מצרכים להכנת חזה עוף באננס
- 2 פרוסות של חזה עוף עבות חתוכות לקוביות
- 2 כפות קורנפלור
- 1 בצל בינוני-קטן קצוץ
- 3/4 כוס קוביות אננס בלי המיץ (מקופסת שימורים)
- 1-2 גבעולי בצל ירוק קצוץ
- 1-2 שזיפים מיובשים מגולענים חתוכים
- 1/4 כוס מים
תיבול:
- 2 כפות רוטב סויה, 1 כף גדושה סילאן, מלח, פלפל גרוס גס
איך מכינים חזה עוף באננס?
- מערבבים בקערה את קוביות חזה העוף עם הקורנפלור ומתבלים במעט מלח ופלפל. מטגנים במחבת את קוביות העוף כדקה מכל צד ומעבירים לצלחת.
- מטגנים במחבת בצל עד להזהבה. מחזירים את העוף ומוסיפים אננס, שזיפים ובצל ירוק. מתבלים ומוסיפים מים. מבשלים 2-3 דקות עד שהרוטב מעט מצטמצם.
המתכונים המנצחים שלנו גם בספרים!
גולשים משתפים
מתלבטים אם המתכון באמת מצליח? יש לכם שאלות? כנסו לתגובות, תראו תמונות אמיתיות של גולשים שהכינו וצילמו את התוצאה, קראו הערות וטיפים קטנים שעושים את ההבדל וכמובן אל תשכחו לשתף גם אותנו ואת הגולשים :)
תגיות
אהבתם? שתפו את המתכון
כל מתכון טוב מתחיל בזה שהוא מגיע אליכם קודם
הצטרפו לרשימת התפוצה שלנו וגלו טעמים חדשים כל שבוע.
נסו גם את אלו
מתכונים לחורף חם ומפנק
מחפשים מתכונים נוספים?
תוספות
קינוחים ומתוקים ללא גלוטן
קינוחים ומתוקים
עוף ובשר
עוגות יום הולדת
מתכונים צמחוניים
-
כל התגובות (22)
-
חוות דעת וטיפים (0)
-
שאלות (0)
רגע לפני שאתם שואלים, שימו לב שלפעמים השאלות חוזרות על עצמן אז בבקשה חפשו בתגובות תשובות לשאלותיכםמעוניינת לעשות עם קילו חזה עוף. באיזה אופן להגדיל את החומרים? תודה
היי, תודה רבה על המתכון! האם יש גרסה לתנור של שילוב עוף ואננס? משתדלת להימנע מטיגון
אפשר עם פילה עוף? ואם כן מה בערך המשקל?
במה ניתן להחליף את קורנפלור?
הכנתי ללא השזיפים, יצא דליקטס, מנה של מסעדה.