שום דבר לא נמצא

פרוסות קישואים פריכות אפויות בתנור

קישואים בציפוי פריך

מצרכים:

3-4 קישואים בינוניים חתוכים לפרוסות בעובי של כחצי ס"מ (עם או בלי קליפה)

2 כפות שמן זית

שליש כפית מלח

קמצוץ פלפל שחור

1 ביצה (*לטבעונים ניתן לוותר על הביצה- ראו הערה בסוף המתכון)

3/4 כוס פירורי לחם

כפית תבלין צ'ילי חריף

אופן הכנה:

-מחממים תנור ל200 מעלות, מרפדים תבנית בנייר אפיה ומשמנים את הנייר.

-מניחים בקערה את פרוסות הקישואים ומתבלים היטב בשמן זית, מלח ופלפל שחור.

-מניחים בקערית ביצה וטורפים אותה בעזרת מזלג.

-בצלחת נפרדת מערבבים את פירורי הלחם עם הצ'ילי החריף.

-טובלים כל פרוסת קישוא בביצה ולאחר מכן בציפוי פירורי הלחם משני הצדדים ומניחים על נייר האפיה המשומן (טיפ לחסכון בזמן: ניתן לערבב את פרוסות הקישואים עם הביצה ואז נשאר לצפות רק בפירורי לחם).

-אופים בתנור במשך 25-30 דקות. הופכים בזהירות צד ואופים 5-10 דקות נוספות, עד להזהבה.

*לטבעונים ניתן לוותר על הביצה, להוסיף כף שמן זית נוספת (סה"כ 3 כפות) ולצפות כל פרוסת קישוא ישירות בפירורי הלחם.

ניתן להגיש לצד 2 מטבלים:

מטבל יוגורט (חלבי): מערבבים חצי מיכל יוגורט (100 מ"ל), עם חצי כפית פפריקה מתוקה, מלח ופלפל שחור לפי הטעם.

מטבל אלף האיים (פרווה): מערבבים 2 כפות מיונז עם כף שטוחה קטשופ.

קישואים בציפוי פריך

ראו גם
עוגיות קפה
בורגול עם פטריות

תגובות

הוספת תגובה
Avatar
אורית אבידן (13:51 14.06.2019)

היי אפרת,אני עושה הרבה מתכונים שלך ואפילו המלצתי לחברות על האתר שלך. המתכונים מוצלחים וקלים להכנה. אשמח לקבל מתכונים נוספים למייל שלי. דרך אגב, אני מתכוונת להכין את הקישואים האילו עכשיו.
שבת שלום אורית

אפרת - מתכונים ב10 דקות
אפרת - מתכונים ב10 דקות (18:32 14.06.2019)

תודה אורית ❤️
צירפתי את המייל שלך לרשימת התפוצה.
שבת שלום

Avatar
שרה (08:50 29.05.2019)

מה אפשר לשים במקום תבלין צילי חריף? (עבור ילדים שלא יהיה להם חריף)

אפרת - מתכונים ב10 דקות
אפרת - מתכונים ב10 דקות (14:32 29.05.2019)

אפשר לשים כפית שטוחה פפריקה מתוקה.

Avatar
רינה ברנע (12:30 12.06.2018)

ניסיתי את המתכון והוא מהמם זה יצא טעים, יפה ומגרה.
דרך אגב המלצה וטיפ שלי בכל דבר שמצפים בפירורי לחם אפילו שניצל תנסי לערבב טיפה שומשום זה עושה הרבה הבדל ומביא לא אקסטרא קראנץ.
תודה ובתיאבון

אפרת - מתכונים ב10 דקות
אפרת - מתכונים ב10 דקות (12:53 12.06.2018)

תודה רינה 🙂

Avatar
מלי יהב (22:52 13.11.2017)

מתכונים מעולים שתמיד מצליחים. מבקשת לקבל את כל המתכונים שלך. תודה

אפרת - מתכונים ב10 דקות
אפרת - מתכונים ב10 דקות (00:10 14.11.2017)

תודה מלי 🙂
אני רואה שנרשמת בהצלחה לניוזלטר כך שתקבלי מתכונים למייל.

