www.10dakot.co.il

אורז מלא עם כוסמת וירקות

אורז מלא עם כוסמת וירקות - תבשיל מלא טעם ובריאות

אפרת סיאצ'י
מתכונים ב-10 דקות
אורז מלא עם כוסמת וירקות
זמן הכנה

10 דקות

בישול/אפייה

50 דקות

מס׳ מנות

4-5 מנות

כשר מסוג

מצרכים להכנת אורז מלא עם כוסמת וירקות

  • כוס אורז מלא (*יש להשרות את האורז במים לפחות שעה לפני ההכנה)
  • חצי כוס כוסמת שטופה ומסוננת
  • 1 בצל בינוני קצוץ
  • 2 גזרים גדולים קלופים מגורדים
  • פלפל אדום (גמבה) גדול מגורד
  • 2 שיני שום כתושות
  • 3 כוסות מים רותחים

תיבול:

  • חצי כפית כורכום, כפית מלאה כמון, כפית ושליש מלח, כפית תבלין פטרוזיליה, כפית אבקת מרק, רבע כפית שטוחה פלפל שחור

איך מכינים אורז מלא עם כוסמת וירקות?

  1. מחממים סיר עם 2 כפות שמן ומטגנים את הבצל עד לשקיפות קלה. מוסיפים את הגזר, הגמבה והשום ומבשלים במשך כ-5 דקות.
  2. מוסיפים את האורז המלא ואת הכוסמת ומתבלים בכורכום, כמון, מלח, תבלין פטרוזיליה, אבקת מרק ופלפל שחור.
  3. מוסיפים את המים הרותחים, מערבבים ומביאים לרתיחה על אש גבוהה.
  4. מנמיכים לאש בינונית-נמוכה, מכסים את הסיר ומבשלים במשך 40 דקות.
    הפעל טיימר (40 דק’)
    +
    טיימר פועל
  5. מכבים את האש ומשאירים את הסיר מכוסה 10 דקות.
ספרי מתכונים ב-10 דקות

המתכונים המנצחים שלנו גם בספרים!

גולשים משתפים

מתלבטים אם המתכון באמת מצליח? יש לכם שאלות? כנסו לתגובות, תראו תמונות אמיתיות של גולשים שהכינו וצילמו את התוצאה, קראו הערות וטיפים קטנים שעושים את ההבדל וכמובן אל תשכחו לשתף גם אותנו ואת הגולשים :)

תגיות
אהבתם? שתפו את המתכון

כל מתכון טוב מתחיל בזה שהוא מגיע אליכם קודם

הצטרפו לרשימת התפוצה שלנו וגלו טעמים חדשים כל שבוע.

נסו גם את אלו
מוצרים מ- 10 דק’ שופינג
אוסף מתכונים נבחרים2
ספר מתכונים נבחרים2
מתכונים דיאטטיים
ספר מתכונים דיאטטיים
מתכונים ללא גלוטן
ספר מתכונים ללא גלוטן
מתכונים לילדים
ספר מתכונים לילדים
מתכונים לחגים ולאירוח
ספר מתכונים לחגים ואירוח
עוגות עוגיות וקינוחים
ספר עוגיות עוגיות וקינוחים
אוסף מתכונים נבחרים
ספר מתכונים נבחרים
מחפשים מתכונים נוספים?
תוספות
קינוחים ומתוקים ללא גלוטן
קינוחים ומתוקים
עוף ובשר
עוגות יום הולדת
מתכונים צמחוניים
32 תגובות
guest

אתר זו עושה שימוש ב-Akismet כדי לסנן תגובות זבל. פרטים נוספים אודות איך המידע מהתגובה שלך יעובד.

32 תגובות
החדשות ביותר
הישנות ביותר המדורגות ביותר
תגובות בגוף המתכון
הצג את כל התגובות