בראוניז ללא סוכר
זמן הכנה: 10 דקות
זמן בישול/אפייה: 25 דקות
סוג: פרווה
תבנית אינגליש קייק
מצרכים:
רבע כוס (50 ג’) שמן קנולה
100 גרם שוקולד מריר ללא סוכר
רבע כוס “כמו סוכר” (או כל ממתיק אחר במתיקות של רבע כוס סוכר)
2 ביצים
חצי כפית תמצית וניל
חצי כוס (60 ג’) אגוזי מלך טחונים
אופן הכנה:
-מחממים תנור מראש ל-170 מעלות ומשמנים תבנית אינגליש קייק
-ממיסים את קוביות השוקולד עם השמן (במיקרוגל או במחבת על אש הכי נמוכה) ומערבבים לתערובת חלקה. מצננים מעט.
-מערבבים במטרפה את הביצים עם “כמו סוכר”. מוסיפים את השוקולד המומס ותמצית וניל. מוסיפים אגוזים טחונים ומערבבים.
-יוצקים לתבנית משומנת ואופים בתנור במשך כ-25 דקות, עד שקיסם יוצא יבש.
הפעל טיימר (25 דק’)
+
טיימר פועל
ראו גם
- עוגה מקמח שקדים ללא סוכר |
- מאפינס שיבולת שועל |
- עוגת שוקולד ללא סוכר |
- עוגת תפוחים ללא סוכר |
- עוגת גזר ללא סוכר |
- עוגת מיץ וקוקוס ללא סוכר
מתכון זה שייך לאוסף: מתכונים ללא סוכר
קציצות מש 
תגובות
כל ביס הוא חוויה
תודה על מתכון מושלם!
תודה מרי:)
אפשרלשים דבש כממתיק? כמה??
כן, אפשר לשים רבע כוס דבש.
מייפל תופס גם באותו כמות?
היי,
כן, אותה כמות😊
הכנתי את העוגה שלוש פעמים. יוצא מדהים אבל התחלתי לשפר אותה ולהוסיף לה טאצים שלי כמו: תמצית שקדים מוסיף מלא. הוספתי גם אבקת סודה לשתייה
נשמע מעולה ספיר 🙂
שמחה לקרוא שאהבת 🙏❤️
יש לי חבילת שוקולד מריר עם פצפוצי אורז אפשר במקום השוקולד המריר?
אני חושבת שכן.
לא
העוגה יצאה טובה מאוד !
שמחה לשמוע 🙂
עוגה מעולה – תודה !
שמחה שאהבת 🙂
האם אפשר לשים שקדים טחונים במקום אגוזי מלך טחונים? זה משנה?
כן אפשר.
לא חסר קמח במתכון? עשיתי לפי המתכון ובאפיה יצא לי מלא שמן למעלה שפשוט שפכתי בכיור… מה פספסתי?
אין קמח במתכון.
שמת אגוזים טחונים?
לא אמור לצאת שמן. באיזה כוס השתמשת? עשית איזשהו שינוי במתכון?
אפשר להחליף הקמח בקמח שקדים ואבקת אפיה?
כמה?
אפשר לשים חצי כוס קמח שקדים. אין צורך באבקת אפיה.
אפרת יקרה בוקר טוב, אפשר ללא סוכר וללא שום ממתיק אחר?
אני חוששת שיהיה חסר לזה טעם.
אפשר להחליף את ה”כמוסוכר” בסטיביה? יש לי אותם בשקיות של 1 גרם לכל שקית
אפשר אבל מבחינת מינון אני לא יודעת לומר כמה כדאי לשים.
הכנתי עם סילאן במקום כמו סוכר והוספתי לבלילה הסופית מעט קמח לפי העין מחשש שזה לא יאפה.
נאפה, נראה מעולה אני אישית לא התחברתי כל כך לטעם כי הסילאן מורגש (אני בת 15 כנראה קשור חח)
עשיתי טעות ושמתי שוקולד גודיבה כדי שיהיה ללא סוכר בכלל (יצא טוב, פשוט השוקולד מאוד יקר)
ותודה רבה על המתכונים שלך, האתר שלך is the best!!
היי שיר,
צודקת, לסילאן יש טעם קצת חזק.
תודה שחזרת לשתף בתוצאה ובתמונה 💜
האם ניתן להקפיא?
כן.
היי אפרת, מתכון מדהים קל וטעים, תודה רבה
איך מאחסנים?
עד כמה זמן ?
נראה מעולה 🙂
אפשר לאחסן בקופסה סגורה על השיש במשך כ-3 ימים. בימים חמים כדאי לשמור במקרר.
שמתי מייפל במקום הכמו סוכר, יצא מאוד טעים!! מה שכן יוצאת כמות קטנה
שמחה שיצא טעים 🙂
הכנת בתבנית אינגליש קייק חד פעמית?
זה אמור לצאת דק?
כן, זה יוצא נמוך.
מעולה אבל כמה קלוריות יש בחתיכה?
כ-100 קלוריות לחתיכה.
עם השוקולד עם סוכר אז לא להוסיף ממתיק ?
עדיין כדאי להוסיף ממתיק או סוכר רגיל.
עוגה פשוט מושלמת:) שקשה להפסיק לאכול!