Avatar
שרה (11:55 17.08.2017)

רציתי לשאול אם זה טעים גם אחרי חימום נוסף לדוג אם אני עושה היום ושומרת למחרת

אפרת - מתכונים ב10 דקות
אפרת - מתכונים ב10 דקות (12:42 17.08.2017)

היי שרה,
יותר טעים ופריך כשזה טרי.

Avatar
שרה (13:12 17.08.2017)

היי.תודה!!!!!
איזה תגובה מהירה!

Avatar
מלכה (20:26 12.07.2017)

האם אפשר להשתמש בקמח מצה במקום פרורי לחם או שפחות מומלץ?

מתכונים ב-10 דקות
מתכונים ב-10 דקות (21:58 12.07.2017)

אולי עם פירורי לחם זה ייצא יותר פריך אבל לדעתי אפשר להכין עם קמח מצה.

Avatar
קרינה (22:07 8.06.2017)

היי אפרת,
אם אין לי תבלין צ'ילי חריף האם יש תחליף?והאם אפשר לטגן?
תודה רבה על המתכונים.

מתכונים ב-10 דקות
מתכונים ב-10 דקות (22:34 8.06.2017)

היי קרינה,
את יכולה לשים כפית פפריקה מתוקה במקום או לוותר בכלל.
אפשר לטגן.

Avatar
שחר (11:40 3.05.2017)

הייי, תודה רבה על המתכונים שלך, הם תמיד יוצאים מעולים. רציתי לדעת אם אפשר לעשות את המתכון הזה עם ירקות שונים ואם כן איזה? פשוט לא אוכלים אצלנו קישואים

מתכונים ב-10 דקות
מתכונים ב-10 דקות (13:45 3.05.2017)

היי שחר,
אפשר להכין עם בטטות או תפוחי אדמה. יכול להיות שזמן האפיה יתארך כשמדובר בתפוחי אדמה.
יש גם מתכון לחצילים בציפוי פריך אם אתם אוהבים.

Avatar
לימור (16:00 24.04.2017)

האם ניתן להחליף את פירורי הלחם בקמח?

מתכונים ב-10 דקות
מתכונים ב-10 דקות (16:51 24.04.2017)

פחות מומלץ במקרה הזה.

Avatar
שרה (10:57 22.01.2017)

אפשר לעשות אם בטטה במקום

מתכונים ב-10 דקות
מתכונים ב-10 דקות (11:08 22.01.2017)

כן שרה, אפשר.
יש מתכון דומה – אצבעות בטטה.

Avatar
מיכל (14:57 23.12.2016)

פשוט להכנה וממש טעים. הייתי צריכה לעצור את עצמי שלא אוכל את הכל ואשאיר לאורחים..

מתכונים ב-10 דקות
מתכונים ב-10 דקות (15:50 23.12.2016)

שמחה לשמוע 🙂
תודה מיכל ושבת שלום

Avatar
מירב (11:31 15.12.2016)

איזה עוד תבלין אפשר חוץ מצ'ילי?

מתכונים ב-10 דקות
מתכונים ב-10 דקות (12:24 15.12.2016)

היי מירב,
אפשר לשים כפית מלאה פפריקה מתוקה או חצי כפית שטוחה פפריקה חריפה (אם אוהבים חריף).

Avatar
מורן (15:44 2.12.2016)

ט ע י ם !!!
הכנתי בצהריים בגרסה הטבעונית ויצא פשוט מעולה 🙂

מתכונים ב-10 דקות
מתכונים ב-10 דקות (15:55 2.12.2016)

שמחה לשמוע 🙂
תודה שחזרת לעדכן ושבת שלום

Avatar
עדי (18:00 8.10.2016)

היי
האם אפשר משהו אחר במקום צילי חריף או לוותר? זה אחלה רעיון לארוחת ערב גם לילד

מתכונים ב-10 דקות
מתכונים ב-10 דקות (19:10 8.10.2016)

היי עדי,
אפשר לוותר על הצ'ילי החריף.

