www.10dakot.co.il

בורקס גבינה מדפי אורז

דפי אורז הם תחליף דיאטטי מצוין וללא גלוטן לבורקס רגיל מבצק עלים. בורקס גבינה מדפי אורז מכיל רק כ-55 קלוריות!

אפרת סיאצ'י
מתכונים ב-10 דקות
בורקס גבינה מדפי אורז
בישול/אפייה

30-35 דקות

מס׳ מנות

12 בורקסים

כשר מסוג

מצרכים להכנת בורקס גבינה מדפי אורז

  • 12 דפי אורז
  • מים קרים לטבילת הדפים
  • מלית גבינה (לערבב בקערית):
  • חצי חבילת גבינת ‘טוב טעם’ (125 ג’)
  • חצי כוס גבינה בולגרית מפוררת (70 ג’)
  • חצי כוס גבינה צהובה/מוצרלה מגורדת (50 ג’)
  • מלח ופלפל שחור

לציפוי:

  • חלמון ביצה (הצהוב) + שומשום ו/או קצח

איך מכינים בורקס גבינה מדפי אורז?

  1. טובלים דף אורז במים קרים במשך כחצי דקה (יש למלא צלחת עמוקה ורחבה במים קרים).
  2. מניחים את הדף על משטח עבודה ומניחים כף שטוחה ממלית הגבינה בצד אחד של העיגול. מקפלים לריבוע (יש לקפל 2-3 קיפולים לצד ואח”כ קיפול עליון ותחתון – ראו בתמונות המתחלפות מתחת למתכון).
  3. מניחים על נייר אפיה משומן כאשר הצד המקופל כלפי מטה.
  4. מברישים את החלק העליון בחלמון ומפזרים שומשום וקצח.
  5. מכניסים לתנור שחומם מראש ל-180 מעלות במשך 30-35 דקות.
ספרי מתכונים ב-10 דקות

המתכונים המנצחים שלנו גם בספרים!

גולשים משתפים

מתלבטים אם המתכון באמת מצליח? יש לכם שאלות? כנסו לתגובות, תראו תמונות אמיתיות של גולשים שהכינו וצילמו את התוצאה, קראו הערות וטיפים קטנים שעושים את ההבדל וכמובן אל תשכחו לשתף גם אותנו ואת הגולשים :)

תגיות

טיפים והערות

כדי שמלית הגבינה לא תימס באפיה יש להקפיד על שני דברים: 1. חשוב שהמלית תהיה מוצקה/סמיכה לכן מומלץ להשתמש בגבינת טוב טעם. אם המלית תהיה דלילה או נוזלית היא תימס באפיה. אם נתקעתם בלי גבינת טוב טעם, אפשר להוסיף לתערובת המלית חצי כוס גבינה בולגרית מפוררת ו -2 כפות גבינה לבנה.2. אין לטבול את דף האורז במים יותר מידי זמן אחרת הוא יהיה רך מידי. עדיף שהדף יהיה קצת פחות גמיש לקיפול, כך הבורקס ייצא יציב יותר לאחר אפיה.מה עושים עם החלבון שנשאר? ראו- מתכונים עם חלבונים מיותריםבורקס גבינה מדפי אורז
אהבתם? שתפו את המתכון

כל מתכון טוב מתחיל בזה שהוא מגיע אליכם קודם

הצטרפו לרשימת התפוצה שלנו וגלו טעמים חדשים כל שבוע.

נסו גם את אלו
מוצרים מ- 10 דק’ שופינג
אוסף מתכונים נבחרים2
ספר מתכונים נבחרים2
מתכונים דיאטטיים
ספר מתכונים דיאטטיים
מתכונים ללא גלוטן
ספר מתכונים ללא גלוטן
מתכונים לילדים
ספר מתכונים לילדים
מתכונים לחגים ולאירוח
ספר מתכונים לחגים ואירוח
עוגות עוגיות וקינוחים
ספר עוגיות עוגיות וקינוחים
אוסף מתכונים נבחרים
ספר מתכונים נבחרים
מחפשים מתכונים נוספים?
תוספות
קינוחים ומתוקים ללא גלוטן
קינוחים ומתוקים
עוף ובשר
עוגות יום הולדת
מתכונים צמחוניים
170 תגובות
guest

אתר זו עושה שימוש ב-Akismet כדי לסנן תגובות זבל. פרטים נוספים אודות איך המידע מהתגובה שלך יעובד.

170 תגובות
החדשות ביותר
הישנות ביותר המדורגות ביותר
תגובות בגוף המתכון
הצג את כל התגובות