www.10dakot.co.il

אורז עם פרגיות, עדשים וגזר

תבשיל בסיר אחד: אורז עם פרגיות חתוכות, עדשים וגזר.

אפרת סיאצ'י
מתכונים ב-10 דקות
אורז עם פרגיות, עדשים וגזר
זמן הכנה

10 דקות

בישול/אפייה

28 דקות

מס׳ מנות

4-5 מנות

כשר מסוג

מצרכים להכנת אורז עם פרגיות, עדשים וגזר

  • 2 כוסות אורז לבן
  • 400-500 גרם פרגיות חתוכות לקוביות קטנות
  • 1 בצל בינוני קצוץ
  • 4 גזרים בינוניים מגורדים גס
  • 2 כוסות עדשים ירוקות מבושלות משקית קפואה
  • 3 ורבע כוסות מים רותחים

תיבול:

  • כפית כורכום, כפית שטוחה כמון, כפית גדושה מלח, כפית גדושה אבקת מרק, רבע כפית פלפל שחור.

איך מכינים אורז עם פרגיות, עדשים וגזר?

  1. מחממים סיר רחב עם 3 כפות שמן ומטגנים את הבצל את עד להזהבה קלה.
  2. בעזרת כף מזיזים את הבצל לצידי הסיר ומוסיפים את הפרגיות. ממליחים ומפלפלים מעט בעזרת המלחייה ומטגנים כדקה מכל צד עד שהפרגיות משנות צבען ללבן.
  3. מוסיפים את הגזר, ממליחים ומערבבים. מבשלים עם מכסה במשך כדקה.
  4. מוסיפים את העדשים והאורז ומתבלים בכורכום, כמון, אבקת מרק, מלח ופלפל שחור. מוזגים את המים הרותחים, מערבבים ומביאים לרתיחה (כשהתבשיל מעט מבעבע). מנמיכים את האש, מכסים את הסיר ומבשלים במשך 20 דקות.
    הפעל טיימר (20 דק’)
    +
    טיימר פועל
  5. מכבים את האש ומשאירים את הסיר מכוסה למשך 10 דקות נוספות.
*במקום עדשים ירוקות משקית קפואה ניתן להשתמש ב 3/4 כוס עדשים שחורות יבשות ואז יש לבשל אותן בנפרד במים רותחים כחצי שעה, עד שהן מתרככות ולסנן. לאחר מכן ניתן להשתמש בהן לתבשיל כרגיל. *במקום פרגיות- ניתן להשתמש בחזה עוף.
ספרי מתכונים ב-10 דקות

המתכונים המנצחים שלנו גם בספרים!

גולשים משתפים

מתלבטים אם המתכון באמת מצליח? יש לכם שאלות? כנסו לתגובות, תראו תמונות אמיתיות של גולשים שהכינו וצילמו את התוצאה, קראו הערות וטיפים קטנים שעושים את ההבדל וכמובן אל תשכחו לשתף גם אותנו ואת הגולשים :)

תגיות
אהבתם? שתפו את המתכון

כל מתכון טוב מתחיל בזה שהוא מגיע אליכם קודם

הצטרפו לרשימת התפוצה שלנו וגלו טעמים חדשים כל שבוע.

נסו גם את אלו
מוצרים מ- 10 דק’ שופינג
אוסף מתכונים נבחרים2
ספר מתכונים נבחרים2
מתכונים דיאטטיים
ספר מתכונים דיאטטיים
מתכונים ללא גלוטן
ספר מתכונים ללא גלוטן
מתכונים לילדים
ספר מתכונים לילדים
מתכונים לחגים ולאירוח
ספר מתכונים לחגים ואירוח
עוגות עוגיות וקינוחים
ספר עוגיות עוגיות וקינוחים
אוסף מתכונים נבחרים
ספר מתכונים נבחרים
מחפשים מתכונים נוספים?
תוספות
קינוחים ומתוקים ללא גלוטן
קינוחים ומתוקים
עוף ובשר
עוגות יום הולדת
מתכונים צמחוניים
111 תגובות
guest

אתר זו עושה שימוש ב-Akismet כדי לסנן תגובות זבל. פרטים נוספים אודות איך המידע מהתגובה שלך יעובד.

111 תגובות
החדשות ביותר
הישנות ביותר המדורגות ביותר
תגובות בגוף המתכון
הצג את כל התגובות