מרק עשיר לחורף | מתכונים ב-10 דקות
ניהול העדפות פרטיות
בחר כיצד המידע האישי שלך ישמש. תוכל לבחור אילו סוגי עיבוד נתונים לאשר.

www.10dakot.co.il

מרק עשיר לחורף

מרק עשיר מפנק ומחמם. מושלם לימי החורף הקרובים - מתכון למרק ירקות עשיר עם עדשים, מלא בחלבון ובלי הרבה עבודה!

אפרת סיאצ'י
מתכונים ב-10 דקות
מרק עדשים וירקות
זמן הכנה

10 דקות

בישול/אפייה

65 דקות

מס׳ מנות

5 מנות

כשר מסוג

מצרכים להכנת מרק עשיר לחורף

  • בצל בינוני קצוץ
  • 3 שיני שום קצוצות
  • תפו”א בינוני קלוף חתוך לקוביות קטנות
  • קישוא בינוני קלוף חתוך לקוביות קטנות
  • בטטה בינונית קלופה חתוכה לקוביות קטנות
  • גזר קטן קלוף חתוך לקוביות קטנות
  • ¾ כוס עדשים ירוקות שטופות
  • 6 כוסות (1.5 ליטר) מים
  • ¾ כוס עלי כוסברה חתוכים

תיבול:

  • כפית מלח, שליש כפית כורכום, כפית אבקת מרק, חצי כפית חוואיג’ למרק, רבע כפית פלפל שחור.

איך מכינים מרק עשיר לחורף?

  1. מחממים את הסיר עם 1-2 כפות שמן ומטגנים את הבצל במשך כ-2 דקות. מוסיפים שום ומטגנים כחצי דקה.
  2. מוסיפים תפו”א, קישוא, בטטה, גזר ועדשים ירוקות. מוזגים 6 כוסות מים ומתבלים במלח, כורכום, אבקת מרק, חוואיג’ ופלפל שחור.
  3. מביאים לרתיחה על אש גבוהה. מנמיכים לאש בינונית-נמוכה, מכסים את הסיר ומבשלים במשך כשעה.
    הפעל טיימר (01:00:00)
    +
    טיימר פועל
  4. מוסיפים כוסברה ומערבבים כדקה. טועמים ומשפרים תיבול לפי הטעם.
ספרי מתכונים ב10 דקות

המתכונים המנצחים שלנו גם בספרים!

גולשים משתפים

מתלבטים אם המתכון באמת מצליח? יש לכם שאלות? כנסו לתגובות, תראו תמונות אמיתיות של גולשים שהכינו וצילמו את התוצאה, קראו הערות וטיפים קטנים שעושים את ההבדל וכמובן אל תשכחו לשתף גם אותנו ואת הגולשים :)

תגיות
אהבתם? שתפו את המתכון

כל מתכון טוב מתחיל בזה שהוא מגיע אליכם קודם

הצטרפו לרשימת התפוצה שלנו וגלו טעמים חדשים כל שבוע.

נסו גם את אלו
מוצרים מ- 10 דק’ שופינג
אוסף מתכונים נבחרים2
ספר מתכונים נבחרים2
מתכונים דיאטטיים
ספר מתכונים דיאטטיים
מתכונים ללא גלוטן
ספר מתכונים ללא גלוטן
מתכונים לילדים
ספר מתכונים לילדים
מתכונים לחגים ולאירוח
ספר מתכונים לחגים ואירוח
עוגות עוגיות וקינוחים
ספר עוגיות עוגיות וקינוחים
אוסף מתכונים נבחרים
ספר מתכונים נבחרים
מחפשים מתכונים נוספים?
תוספות
קינוחים ומתוקים ללא גלוטן
קינוחים ומתוקים
עוף ובשר
עוגות יום הולדת
מתכונים צמחוניים
תגובות
רגע לפני שאתם שואלים, שימו לב שלפעמים השאלות חוזרות על עצמן אז בבקשה חפשו בתגובות תשובות לשאלותיכם
נמצאו 0 תוצאות עבור "" חזרה לכל התגובות
הוספת תגובה
משיב/ה לתגובה × ביטול
בחרו תמונה
הדס (09:28 11.12.2025)

הכנתי את המרק אתמול, הכפלתי את הכמויות והוספתי ברוקלי וסלרי. לא היה לי דלעת אז הוספתי עוד גזר. יצא מעולה. תודה רבה על המתכון

ברוריה (17:53 11.11.2025)

אין לי כוסברה יש לי פטרוזיליה זה בסדר?
והאם אפשר לטחון את המרק או שלא כדאי?

חנה (17:48 30.01.2025)

היי אפרת,
האם אפשר לשים אפונה במקום עדשים?

יהודית (18:42 29.12.2024)

שלום אפרת
מחפשת מתכון למרק ירקות עם קציצות עוף
יש לך משהו כזה?
תודה מראש

יעל (18:06 28.12.2024)

לא צריך להשרות את העדשים לפני?

מוצגות 5 מתוך 42 תגובות