Name: פשטידת ברוקולי וכרובית
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 12-15 פשטידות אישיות
Cuisine: חלבי
Ingredients: תבנית שקעים/מאפינס; 400 גרם ברוקולי (חצי שקית קפואה); 400 גרם כרובית (חצי שקית קפואה); 3 ביצים גדולות; 3 כפות קמח רגיל/מלא (*לרגישים לגלוטן- ניתן לוותר על הקמח ואין צורך באבקת אפייה); חצי כפית אבקת אפייה; קופסה של גבינת קוטג' (250 גרם); 50 גרם גבינה בולגרית מפוררת; כפית מלח, קמצוץ פלפל שחור, חצי כפית אבקת מרק (פרווה); לקישוט: גבינה צהובה מגורדת

זמן הכנה

10 דקות

בישול/אפייה

30 דקות

מס׳ מנות

12-15 פשטידות אישיות

כשר מסוג

חלבי

מצרכים להכנת פשטידת ברוקולי וכרובית

תבנית שקעים/מאפינס
400 גרם ברוקולי (חצי שקית קפואה)
400 גרם כרובית (חצי שקית קפואה)
3 ביצים גדולות
3 כפות קמח רגיל/מלא (*לרגישים לגלוטן– ניתן לוותר על הקמח ואין צורך באבקת אפייה)
חצי כפית אבקת אפייה
קופסה של גבינת קוטג’ (250 גרם)
50 גרם גבינה בולגרית מפוררת
כפית מלח, קמצוץ פלפל שחור, חצי כפית אבקת מרק (פרווה)
לקישוט: גבינה צהובה מגורדת

איך מכינים פשטידת ברוקולי וכרובית?

מחממים תנור ל180 מעלות.
חותכים את הברוקולי והכרובית לחתיכות קטנות ומניחים בקערה. מוסיפים את שאר המצרכים ומערבבים היטב.
יוצקים לתבנית משומנת ואופים במשך כ-30 דקות.

הפעל טיימר (30 דק’)

+

טיימר פועל

גולשים משתפים

מתלבטים אם המתכון באמת מצליח? יש לכם שאלות? כנסו לתגובות, תראו תמונות אמיתיות של גולשים שהכינו וצילמו את התוצאה, קראו הערות וטיפים קטנים שעושים את ההבדל וכמובן אל תשכחו לשתף גם אותנו ואת הגולשים :)