חיתוכיות גרנולה וחמאת בוטנים - חטיף בריאות קל להכנה!
ניהול העדפות פרטיות
בחר כיצד המידע האישי שלך ישמש. תוכל לבחור אילו סוגי עיבוד נתונים לאשר.

www.10dakot.co.il

חיתוכיות גרנולה וחמאת בוטנים

חטיף בריאות בהכנה ביתית: ריבועי גרנולה, קוואקר וחמאת בוטנים

אפרת סיאצ'י
מתכונים ב-10 דקות
חיתוכיות גרנולה וחמאת בוטנים
זמן הכנה

10 דקות

בישול/אפייה

15-20 דקות

מס׳ מנות

10-12 יחידות

כשר מסוג

מצרכים להכנת חיתוכיות גרנולה וחמאת בוטנים

  • תבנית אינגליש קייק קצרה (23X10)
  • 1 כוס גרנולה (ללא תוספת סוכר)
  • 1/2 כוס קוואקר (שיבולת שועל דקה)
  • 1 כפית מלאה קמח מלא
  • 2 כפות גדושות חמאת בוטנים טבעית (ללא תוספת סוכר)
  • 1 כף גדושה דבש (לטבעוניים: ניתן להמיר בסילאן או בסוכר חום).

איך מכינים חיתוכיות גרנולה וחמאת בוטנים?

  1. מחממים תנור ל190 מעלות ומרפדים תבנית בנייר אפיה.
  2. מערבבים בקערה גרנולה, קוואקר וקמח מלא.
  3. מניחים בקערת זכוכית נפרדת את חמאת הבוטנים והדבש ומחממים מספר שניות בודדות. מוציאים ומערבבים.
  4. מערבבים את תערובת הדבש וחמאת הבוטנים עם תערובת הגרנולה עד לקבלת תערובת אחידה.
  5. משטחים את התערובת בתבנית בצורה אחידה ומהדקים היטב. אופים במשך 15-20 דקות עד שהשוליים מעט משחימים. מוציאים ומצננים לחלוטין.
    הפעל טיימר (15 דק’)
    +
    טיימר פועל
  6. מחלצים מהתבנית, מניחים על קרש חיתוך וחותכים לריבועים.
*שומרים בקופסא אטומה במקרר.
ספרי מתכונים ב10 דקות

המתכונים המנצחים שלנו גם בספרים!

גולשים משתפים

מתלבטים אם המתכון באמת מצליח? יש לכם שאלות? כנסו לתגובות, תראו תמונות אמיתיות של גולשים שהכינו וצילמו את התוצאה, קראו הערות וטיפים קטנים שעושים את ההבדל וכמובן אל תשכחו לשתף גם אותנו ואת הגולשים :)

תגיות
אהבתם? שתפו את המתכון

כל מתכון טוב מתחיל בזה שהוא מגיע אליכם קודם

הצטרפו לרשימת התפוצה שלנו וגלו טעמים חדשים כל שבוע.

נסו גם את אלו
מוצרים מ- 10 דק’ שופינג
אוסף מתכונים נבחרים2
ספר מתכונים נבחרים2
מתכונים דיאטטיים
ספר מתכונים דיאטטיים
מתכונים ללא גלוטן
ספר מתכונים ללא גלוטן
מתכונים לילדים
ספר מתכונים לילדים
מתכונים לחגים ולאירוח
ספר מתכונים לחגים ואירוח
עוגות עוגיות וקינוחים
ספר עוגיות עוגיות וקינוחים
אוסף מתכונים נבחרים
ספר מתכונים נבחרים
מחפשים מתכונים נוספים?
תוספות
קינוחים ומתוקים ללא גלוטן
קינוחים ומתוקים
עוף ובשר
עוגות יום הולדת
מתכונים צמחוניים
תגובות
רגע לפני שאתם שואלים, שימו לב שלפעמים השאלות חוזרות על עצמן אז בבקשה חפשו בתגובות תשובות לשאלותיכם
נמצאו 0 תוצאות עבור "" חזרה לכל התגובות
הוספת תגובה
משיב/ה לתגובה × ביטול
בחרו תמונה
יעל (15:19 13.03.2025)

לא הבנתי מה זה גרנולה ומה זה קוואקר?
הכנתי גרנולה ממתכון אחר שלך זה בסדר?

איילה (22:24 18.06.2023)

היי,
אפשרי לשים עוד גרנולה במקום הקוואקר?

שריאל (12:22 19.08.2021)

יש לי גרנולה עם סוכר, מה אפשר לשים מבקום הדבש שיחבר את התערובת ושלא ייצא יותר מדיי מתוק? (ביצה אולי?)

צופיה (18:27 26.01.2021)

אפשר להמיר קמח מלא בכוסמין?

מיקי (19:05 17.07.2019)

הייוש... נראה ממש טעים ומגרההה..(בעיקר לטבעוניים-כמוני..)
אפשר עם טחינה גולמית במקום חמאת בוטנים??
תודה וערב טוב..!!

מוצגות 5 מתוך 10 תגובות