שעועית לבנה ברוטב עגבניות - מתכון מהיר וקל | מתכונים ב-10 דקות
ניהול העדפות פרטיות
בחר כיצד המידע האישי שלך ישמש. תוכל לבחור אילו סוגי עיבוד נתונים לאשר.

www.10dakot.co.il

שעועית לבנה ברוטב עגבניות

במתכון זה משתמשים בשקית שעועית קפואה כדי לחסוך את זמן בישול השעועית וריכוכה.

אפרת סיאצ'י
מתכונים ב-10 דקות
תבשיל שעועית
זמן הכנה

10 דקות

בישול/אפייה

36-46 דקות

מצרכים להכנת שעועית לבנה ברוטב עגבניות

  • 1 בצל קטן קצוץ (ניתן לגרד דק אם זה לילדים)
  • *גרון עוף (מוסיף טעם אך אפשר לוותר)
  • 3 שיני שום פרוסות דק
  • 2 עגבניות בינוניות מגורדות
  • 2 כפות רסק עגבניות
  • 2 כוסות מים רותחים
  • 1/2 כוס גזר גמדי משקית קפואה
  • 2 כוסות שעועית לבנה משקית קפואה
  • 1/2 כוס כוסברה קצוצה (ניתן לוותר אם זה לילדים)

תיבול:

  • 1 כפית אבקת מרק, 1 כפית סילאן/סוכר, 1 כפית פפריקה מתוקה, 1/2 כפית כמון, 1/2 כפית כורכום, מלח ופלפל.

איך מכינים שעועית לבנה ברוטב עגבניות?

  1. מטגנים בסיר את הבצל עד להזהבה קלה. מוסיפים את השום ומערבבים כדקה. מוסיפים את גרון העוף ומטגנים משני הצדדים. מוסיפים עגבניות מגורדות ורסק ושופכים מים רותחים. לאחר מכן מוסיפים גזר גמדי, שעועית לבנה, עלי כוסברה ומתבלים.
  2. מערבבים היטב ומבשלים עם מכסה על אש בינונית במשך 30-40 דקות, עד שהשעועית נעשית רכה.
    הפעל טיימר (30 דק’)
*מומלץ להגיש עם אורז לבן.
ספרי מתכונים ב10 דקות

המתכונים המנצחים שלנו גם בספרים!

גולשים משתפים

מתלבטים אם המתכון באמת מצליח? יש לכם שאלות? כנסו לתגובות, תראו תמונות אמיתיות של גולשים שהכינו וצילמו את התוצאה, קראו הערות וטיפים קטנים שעושים את ההבדל וכמובן אל תשכחו לשתף גם אותנו ואת הגולשים :)

תגיות
שעועית לבנה ברוטב עגבניות תבשיל שעועית לבנה שעועית לבנה מתכון
מוצרים שאני אוהבת וממליצה עליהם
רולר מיקרו מחט לצמיחת שיער
רולר מיקרו מחט לצמיחת שיער
₪139
₪79
סרום ג'ינג'ר לצמיחת שיער
סרום ג'ינג'ר לצמיחת שיער
₪110
₪75
מסיכת אורז לעיניים
מסיכת אורז לעיניים
₪99
₪69
קערה להכנת פופקורן במיקרוגל
קערה להכנת פופקורן במיקרוגל
₪65
סדנת אפיה דיגיטלית
סדנת אפיה דיגיטלית
₪550
אוסף מתכונים נבחרים
ספר מתכונים נבחרים
₪76
₪60
ספר מתכונים ללא גלוטן
ספר מתכונים ללא גלוטן
₪76
₪60
ספר מתכונים לילדים
ספר מתכונים לילדים
₪76
₪60
אהבתם? שתפו את המתכון

כל מתכון טוב מתחיל בזה שהוא מגיע אליכם קודם

הצטרפו לרשימת התפוצה שלנו וגלו טעמים חדשים כל שבוע.

נסו גם את אלו
מחפשים מתכונים נוספים?
תוספות
קינוחים ומתוקים ללא גלוטן
קינוחים ומתוקים
עוף ובשר
עוגות יום הולדת
מתכונים צמחוניים
תגובות
רגע לפני שאתם שואלים, שימו לב שלפעמים השאלות חוזרות על עצמן אז בבקשה חפשו בתגובות תשובות לשאלותיכם
נמצאו 0 תוצאות עבור "" חזרה לכל התגובות
הוספת תגובה
משיב/ה לתגובה × ביטול
בחרו תמונה
User Chef Icon
‫נועה (21:00 1.01.2026)

היי, אפשר הצעות עם מה להגיש את זה בשרי? אני לא אוהבת סטייקים/נתחים אז אם זה בקר רק טחון, ופילה עוף אפשר הכל..

User Chef Icon
שרית (14:56 10.11.2025)

היי, במידה ורוצה להוסיף 6 קציצות דגים, מתי להוסיף אותם?

User Chef Icon
נעמה נעומי (06:45 26.09.2025)

הרוטב יוצא סמיך? אני פשוט מעוניינת במרקם שאינו סמיך ויהיה טעים עם גרון ותוספת בצד

User Chef Icon
מיכל כהן (13:18 18.03.2025)

היי אפרת, הכנתי עכשיו ויצא טעים מאד!!
חשוב לי לדעת כמה ימים אפשר לשמור במקרר?
מחכה לתשובה מהירה ותודה אל האתר המעולה.

User Chef Icon
מיכל (05:02 3.01.2025)

הי אפרת, נראה מעולה. יש לי המון שעועית שחורה (יבשה). אני מניחה שפחות מתאים למתכון הזה? ואולי יש לך רעיונות /מתכונים שאפשר להכין עם השעועית השחורה? תודה!! מיכל

מוצגות 5 מתוך 58 תגובות