אושפלאו מהיר וקל להכנה: אורז עם גזר ועוף
ניהול העדפות פרטיות
בחר כיצד המידע האישי שלך ישמש. תוכל לבחור אילו סוגי עיבוד נתונים לאשר.

www.10dakot.co.il

אושפלאו מהיר

אורז בסגנון אושפלו מהיר וקל להכנה - ארוחה שלמה בסיר אחד

אפרת סיאצ'י
מתכונים ב-10 דקות
אושפלאו מהיר
זמן הכנה

10 דקות

בישול/אפייה

36 דקות

מס׳ מנות

4-5 מנות

מצרכים להכנת אושפלאו מהיר

  • 2 בצלים בינוניים קצוצים
  • 4 גזרים גדולים מגורדים
  • 5 שיני שום שמנות קצוצות
  • 1 כוס גרגירי חומוס מבושלים (מומלץ משקית קפואה)
  • 3-4 פרוסות חזה עוף (שניצל) חתוך לקוביות קטנות ( קוביות בגודל כס”מ וחצי)
  • 1.5 (כוס וחצי) כוסות אורז לבן (*יש להשרות את האורז במים כשעה לפני ההכנה ולסנן)
  • 2.5 (שתי כוסות וחצי) כוסות מים
  • 4 כפות שמן

תיבול:

  • כפית כורכום, כפית גדושה כמון, כפית מלאה מלח, 1/3 כפית פלפל שחור.

איך מכינים אושפלאו מהיר?

  1. מטגנים בסיר את הבצל עם 2 כפות שמן עד להזהבה. בעזרת כף מזיזים את הבצל לצידי הסיר ומטגנים את קוביות העוף כדקה מכל צד (עד שמשנה צבעו ללבן).
  2. מוסיפים את השום הקצוץ, הגזר וגרגרי החומוס ומבשלים תוך כדי ערבוב כ-4 דקות.
  3. מוסיפים את האורז, 2 כפות שמן נוספות ומתבלים בכורכום, כמון, מלח ופלפל. מערבבים היטב, מוסיפים את המים הרותחים ושוב מערבבים. משטחים מעט את התערובת ומביאים לרתיחה (כשהמים מעט מבעבעים).
  4. מכסים את הסיר ומבשלים על אש בינונית-נמוכה במשך 25 דקות.
    הפעל טיימר (25 דק’)
    +
    טיימר פועל
  5. מכבים את האש ומשאירים את הסיר מכוסה במשך 10 דקות. לאחר מכן מערבבים בעדינות בעזרת מזלג ומגישים.
ספרי מתכונים ב10 דקות

המתכונים המנצחים שלנו גם בספרים!

גולשים משתפים

מתלבטים אם המתכון באמת מצליח? יש לכם שאלות? כנסו לתגובות, תראו תמונות אמיתיות של גולשים שהכינו וצילמו את התוצאה, קראו הערות וטיפים קטנים שעושים את ההבדל וכמובן אל תשכחו לשתף גם אותנו ואת הגולשים :)

תגיות
אושפלו פלוב אושפלאו בוכרי איך מכינים אושפלו מתכון אושפלאו בוכרי
אהבתם? שתפו את המתכון

כל מתכון טוב מתחיל בזה שהוא מגיע אליכם קודם

הצטרפו לרשימת התפוצה שלנו וגלו טעמים חדשים כל שבוע.

נסו גם את אלו
מוצרים מ- 10 דק’ שופינג
אוסף מתכונים נבחרים2
ספר מתכונים נבחרים2
מתכונים דיאטטיים
ספר מתכונים דיאטטיים
מתכונים ללא גלוטן
ספר מתכונים ללא גלוטן
מתכונים לילדים
ספר מתכונים לילדים
מתכונים לחגים ולאירוח
ספר מתכונים לחגים ואירוח
עוגות עוגיות וקינוחים
ספר עוגיות עוגיות וקינוחים
אוסף מתכונים נבחרים
ספר מתכונים נבחרים
מחפשים מתכונים נוספים?
תוספות
קינוחים ומתוקים ללא גלוטן
קינוחים ומתוקים
עוף ובשר
עוגות יום הולדת
מתכונים צמחוניים
תגובות
רגע לפני שאתם שואלים, שימו לב שלפעמים השאלות חוזרות על עצמן אז בבקשה חפשו בתגובות תשובות לשאלותיכם
נמצאו 0 תוצאות עבור "" חזרה לכל התגובות
הוספת תגובה
משיב/ה לתגובה × ביטול
בחרו תמונה
נ.ד (11:28 17.12.2025)

אפשר לעשות את זה עם דג מסויים במקום החזה עוף כדי שיהיה פרווה??

דליה (12:32 21.11.2025)

אפרת שלום,
אם אני מכינה שתי כוסות אורז, משתנה משהו בתיבול ובמצרכים?

מיכלי (21:13 20.11.2025)

האם אני יכולה לשים חומוס משימורים?
וגם
כמה זה 3 חתיכות חזה?
אם זה החזה מעוף שלם-זה הכמות?

סיגל (12:29 12.06.2025)

היי האם משרים את האורז במים רותחים או במים קרים, תודה

רנה (12:23 13.03.2025)

האם במקום אורז יכול לעבוד עם פתיתים בצורת אורז?

מוצגות 5 מתוך 147 תגובות