עוגיות שיבולת שועל בריאות שלא תפסיקו לאכול - מתכונים ב-10 דקות
ניהול העדפות פרטיות
בחר כיצד המידע האישי שלך ישמש. תוכל לבחור אילו סוגי עיבוד נתונים לאשר.

www.10dakot.co.il

עוגיות שיבולת שועל

עוגיות שיבולת שועל בריאות: כל המרכיבים הטובים והמזינים בעוגיה אחת!

אפרת סיאצ'י
מתכונים ב-10 דקות
עוגיות שיבולת שועל
זמן הכנה

10 דקות

בישול/אפייה

15-20 דקות

מס׳ מנות

20 עוגיות

כשר מסוג

מצרכים להכנת עוגיות שיבולת שועל

  • 1 ביצה
  • 3 כפות גדושות (50 ג’) סוכר (*אפשר לשים סירופ מייפל טבעי במקום)
  • שליש כוס (80 מ”ל) שמן קנולה (*אפשר להשתמש בשמן קוקוס מומס באותה כמות)
  • 2 כפות שטוחות טחינה גולמית
  • 1 כוס (110 ג’) שיבולת שועל (מומלץ עבה)
  • 1 כף (10 ג’) קמח מלא
  • חצי כפית אבקת קינמון
  • שליש כוס (40 ג’) אגוזי מלך טחונים
  • 2 כפות שומשום
  • 2 כפות קוקוס
  • 5-6 קוביות שוקולד מריר איכותי קצוץ דק (ניתן לקצוץ בעזרת סכין)

איך מכינים עוגיות שיבולת שועל?

  1. מחממים תנור ל180 מעלות ומרפדים את תבנית התנור בנייר אפיה.
  2. מערבבים את כל החומרים בקערה בעזרת כף/מטרפה: מתחילים עם הביצה, מוסיפים סוכר, שמן, טחינה ואת שאר החומרים ומערבבים עד לקבלת תערובת אחידה.
  3. יוצרים כדורים בעזרת ידיים רטובות ומשטחים לעוגיות. מניחים על נייר אפיה ואופים במשך 15-20 דקות עד שנעשות זהובות בשוליים. מוציאים מהתנור ומצננים בחוץ.
    הפעל טיימר (15 דק’)
ספרי מתכונים ב10 דקות

ספרי המתכונים שיעזרו לכם למצוא מה להכין בכל יום- בקלות ובכיף:)

טיפים והערות

אם חיפשת מתכון לעוגה קלה לאירוח במינימום עבודה כדאי לנסות את גם את המתכון שכולו חגיגה עוגת מייפל פרווה.

גולשים משתפים

מתלבטים אם המתכון באמת מצליח? יש לכם שאלות? כנסו לתגובות, תראו תמונות אמיתיות של גולשים שהכינו וצילמו את התוצאה, קראו הערות וטיפים קטנים שעושים את ההבדל וכמובן אל תשכחו לשתף גם אותנו ואת הגולשים :)

תגיות
עוגיות שיבולת שועל בריאות עוגיות שיבולת שועל וטחינה עוגיות קוואקר שיבולת שועל מתכונים
מוצרים שאני אוהבת וממליצה עליהם
קערה להכנת פופקורן במיקרוגל
קערה להכנת פופקורן במיקרוגל
₪65
סדנת אפיה דיגיטלית
סדנת אפיה דיגיטלית
₪550
₪199
אוסף מתכונים נבחרים
ספר מתכונים נבחרים
₪76
₪60
תבנית אותיות מסיליקון
תבנית אותיות מסיליקון
₪59
תבנית 6 עוגות אישיות במילוי
תבנית 6 עוגות אישיות במילוי
₪49
סדנת אפיה דיגיטלית
סדנת אפיה דיגיטלית
₪550
₪199
ספר מתכונים דיאטטיים
ספר מתכונים דיאטטיים
₪76
₪60
ספר עוגיות עוגיות וקינוחים
ספר עוגיות עוגיות וקינוחים
₪76
₪60
אהבתם? שתפו את המתכון

כל מתכון טוב מתחיל בזה שהוא מגיע אליכם קודם

הצטרפו לרשימת התפוצה שלנו וגלו טעמים חדשים כל שבוע.

נסו גם את אלו
No data was found
פשטידות קלות זה תמיד כייף
No data was found
מחפשים מתכונים נוספים?
תוספות
קינוחים ומתוקים ללא גלוטן
קינוחים ומתוקים
עוף ובשר
עוגות יום הולדת
מתכונים צמחוניים
תגובות
רגע לפני שאתם שואלים, שימו לב שלפעמים השאלות חוזרות על עצמן אז בבקשה חפשו בתגובות תשובות לשאלותיכם
נמצאו 0 תוצאות עבור "" חזרה לכל התגובות
הוספת תגובה
משיב/ה לתגובה × ביטול
בחרו תמונה
User Chef Icon
רחל (00:22 24.07.2026)

יצא טעים אבל לא קראנצ'י. איך עושים שזה ייצא קראנצ'?

User Chef Icon
אורלי (20:02 19.07.2026)

הי אפרת
הכנתי עכשיו
הכפלתי ב3
יצא טעיםםםם
כמו כל המתכונים השווים שלך
תודה!!

User Chef Icon
שרה (13:27 15.07.2026)

מתכון מושלם! 😍 העוגיות יצאו פשוט מטורפות - טעימות בטירוף, קלות להכנה ונחטפו בשניות. כל כך אהבנו שהכנתי אותן שוב והפעם הכפלתי את הכמות פי 5! תודה רבה על מתכון נהדר ❤️

תמונה
User Chef Icon
אלישבע (00:21 27.03.2026)

הכפלתי כמויות ויצא קצת מוזר
לא הצלחתי לעשות עיגולים וזה הרגיש באפייה יותר מידי שמן.. יודעת למה ואיך עדיף לעשות?

User Chef Icon
נותי (14:50 21.01.2026)

וואווו וואווו וואוווווווווו 🤩
עוגיות נדירות בהחלט!!!!!
עשיתי פי 3 בכמות, החלפתי את השוקולד בכוס חמוציות, שמתי כוס אגוזים, פקאנים ושקדים גרוסים (שליש מכל דבר), השתמשתי בקמח לבן כי לא היה לי מלא, והיו לי כל מיני סוגי שיבולת שועל בבית אז עשיתי מיקס של שיבולת עבה, דקה וגרנולה (כוס מכל אחד).
יצא טעים, קראנצ'י ומושלם כמו כל מתכון שלך שניסיתי!!!
אפילו בעלי שאוהב רק עוגיות/עוגות שחיתות עף עליהן ברמות!
תודה רבה אפרת ❤️

מוצגות 5 מתוך 473 תגובות