תבשיל דלעת בסילאן וקינמון - טעים וקל להכנה
ניהול העדפות פרטיות
בחר כיצד המידע האישי שלך ישמש. תוכל לבחור אילו סוגי עיבוד נתונים לאשר.

www.10dakot.co.il

תבשיל דלעת

תבשיל דלעת עם בצל בסילאן וקינמון. מושלם על אורז לבן.

אפרת סיאצ'י
מתכונים ב-10 דקות
תבשיל דלעת
זמן הכנה

10 דקות

בישול/אפייה

30 דקות

מס׳ מנות

3 מנות

כשר מסוג

מצרכים להכנת תבשיל דלעת

  • 1 בצל בינוני קצוץ
  • דלעת קלופה חתוכה לקוביות קטנות בגודל 1 ס”מ (כ-750 גרם עם קליפה, 620 גרם בלי קליפה)

תיבול:

  • כף סוכר חום, 3 כפות סילאן, רבע כפית אבקת קינמון, חצי כפית מלח, קמצוץ פלפל שחור

איך מכינים תבשיל דלעת?

  1. מחממים מחבת רחבה עם 2 כפות שמן ומטגנים את הבצל עד להזהבה.
  2. מוסיפים את קוביות הדלעת וכף סוכר חום, מכסים את המחבת ומבשלים על אש בינונית-נמוכה במשך כ-20 דקות. יש לערבב מידי פעם.
    הפעל טיימר (20 דק’)
  3. מתבלים בסילאן, קינמון, מלח ופלפל שחור ומערבבים. מבשלים כ-5 דקות נוספות.
הערה: יש להשתמש במחבת עם ציפוי שאינו נדבק. אם במקרה התבשיל מתייבש יש להוסיף מעט מים. *אפשר לשלב את הדלעת עם גזר חתוך לקוביות קטנות.
ספרי מתכונים ב10 דקות

המתכונים המנצחים שלנו גם בספרים!

גולשים משתפים

מתלבטים אם המתכון באמת מצליח? יש לכם שאלות? כנסו לתגובות, תראו תמונות אמיתיות של גולשים שהכינו וצילמו את התוצאה, קראו הערות וטיפים קטנים שעושים את ההבדל וכמובן אל תשכחו לשתף גם אותנו ואת הגולשים :)

תגיות
מוצרים שאני אוהבת וממליצה עליהם
רולר מיקרו מחט לצמיחת שיער
רולר מיקרו מחט לצמיחת שיער
₪139
₪79
סרום ג'ינג'ר לצמיחת שיער
סרום ג'ינג'ר לצמיחת שיער
₪110
₪75
מסיכת אורז לעיניים
מסיכת אורז לעיניים
₪99
₪69
קערה להכנת פופקורן במיקרוגל
קערה להכנת פופקורן במיקרוגל
₪65
סדנת אפיה דיגיטלית
סדנת אפיה דיגיטלית
₪550
אוסף מתכונים נבחרים
ספר מתכונים נבחרים
₪76
₪60
ספר מתכונים דיאטטיים
ספר מתכונים דיאטטיים
₪76
₪60
ספר מתכונים ללא גלוטן
ספר מתכונים ללא גלוטן
₪76
₪60
אהבתם? שתפו את המתכון

כל מתכון טוב מתחיל בזה שהוא מגיע אליכם קודם

הצטרפו לרשימת התפוצה שלנו וגלו טעמים חדשים כל שבוע.

נסו גם את אלו
מחפשים מתכונים נוספים?
תוספות
קינוחים ומתוקים ללא גלוטן
קינוחים ומתוקים
עוף ובשר
עוגות יום הולדת
מתכונים צמחוניים
תגובות
רגע לפני שאתם שואלים, שימו לב שלפעמים השאלות חוזרות על עצמן אז בבקשה חפשו בתגובות תשובות לשאלותיכם
נמצאו 0 תוצאות עבור "" חזרה לכל התגובות
הוספת תגובה
משיב/ה לתגובה × ביטול
בחרו תמונה
User Chef Icon
תמר (10:06 22.09.2025)

היי אבקת קינמון זה קינמון טחון?

User Chef Icon
ענת (18:57 28.09.2022)

היי, מצאתי מתכון לתבשיל דלעת עם דבש בתנור מאתר אחר - הכנתי וממש לא אהבתי.
יש לך רעיון אולי מה אפשר לעשות עם כל חתיכות הדלעת? אולי אפשר לבשל שוב עם המתכון שלך? אחרת זה הולך לפח...

User Chef Icon
מיה (13:40 21.09.2022)

בס״ד
היי, כמה ימים מראש אפשר להכין?

User Chef Icon
מוריה (22:06 19.08.2021)

היי.
האם אפשר להכין ולהקפיא שבוע מראש?

User Chef Icon
עינת (15:34 14.02.2021)

היי אפרת
כמה כוסות זה 620 גרם דלעת?
תודה על המענה .

מוצגות 5 מתוך 23 תגובות