www.10dakot.co.il

שעועית ירוקה ופטריות

תבשיל מהיר של שעועית ירוקה עם פטריות ובצל

אפרת סיאצ'י
מתכונים ב-10 דקות
שעועית ירוקה ופטריות
זמן הכנה

10 דקות

בישול/אפייה

11 דקות

כשר מסוג

מצרכים להכנת שעועית ירוקה ופטריות

  • 2 כוסות שעועית ירוקה חתוכה (מופשרת משקית קפואה)
  • חצי סלסלת פטריות חתוכות גס
  • 1 בצל בינוני קצוץ גס
  • אפשרות תיבול אחת (מתקתק-פיקנטי): 1 כף סילאן, 2 כפות רוטב סויה, 1 כף צ’ילי מתוק, מלח, פלפל שחור
  • אפשרות תיבול שנייה: 1 כפית אבקת מרק, מלח, פלפל שחור

איך מכינים שעועית ירוקה ופטריות?

  1. מחממים מחבת רחבה עם 2 כפות שמן ומטגנים את הבצל עד להזהבה קלה.
  2. מוסיפים את הפטריות החתוכות וממשיכים לטגן תוך ערבוב כ-2 דקות.
  3. מוסיפים את השעועית הירוקה ומערבבים כ-3 דקות.
  4. מתבלים ומערבבים כדקה נוספת.
ספרי מתכונים ב-10 דקות

המתכונים המנצחים שלנו גם בספרים!

גולשים משתפים

מתלבטים אם המתכון באמת מצליח? יש לכם שאלות? כנסו לתגובות, תראו תמונות אמיתיות של גולשים שהכינו וצילמו את התוצאה, קראו הערות וטיפים קטנים שעושים את ההבדל וכמובן אל תשכחו לשתף גם אותנו ואת הגולשים :)

תגיות
אהבתם? שתפו את המתכון

כל מתכון טוב מתחיל בזה שהוא מגיע אליכם קודם

הצטרפו לרשימת התפוצה שלנו וגלו טעמים חדשים כל שבוע.

נסו גם את אלו
מוצרים מ- 10 דק’ שופינג
אוסף מתכונים נבחרים2
ספר מתכונים נבחרים2
מתכונים דיאטטיים
ספר מתכונים דיאטטיים
מתכונים ללא גלוטן
ספר מתכונים ללא גלוטן
מתכונים לילדים
ספר מתכונים לילדים
מתכונים לחגים ולאירוח
ספר מתכונים לחגים ואירוח
עוגות עוגיות וקינוחים
ספר עוגיות עוגיות וקינוחים
אוסף מתכונים נבחרים
ספר מתכונים נבחרים
מחפשים מתכונים נוספים?
תוספות
קינוחים ומתוקים ללא גלוטן
קינוחים ומתוקים
עוף ובשר
עוגות יום הולדת
מתכונים צמחוניים
105 תגובות
guest

אתר זו עושה שימוש ב-Akismet כדי לסנן תגובות זבל. פרטים נוספים אודות איך המידע מהתגובה שלך יעובד.

105 תגובות
החדשות ביותר
הישנות ביותר המדורגות ביותר
תגובות בגוף המתכון
הצג את כל התגובות