www.10dakot.co.il

שעועית לבנה עם תרד

תבשיל שעועית לבנה עם תרד - מומלץ להגיש עם אורז לבן

אפרת סיאצ'י
מתכונים ב-10 דקות
שעועית לבנה עם תרד
זמן הכנה

10 דקות

בישול/אפייה

50 דקות

מס׳ מנות

3 מנות

כשר מסוג

מצרכים להכנת שעועית לבנה עם תרד

  • בצל קטן קצוץ
  • 2 שיני שום קצוצות
  • עגבניה בינונית מגורדת (בלי הקליפה)
  • 2 כוסות שעועית לבנה משקית קפואה
  • כוס ושליש מים רותחים
  • כפית גדושה רסק עגבניות
  • 100 גרם עלי תרד שטופים קצוצים

תיבול:

  • כפית שטוחה מלח, חצי כפית פפריקה מתוקה, פלפל שחור לפי הטעם

איך מכינים שעועית לבנה עם תרד?

  1. מחממים סיר עם 2 כפות שמן זית ומטגנים את הבצל עד להזהבה קלה. מוסיפים את שיני השום והעגבניה המגורדת, ממליחים מעט עם המלחייה ומערבבים. מנמיכים את האש, מכסים את הסיר ומבשלים כ-5 דקות. מערבבים מידי פעם.
  2. מוסיפים שעועית לבנה ומים רותחים ומתבלים ברסק עגבניות, מלח, פפריקה ופלפל שחור. מביאים לרתיחה על אש גבוהה. מנמיכים את האש, מכסים את הסיר ומבשלים במשך כ-35 דקות, עד שהשעועית נעשית רכה.
    הפעל טיימר (35 דק’)
    +
    טיימר פועל
  3. מוסיפים לסיר את עלי התרד, מערבבים ומבשלים 5 דקות נוספות.
*מומלץ להגיש עם אורז לבן.
ספרי מתכונים ב-10 דקות

המתכונים המנצחים שלנו גם בספרים!

גולשים משתפים

מתלבטים אם המתכון באמת מצליח? יש לכם שאלות? כנסו לתגובות, תראו תמונות אמיתיות של גולשים שהכינו וצילמו את התוצאה, קראו הערות וטיפים קטנים שעושים את ההבדל וכמובן אל תשכחו לשתף גם אותנו ואת הגולשים :)

תגיות
אהבתם? שתפו את המתכון

כל מתכון טוב מתחיל בזה שהוא מגיע אליכם קודם

הצטרפו לרשימת התפוצה שלנו וגלו טעמים חדשים כל שבוע.

נסו גם את אלו
מוצרים מ- 10 דק’ שופינג
אוסף מתכונים נבחרים2
ספר מתכונים נבחרים2
מתכונים דיאטטיים
ספר מתכונים דיאטטיים
מתכונים ללא גלוטן
ספר מתכונים ללא גלוטן
מתכונים לילדים
ספר מתכונים לילדים
מתכונים לחגים ולאירוח
ספר מתכונים לחגים ואירוח
עוגות עוגיות וקינוחים
ספר עוגיות עוגיות וקינוחים
אוסף מתכונים נבחרים
ספר מתכונים נבחרים
מחפשים מתכונים נוספים?
תוספות
קינוחים ומתוקים ללא גלוטן
קינוחים ומתוקים
עוף ובשר
עוגות יום הולדת
מתכונים צמחוניים
31 תגובות
guest

אתר זו עושה שימוש ב-Akismet כדי לסנן תגובות זבל. פרטים נוספים אודות איך המידע מהתגובה שלך יעובד.

31 תגובות
החדשות ביותר
הישנות ביותר המדורגות ביותר
תגובות בגוף המתכון
הצג את כל התגובות