שום דבר לא נמצא
ספרי מתכונים ב10 דקות

מתכון לפילה דניס בתנור בתיבול עדין של לימון, שום וכוסברה

פילה דניס בתנור

מצרכים (2 מנות):

4 פילטים של דג דניס (כ-500 גרם)

2 כפות שמן זית

3 כפות מיץ לימון

2 שיני שום קצוצות

שליש כפית כמון

כף עלי כוסברה קצוצים דק

רבע כפית מלח

קמצוץ פלפל שחור

אופן הכנה:

-מחממים תנור ל200 מעלות ומרפדים את תבנית התנור בנייר אפיה.

-מניחים את הפילטים על נייר האפיה כאשר הצד של העור מופנה כלפי מטה.

-מערבבים בקערית שמן זית, מיץ לימון, שום קצוץ, כמון, עלי כוסברה, מלח ופלפל שחור. בעזרת כף מורחים את הפילטים בתערובת.

-מכניסים לתנור החם למשך 10-12 דקות.

*ניתן להגיש עם פירה בטטה, ירקות צלויים בתנור, ירקות בעשבי תיבול.

ספרי מתכונים ב10 דקות
ראו גם
עוגיות מושלגות
פשטידת קולורבי

תגובות

לפני שאתם שואלים חפשו בתגובות תשובות לשאלותיכם

הוספת תגובה
Avatar
אשר אזרן (20:12 14.05.2020)

בישלתי ממש לפי המתכון יצא בינגו

אפרת סיאצ'י - מתכונים ב10 דקות
אפרת סיאצ'י - מתכונים ב10 דקות (22:29 14.05.2020)

שמחה לשמוע 🙂

Avatar
סיון (15:00 8.04.2020)

עכשיו הכנתי לצהריים את הדג דניס יחד עם פירה בצד ויצא שלמות מתכון מעולה מהיר וטעים בטירוף!!!

אפרת סיאצ'י - מתכונים ב10 דקות
אפרת סיאצ'י - מתכונים ב10 דקות (19:58 9.04.2020)

נראה מצוין 🙂
תודה סיון

Avatar
בתאל (14:46 5.12.2019)

האם אפשרי להכין עם פילה לברק?

אפרת - מתכונים ב10 דקות
אפרת - מתכונים ב10 דקות (17:15 5.12.2019)

כן.

Avatar
רחל (22:49 16.11.2019)

הכנתי בדיוק לפי המתכון, יצא מעולה!!!!
ממליצה בחום

אפרת - מתכונים ב10 דקות
אפרת - מתכונים ב10 דקות (08:34 17.11.2019)

שמחה לשמוע 🙂
תודה ושבוע נפלא!

Avatar
רונן (21:45 3.11.2019)

יצא פצצה ! במקום כוסברה שלא היה בבית… עלי רוזמרין טריים. יצא אששש! תודה

אפרת - מתכונים ב10 דקות
אפרת - מתכונים ב10 דקות (09:04 4.11.2019)

שמחה שיצא טעים 🙂
תודה רונן

Avatar
יפה (12:51 27.07.2019)

ממליצה לך לשים בתנור רבע שעה לפני הארוחה. חימום דגים פוגם בהם

Avatar
חסי (09:54 21.07.2019)

האם יש לך מתכון לדניס שלם על האש?

אפרת - מתכונים ב10 דקות
אפרת - מתכונים ב10 דקות (11:51 21.07.2019)

על האש לא.

Avatar
מיקה (11:26 14.07.2019)

היי..במקום כוסברה הוספתי קצת יוגורט ציזיקי עם שמיר. יצא מעולה. דעתך?

אפרת - מתכונים ב10 דקות
אפרת - מתכונים ב10 דקות (17:28 14.07.2019)

נשמע מעולה 🙂

Avatar
מירב (14:48 19.06.2019)

קל להכנה וממש טעים!

אפרת - מתכונים ב10 דקות
אפרת - מתכונים ב10 דקות (18:55 19.06.2019)

שמחה שאהבת 🙂

Avatar
חני (13:13 18.01.2019)

הי
המתכון מעולה אחת ממנות הדגים היותר טעימות שאכלתי.
הכנתי עם דגים טריים.
כל מתכון שאני מכינה מהאתר שלך הוא מתכון מנצח
תודה:)

אפרת - מתכונים ב10 דקות
אפרת - מתכונים ב10 דקות (13:47 18.01.2019)

שמחה לשמוע 🙂
תודה חני 💜

Avatar
מרים (22:44 10.11.2018)

שלום!
האם ניתן להכין את המתכון עם פילה מרלוזה במקום דניס? (יש לי פילה מרלוזה במקפיא) אם זה לא רעיון טוב, אולי יש הצעות אחרות מה אפשר להכין מפילה מרלוזה בתנור או במחבט (עדיף בתנור), אולי גם בשילוב ירקות? תודה רבה!

