניתן להכין גם בתבנית אחת)

אפרת סיאצ'י
מתכונים ב-10 דקות
ברוקולי מוקרם
זמן הכנה

10 דקות

בישול/אפייה

30 דקות

מס׳ מנות

8-10 מנות אישיות

כשר מסוג

מצרכים להכנת ברוקולי מוקרם

  • 600 גרם ברוקולי מפורק לפרחים
  • 2 ביצים גדולות
  • שליש כוס (80 מ”ל) חלב
  • חצי כוס גבינה בולגרית מפוררת (60 ג’)
  • 3/4 כוס גבינה צהובה מגורדת (70 ג’)
  • 2 שיני שום כתושות
  • חצי כפית מלח, מעט פלפל שחור
  • *גבינה צהובה מגורדת לפיזור מעל (כחצי כוס)

איך מכינים ברוקולי מוקרם?

  1. ממלאים סיר קטן במים עד גובה שני שליש מהסיר, מחממים על אש גבוהה ומביאים לרתיחה. מוסיפים את פרחי הברוקולי ומבשלים במשך 5 דקות, עד שפרחי הברוקולי מתרככים אך עדיין נגיסים. מסננים את הברוקולי, מעבירים לקערה ומצננים מעט.
  2. מערבבים בקערית נפרדת ביצים, חלב, גבינה צהובה, גבינה בולגרית, שיני שום כתושות, מלח ופלפל שחור. מוסיפים לקערת הברוקולי ומערבבים.
  3. משמנים כוסות הגשה מחרסינה (או תבניות מאפינס חד פעמיות) וממלאים בתערובת הברוקולי. מפזרים מעל גבינה צהובה מגורדת ומכניסים לתנור שחומם מראש ל-180 מעלות במשך כ-25 דקות.
    הפעל טיימר (25 דק’)
ספרי מתכונים ב10 דקות

המתכונים המנצחים שלנו גם בספרים!

גולשים משתפים

מתלבטים אם המתכון באמת מצליח? יש לכם שאלות? כנסו לתגובות, תראו תמונות אמיתיות של גולשים שהכינו וצילמו את התוצאה, קראו הערות וטיפים קטנים שעושים את ההבדל וכמובן אל תשכחו לשתף גם אותנו ואת הגולשים :)

תגיות
מוצרים שאני אוהבת וממליצה עליהם
רולר מיקרו מחט לצמיחת שיער
רולר מיקרו מחט לצמיחת שיער
₪139
₪79
סרום ג'ינג'ר לצמיחת שיער
סרום ג'ינג'ר לצמיחת שיער
₪110
₪75
מסיכת אורז לעיניים
מסיכת אורז לעיניים
₪99
₪69
קערה להכנת פופקורן במיקרוגל
קערה להכנת פופקורן במיקרוגל
₪65
סדנת אפיה דיגיטלית
סדנת אפיה דיגיטלית
₪550
אוסף מתכונים נבחרים
ספר מתכונים נבחרים
₪76
₪60
ספר מתכונים ללא גלוטן
ספר מתכונים ללא גלוטן
₪76
₪60
אהבתם? שתפו את המתכון

כל מתכון טוב מתחיל בזה שהוא מגיע אליכם קודם

הצטרפו לרשימת התפוצה שלנו וגלו טעמים חדשים כל שבוע.

נסו גם את אלו
מחפשים מתכונים נוספים?
תוספות
קינוחים ומתוקים ללא גלוטן
קינוחים ומתוקים
עוף ובשר
עוגות יום הולדת
מתכונים צמחוניים
תגובות
רגע לפני שאתם שואלים, שימו לב שלפעמים השאלות חוזרות על עצמן אז בבקשה חפשו בתגובות תשובות לשאלותיכם
נמצאו 0 תוצאות עבור "" חזרה לכל התגובות
הוספת תגובה
משיב/ה לתגובה × ביטול
בחרו תמונה
User Chef Icon
ציפי (22:19 15.04.2025)

האם אפשר להוסיף לברוקולי מבושל ומתובל עגבניות שרי

User Chef Icon
אורטל (15:25 22.08.2021)

האם אפשר להישטמש בכרובית במקום ברוקולי הוא טעים לגבינות ?

User Chef Icon
Shoshi Kantan (12:35 16.05.2021)

היי אפרת
לא זזה מהאתר שלך במטבח שלי!
הכנתי עכשיו לחג ויצא מעדן!!!
תודה רבה וחג שמח!!!

User Chef Icon
נאוה (10:47 13.05.2021)

שלום אפרת,
תודה על המתכונים המעולים. אתר מעולה וגם אפשרות החיפוש בתגובות מאד עוזרת.
אם מכינים כפשטידה, באיזה גודל תבנית?
תודה!

User Chef Icon
אירנה (13:47 6.01.2021)

היי, רציתי לשאול אם שני ראשי ברוקולי זה מספיק מבחינת הכמות או צריך יותר?

מוצגות 5 מתוך 15 תגובות