תודה!
שמחה שאהבת 🙂
היי אפרת. מתה על המתכון הזה. קל וטעייים 🙂 רוצה להכין כמות כפולה ב-2 אינגליש קייק. אז אכפיל כמויות. רק כמה זמן אפייה ובכמה מעלות?
אין שינוי.
היי תודה על המתכון סליחה על השאלה מה זה אומר כמו סוכר לא הבנתי מה שמים
היי ריקי,
כמו סוכר זאת אבקה של סוכרזית (צירפתי תמונה).
אם אין בעיה של סוכר אפשר לשים סוכר רגיל באותה כמות.
יש מצב שלא ציינת בבראוניז אבקת אפיה במכוון?♥️
אין אבקת אפיה במתכון.
חנוכה שמח 🙂
הכנתי, יצא טעים ולא מורגש שזה ללא סוכר וללא גלוטן, תודה על המתכון
שמחה שיצא טעים 🙂
היי מבחינת ספירת קלוריות.כמה קלוריות לחתיכה?
כ- 100 קלוריות.
היי
מבחינת ספירת פחמימות כמה פחמימה זה לפרוסת עוגה ?….תודה מראש
בהנחה ומחלקים את העוגה ל-12 חתיכות אז כל מנה זה 9 פחמימות.
בהנחה ומחלקים את העוגה ל-10 חתיכות אז כל מנה זה 11 פחמימות.
האם אפשר לשים שמן קוקוס במקום שמן קנולה?
כן אפשר.
הכנתי ויצא מזה טעיייםםםם!! תודההה!!
שמחה לשמוע 🙂
שנה טובה!
היי אפרת
אני יכולה להחליף את ה”כמו סוכר” בסילאן או דבש או מייפל?
אם כן מה עדיף? נראלי סילאן יותר הולך עם שוקולד אבל אנלא בטוחה…
תודההה!!!!
עדיף דבש או מייפל. הטעם שלהם יותר מעודן ופחות דומיננטי מהסילאן.
אפשר להמיר סוכר בדבש?
אני חושבת שכן.
יאמי! יצא ממש ממש טעים,
אבל נמווווווווווווך. אולי סנטימטר וחצי.
ככה זה אמור להיות?
זה אמור לצאת נמוך אבל לא כל כך נמוך.
השתמשת בתבנית אינגליש קייק חד פעמית?
באיזה כוס?
אפשר לשים משהוא אחר במקום שוקולד מריר ללא סוכר??
בראוניז מכינים עם שוקולד מריר (עם או בלי סוכר). אפשר להכין עוגת שוקולד על בסיס קקאו (אפשר לוותר על הציפוי) – עוגת שוקולד ללא סוכר.
האם יש בתמצית וניל סוכר? ואם כן אז אפשר להוריד?🙏🏻❤️
בתמצית וניל אין סוכר, רק בסוכר וניל.
הכנתי את העוגה והיא יצאה מעולה. ממש לא להאמין שזה בלי גלוטן.
אשמח לעוד מתכונים ללא סוכר.
תודה
שמחה שאהבת 🙂
מצרפת לינק לעוגות ללא סוכר.
יום מקסים 🌷
לא צריך לשים קמח או אבקת אפייה?
לא.
אפשר לשים שוקולד לבן בתערובת במקום אגוזי מלך?
אפשר אבל אני מציעה לשלב עם קוקוס או ביסקוויטים מפוררים.
יש לי סוכרלוז כפית לכפית שכפית ממנו שווה כפית סוכר. כמה ממנו לשים במקום כמו סוכר?
שימי 3 כפות.
כמו סוכר הוא טעים באמת כמו סוכר או עם טעם לוואי כלשהו
אפשר בתבנית אחרת?
הכמות מתאימה גם לתבנית עגולה בקוטר 20.
אפשר להכפיל כמויות ולהכין בתבנית מלבנית 20X30.
ניתן להחליף את שמן הקנולה בחמאה או שמן קוקוס?
כן, אפשר בהחלט.
האם אפשר רסק תפוחים במקום כמו סוכר או שיהרוס את הטעם ? אם כן כמה ?
היה פעם גם מתכון לבראויניז עם שוקולד לבן יכול להיות ?
אני חושבת שמספיק לשים 2 כפות רסק תפוחים. אני חוששת שכמות גדולה יותר כבר תשפיע על המרקם. קחי בחשבון שהמתיקות תצא מעודנת.
יש מתכון לבראוניז משוקולד לבן – בלונדיז שוקולד לבן
האם דבש יכול להתאים פה במקום הכמו סוכר?
נראה לי שכן.
הכנתי ויצא לי מושששששלם!
תודה נופר, שמחה לשמוע 🙂
אפשר לוותר על אגוזי המלך? ואם לא , במה אפשר להחליף אותם (לא אגוזים)?
אפשר לשים חצי כוס קוקוס או ביסקוויטים מפוררים.
אפשר להמיר את הסוכר במייפל?
אני חושבת שכן. באותה כמות.
אין קמח בכלל במתכון?
נכון, אין קמח.
כן אפשר. אין צורך להפחית בכמות הסוכר.
אפשר לשים שוקולד מריר רגיל ?
ואם צריך להפחית מהממתיק?