אפרת - מתכונים ב10 דקות
אפרת - מתכונים ב10 דקות (08:47 11.11.2018)

היי מרים,
אפשר להכין עם מרלוזה.
מתכונים נוספים שאפשר להכין עם מרלוזה (בתנור): פילה אמנון ברוטב לימון, פילה דג עם פלפלים.
שבוע מקסים 🙂

Avatar
שולמית (00:40 12.10.2018)

האם יוצא עים גם עם כוסברה קפואה טחונה?

אפרת - מתכונים ב10 דקות
אפרת - מתכונים ב10 דקות (08:19 12.10.2018)

כן.

Avatar
שרון (00:53 30.05.2018)

אפרת המקסימה!אין צורך להשרות את הפילטים במלח ומיץ לימון מראש?אפשר להשתמש בתבלין פטרוזיליה יבש במקום פטרוזיליה טרייה וכמה לשים ל6 פילטים?תודה רבה!

אפרת - מתכונים ב10 דקות
אפרת - מתכונים ב10 דקות (14:55 30.05.2018)

היי שרון,
אין צורך להשרות מראש.
ל-6 פילטים כדאי לתבל ב-3 כפות שמן זית, 5 כפות מיץ לימון, 3 שיני שום קצוצות, חצי כפית כמון, חצי כפית תבלין פטרוזיליה, שליש כפית מלח וקמצוץ פלפל שחור.

Avatar
שלי (19:26 28.05.2018)

מתכון נפלא! פשוט, קל ומנצח.
תודה רבה.

אפרת - מתכונים ב10 דקות
אפרת - מתכונים ב10 דקות (20:21 28.05.2018)

תודה שלי, שמחה שאהבת 🙂

Avatar
שר (18:07 24.05.2018)

תודה רבה. עוד שאלונת, אם אני מכינה בצהריים לערב, איך מחממים אותם?תודה

אפרת - מתכונים ב10 דקות
אפרת - מתכונים ב10 דקות (21:52 24.05.2018)

אפשר לחמם כמה דקות בתנור.

Avatar
שר (15:35 23.05.2018)

היי, מה נשמע?. אני רוצה להכין את הפילטים האלו, פעם ראשונה שלי בהכנת דגים. אם אני קונה פילטים קפואים, בבודדים, האם אני צריכה להפשיר אותם קודם? במקרר או בחוץ?. שאלה נוספת, אנחנו רגישים ל"ריח של דגים", מה אפשר לעשות כדי לנדף את הריח? תודה רבה רבה.

אפרת - מתכונים ב10 דקות
אפרת - מתכונים ב10 דקות (20:26 23.05.2018)

היי שר,
יש צורך להפשיר את הפילטים. עדיף במקרר כל הלילה.
לגבי הריח, אפשר להשרות במיץ לימון במשך כ-10 דקות ולשטוף. זה בדר"כ מנטרל את הריח.
בהצלחה 🙂

Avatar
זוהר (20:24 25.04.2018)

היי זה לא יתייבש אם בע"ה אכין בצהריים לערב ? (ביום שישי )

אפרת - מתכונים ב10 דקות
אפרת - מתכונים ב10 דקות (22:17 25.04.2018)

לא אמורה להיות בעיה כל עוד זה מכוסה בנייר כסף.

Avatar
שרון (15:18 19.08.2017)

אפרת המקסימה!הכנתי עכשיו לצהריים לי ולבעלי ויצא טעים כל כך!תודה רבה ושבת נעימה לכולנו

אפרת - מתכונים ב10 דקות
אפרת - מתכונים ב10 דקות (17:41 19.08.2017)

תודה שרון, שמחה שנהניתם 🙂

Avatar
שרון (14:30 10.08.2017)

אפרת המקסימה!אפשר להכין עם פילטים של אמנון?אפשר פטרויזיליה במקום במקום כוסברה ובלי כמון?מה כמות המרכיבים ל-6 פילטים?תודה רבה!

אפרת - מתכונים ב10 דקות
אפרת - מתכונים ב10 דקות (15:00 10.08.2017)

היי שרון,
אפשר להכין עם פילטים של אמנון.
כמות ל6 פילטים:
3 כפות שמן זית
4.5 כפות לימון
3 שיני שום קצוצות
חצי כפית כמון
כף גדושה עלי כוסברה קצוצים
שליש כפית מלח
קמצוץ פלפל שחור
הכמון והכוסברה מוסיפים טעם אבל אם את פחות אוהבת את יכולה להכין גם בלי ולשים פטרוזיליה במקום. קחי בחשבון שהתיבול ייצא עדין.

Avatar
מלי (18:14 24.06.2017)

במידה ואני רוצה להשתמש בטוסטר אופן לכמה מעלות וכמה דקות אני צריכה להכניס לטוסטר אופן או שזה לא מומלץ

מתכונים ב-10 דקות
מתכונים ב-10 דקות (21:07 24.06.2017)

היי מלי,
זה משתנה בין טוסטר אחד לאחר אבל אם לא יודעים כדאי לאפות בטמפ' ולפי הזמן שרשום במתכון וכמובן לבדוק את הדג במהלך האפיה וגם בסוף.

לקריאת כל התגובות
הגעת לתפריט הנגישות, לחץ ENTER על מנת לדלג על התפריט.