Avatar
נחמה (11:53 22.09.2016)

מעולה! אפשר לנשנש בלי מדי הרבה נקיפות מצפון…
הכנתי רק משני קישואים קטנים שהייתי צריכה לחסל לפני שיתקלקלו (את השניים האחרים שמתי בסלט ירקות אפויים, המתכון החדש ששמת) וגמרתי תוך דקות יותר מחצי הכמות לבד!

תמשיכי לחדש ולהתחדש עבורנו! מאז שגיליתי את האתר שלך אנו זוכים יותר לאוכל מבושל, ולאחרונה גם הרבה יותר בריא
ממש תודה רבה!
שנה טובה כתיבה וחתימה טובה
נחמה

מתכונים ב-10 דקות
מתכונים ב-10 דקות (12:17 22.09.2016)

תודה רבה נחמה! איזה כיף לשמוע 🙂
שנה טובה כתיבה וחתימה טובה!

Avatar
אילנה. (12:59 29.07.2016)

היי אפשר להשתמש בפירורי מצה במקום פירורי לחם? (אל תצחקו עליי אבל נשארו לי מצות…. 😉 )

מתכונים ב-10 דקות
מתכונים ב-10 דקות (13:41 29.07.2016)

היי אילנה,
אני מניחה שאפשר (זה בסדר, גם לי נשארו מצות ואפילו פירורים מקמח מצות 🙂 ).

Avatar
גולדנברג רחל (21:11 28.07.2016)

ברצוני להביע את שביעות רצוני מהמתכונים שלך. אפשר לומר שניסיתי הרבה מתכונים והייתי שבעת רצון לחלוטין.
הייתי מאד שמחה לקבל יותר מתכוני עוגות או עוגיות ללא סוכר או כמה שפחות סוכר בתודה מראש רחל

מתכונים ב-10 דקות
מתכונים ב-10 דקות (21:20 28.07.2016)

היי רחל,
אני מאוד שמחה שאת נהנית מהמתכונים.
אעלה יותר מתכונים מתוקים ללא או מופחתי סוכר.
המשך ערב נעים 🙂

Avatar
שוהם (14:16 28.07.2016)

עשיתי עכשיו לארוחת צהרים ואני בד"כ לא אוהבת קישואים ובל לשים לב נגמר רק על ידי…
שיניתי קצת ושמתי פרורי לחם מוזהבים עם תיבלון יצא קראנצ' וטעים מאד, תודה!!!

מתכונים ב-10 דקות
מתכונים ב-10 דקות (14:35 28.07.2016)

מעולה! שמחה שיצא טעים.
תודה שחזרת לעדכן והמשך יום מקסים 🙂

Avatar
neli (12:32 28.07.2016)

צהריים טובים, רציתי לדעת האם אשפר לעשות בדיוק את אותו המתכון עם חצילים? ואם כן אז בלי להמליח חצילים וכו'…….?

מתכונים ב-10 דקות
מתכונים ב-10 דקות (12:35 28.07.2016)

היי נלי,
יש באתר מתכון דומה עם חצילים- חצילים אפויים בציפוי פריך.

Avatar
דבורי (01:01 27.07.2016)

ווואי
נראה פצצה!!!!!!!!!
זה לא סופר משמין, נכון?
החלטתי לנסות לחזור לדיאטה אז נראה לי אני אלך על המתכון הזה בתור התחלה,
זה יוצא מרקם קראנצי?

מתכונים ב-10 דקות
מתכונים ב-10 דקות (09:08 27.07.2016)

היי דבורי,
זה די דיאטטי מאחר וזה קישוא אפוי ולא מטוגן.
עיקר הקלוריות הם בפירורי הלחם (כל רבע כוס פירורים זה כמו פרוסת לחם אחת).
יש לזה מרקם פריך כשזה יוצא מהתנור.
יום מקסים 🙂

לקריאת כל התגובות
הגעת לתפריט הנגישות, לחץ ENTER על מנת לדלג על התפריט.