שעועית ירוקה פיקנטית-מתכון קל ומושלם | מתכונים ב-10 דקות
ניהול העדפות פרטיות
בחר כיצד המידע האישי שלך ישמש. תוכל לבחור אילו סוגי עיבוד נתונים לאשר.

www.10dakot.co.il

שעועית ירוקה פיקנטית

אפרת סיאצ'י
מתכונים ב-10 דקות
שעועית ירוקה פיקנטית
זמן הכנה

10 דקות

מס׳ מנות

3 מנות

כשר מסוג

מצרכים להכנת שעועית ירוקה פיקנטית

  • בצל קטן קצוץ
  • עגבניה בינונית רכה קצוצה
  • חצי פלפל ירוק חריף קצוץ
  • 2 שיני שום קצוצות
  • 3 כוסות שעועית ירוקה חתוכה משקית קפואה (יש להפשיר מעט)
  • רבע כוס מים רותחים
  • חצי כפית פפריקה מתוקה, כשליש כפית שטוחה מלח, קמצוץ פלפל שחור.

איך מכינים שעועית ירוקה פיקנטית?

  1. מחממים מחבת רחבה עם 2 כפות שמן זית ומטגנים את הבצל במשך כ-3 דקות (מומלץ להשתמש במחבת עם ציפוי שאינו נדבק).
  2. מוסיפים עגבניה, פלפל חריף ושום ומערבבים כדקה. מוסיפים שעועית ירוקה ומים רותחים, ממליחים מעט ומבשלים עם מכסה על אש בינונית-נמוכה במשך כ-15 דקות (יש לערבב מידי פעם).
  3. מתבלים בפפריקה מתוקה, מלח ופלפל שחור ומערבבים. ממשיכים לבשל 4-5 דקות ללא מכסה, תוך ערבוב. טועמים ומשפרים מליחות לפי הטעם.
ספרי מתכונים ב10 דקות

המתכונים המנצחים שלנו גם בספרים!

גולשים משתפים

מתלבטים אם המתכון באמת מצליח? יש לכם שאלות? כנסו לתגובות, תראו תמונות אמיתיות של גולשים שהכינו וצילמו את התוצאה, קראו הערות וטיפים קטנים שעושים את ההבדל וכמובן אל תשכחו לשתף גם אותנו ואת הגולשים :)

תגיות
אהבתם? שתפו את המתכון

כל מתכון טוב מתחיל בזה שהוא מגיע אליכם קודם

הצטרפו לרשימת התפוצה שלנו וגלו טעמים חדשים כל שבוע.

נסו גם את אלו
מוצרים מ- 10 דק’ שופינג
אוסף מתכונים נבחרים2
ספר מתכונים נבחרים2
מתכונים דיאטטיים
ספר מתכונים דיאטטיים
מתכונים ללא גלוטן
ספר מתכונים ללא גלוטן
מתכונים לילדים
ספר מתכונים לילדים
מתכונים לחגים ולאירוח
ספר מתכונים לחגים ואירוח
עוגות עוגיות וקינוחים
ספר עוגיות עוגיות וקינוחים
אוסף מתכונים נבחרים
ספר מתכונים נבחרים
מחפשים מתכונים נוספים?
תוספות
קינוחים ומתוקים ללא גלוטן
קינוחים ומתוקים
עוף ובשר
עוגות יום הולדת
מתכונים צמחוניים
תגובות
רגע לפני שאתם שואלים, שימו לב שלפעמים השאלות חוזרות על עצמן אז בבקשה חפשו בתגובות תשובות לשאלותיכם
נמצאו 0 תוצאות עבור "" חזרה לכל התגובות
הוספת תגובה
משיב/ה לתגובה × ביטול
בחרו תמונה
שני (19:22 15.10.2024)

יצא מעולה! תודה על כל המתכונים

רחלי (12:15 14.04.2023)

מעולה !עשיתי בדיוק מה שרשמת.זה הרבה יותר בריא משעועית עם כמויות של רטבים אסייתים.

איילה (14:34 29.12.2022)

אפשר להשתמש בשעועית ירוקה משימורים?
ההכנה תהיה אותה הכנה?
תודה גדולה על האתר , המתכונים והתגובות - אליפות ממש! יש לך חלק בהרבה שלום בית ושמחה אצלנו:)

אביטל (02:05 13.10.2022)

יצא מושלם מגוון וטעים
תודה על כל המתכונים האוהבים

ענת (13:52 11.08.2022)

רבע כוס מים מספיק ל 3 כוסות שעועית? זה לא מעט?תודה

מוצגות 5 מתוך 17 תגובות