חזה עוף בטריאקי במחבת - 10 דקות וזה מוכן
ניהול העדפות פרטיות
בחר כיצד המידע האישי שלך ישמש. תוכל לבחור אילו סוגי עיבוד נתונים לאשר.

www.10dakot.co.il

חזה עוף בטריאקי

מתכון לחזה עוף במחבת ברוטב טריאקי, עם רצועות בצל ושום - 10 דקות וזה מוכן.

אפרת סיאצ'י
מתכונים ב-10 דקות
חזה עוף בטריאקי
זמן הכנה

10 דקות

בישול/אפייה

14 דקות

מס׳ מנות

3 מנות

כשר מסוג

מצרכים להכנת חזה עוף בטריאקי

  • 2 כפות שמן זית
  • 1 בצל גדול חצוי חתוך לחצאי עיגולים דקים
  • 4 שיני שום פרוסות דק
  • 500 גרם חזה עוף חתוך לקוביות

תיבול:

  • 5 כפות רוטב טריאקי, רבע כפית מלח, מעט פלפל שחור, רבע כפית שומשום (לא חובה), רבע כפית תבלין צ’ילי חריף (לא חובה).

איך מכינים חזה עוף בטריאקי?

  1. מחממים מחבת רחבה עם 2 כפות שמן ומטגנים את רצועות הבצל עד להזהבה קלה.
  2. מוסיפים את פרוסות השום ומטגנים כדקה נוספת.
  3. מוסיפים את קוביות חזה העוף ומטגנים כדקה מכל צד. מתבלים ברוטב טריאקי, מלח ופלפל שחור. מערבבים 4-5 דקות על אש בינונית. מפזרים שומשום ותבלין צ’ילי חריף ומערבבים כדקה נוספת.
לצפייה בסרטון הכנה באינסטגרם לחצו כאן
ספרי מתכונים ב10 דקות

המתכונים המנצחים שלנו גם בספרים!

גולשים משתפים

מתלבטים אם המתכון באמת מצליח? יש לכם שאלות? כנסו לתגובות, תראו תמונות אמיתיות של גולשים שהכינו וצילמו את התוצאה, קראו הערות וטיפים קטנים שעושים את ההבדל וכמובן אל תשכחו לשתף גם אותנו ואת הגולשים :)

תגיות
אהבתם? שתפו את המתכון

כל מתכון טוב מתחיל בזה שהוא מגיע אליכם קודם

הצטרפו לרשימת התפוצה שלנו וגלו טעמים חדשים כל שבוע.

נסו גם את אלו
מוצרים מ- 10 דק’ שופינג
אוסף מתכונים נבחרים2
ספר מתכונים נבחרים2
מתכונים דיאטטיים
ספר מתכונים דיאטטיים
מתכונים ללא גלוטן
ספר מתכונים ללא גלוטן
מתכונים לילדים
ספר מתכונים לילדים
מתכונים לחגים ולאירוח
ספר מתכונים לחגים ואירוח
עוגות עוגיות וקינוחים
ספר עוגיות עוגיות וקינוחים
אוסף מתכונים נבחרים
ספר מתכונים נבחרים
מחפשים מתכונים נוספים?
תוספות
קינוחים ומתוקים ללא גלוטן
קינוחים ומתוקים
עוף ובשר
עוגות יום הולדת
מתכונים צמחוניים
תגובות
רגע לפני שאתם שואלים, שימו לב שלפעמים השאלות חוזרות על עצמן אז בבקשה חפשו בתגובות תשובות לשאלותיכם
נמצאו 0 תוצאות עבור "" חזרה לכל התגובות
הוספת תגובה
משיב/ה לתגובה × ביטול
בחרו תמונה
תמי (14:52 1.11.2025)

מעונינת להכין עם קילו חזה עוף. האם להכפיל הכל? תודה תמי.

נועה (13:10 29.09.2025)

אפרת יקרה,
אין על המתכונים שלך!!
התחתנתי לפני כמה חודשים בלי לדעת לבשל ולאפות היום ב-ז-כ-ו-ת-ך!!
אני כל הזמן מחפשת מה להכין ויוצא טעים:)
אין עלייך תמשיכי...

שרה (10:33 10.09.2025)

היי אפרת האם אני יכולה להשתמש עם שניצל עוף? וגם האם אני יכולה לשים צ'ילי מתוק במקום חריף?

ציפי ו (18:24 17.06.2025)

וואהו מתכון מרעננן וטעים.
כיף להכין אותו כל פעם מחדש

רותי (14:17 20.10.2024)

ואווו אפרת נדיררר !!
יצא פשוט טעים !❤

מוצגות 5 מתוך 107 תגובות