מקושקשת טופו | מתכון ב-5 דקות | מתכונים ב-10 דקות
ניהול העדפות פרטיות
בחר כיצד המידע האישי שלך ישמש. תוכל לבחור אילו סוגי עיבוד נתונים לאשר.

www.10dakot.co.il

מקושקשת טופו

ארוחת בוקר או ערב טבעונית בצ'יק: מקושקשת טופו עם בצל מטוגן שמוכנה תוך 5 דקות. מפתיע כמה שזה טעים!

אפרת סיאצ'י
מתכונים ב-10 דקות
מקושקשת טופו
זמן הכנה

5 דקות

בישול/אפייה

1-2 מנות

מס׳ מנות

מנה אישית

כשר מסוג

מצרכים להכנת מקושקשת טופו

  • 150 גרם טופו
  • חצי בצל בינוני קצוץ
  • שן שום קטנה קצוצה
  • 2 כפות רוטב סויה (מומלץ רוטב סויה בסגנון סיני)
  • כף עלי פטרוזיליה קצוצים
  • קמצוץ כורכום, מעט מלח וקמצוץ פלפל שחור

איך מכינים מקושקשת טופו?

  1. מפוררים את הטופו בעזרת מזלג לפירורים בינוניים. שמים בקערית ומערבבים עם 2 כפות רוטב סויה.
  2. מחממים מחבת קטנה עם כף שמן זית ומטגנים את הבצל עד להזהבה קלה. מוסיפים שום קצוץ ומערבבים כחצי דקה.
  3. מוסיפים את הטופו המפורר ופטרוזיליה קצוצה ומערבבים. מתבלים בכורכום, מלח ופלפל שחור ומערבבים כדקה.
ספרי מתכונים ב10 דקות

המתכונים המנצחים שלנו גם בספרים!

גולשים משתפים

מתלבטים אם המתכון באמת מצליח? יש לכם שאלות? כנסו לתגובות, תראו תמונות אמיתיות של גולשים שהכינו וצילמו את התוצאה, קראו הערות וטיפים קטנים שעושים את ההבדל וכמובן אל תשכחו לשתף גם אותנו ואת הגולשים :)

תגיות
אהבתם? שתפו את המתכון

כל מתכון טוב מתחיל בזה שהוא מגיע אליכם קודם

הצטרפו לרשימת התפוצה שלנו וגלו טעמים חדשים כל שבוע.

נסו גם את אלו
מוצרים מ- 10 דק’ שופינג
אוסף מתכונים נבחרים2
ספר מתכונים נבחרים2
מתכונים דיאטטיים
ספר מתכונים דיאטטיים
מתכונים ללא גלוטן
ספר מתכונים ללא גלוטן
מתכונים לילדים
ספר מתכונים לילדים
מתכונים לחגים ולאירוח
ספר מתכונים לחגים ואירוח
עוגות עוגיות וקינוחים
ספר עוגיות עוגיות וקינוחים
אוסף מתכונים נבחרים
ספר מתכונים נבחרים
מחפשים מתכונים נוספים?
תוספות
קינוחים ומתוקים ללא גלוטן
קינוחים ומתוקים
עוף ובשר
עוגות יום הולדת
מתכונים צמחוניים
תגובות
רגע לפני שאתם שואלים, שימו לב שלפעמים השאלות חוזרות על עצמן אז בבקשה חפשו בתגובות תשובות לשאלותיכם
נמצאו 0 תוצאות עבור "" חזרה לכל התגובות
הוספת תגובה
משיב/ה לתגובה × ביטול
בחרו תמונה
שלומית (10:23 21.12.2023)

הי אפרת,
מה אפשר במקום בצל???

עינת (17:28 14.09.2023)

היי אפרת
מה אפשר במקום רוטב סויה ולא סילאן או רוטב קנוי אחר?
תודה מראש
חג שמח ושנה טובה לך ולמשפחתך.

חנה (13:25 10.05.2023)

מה זה טופו?

מוצגות 3 מתוך 3 תגובות