www.10dakot.co.il

אורז עם כרוב, גזר ועוף

ארוחה שלמה בסיר אחד: תבשיל אורז עם חזה עוף, כרוב, גזר ופטרוזיליה

אפרת סיאצ'י
מתכונים ב-10 דקות
אורז עם כרוב, גזר ועוף
זמן הכנה

10 דקות

בישול/אפייה

34 דקות

מס׳ מנות

5 מנות

כשר מסוג

מצרכים להכנת אורז עם כרוב, גזר ועוף

  • 400-500 גרם חזה עוף חתוך לקוביות קטנות
  • 1 בצל בינוני קצוץ
  • 3 כוסות כרוב לבן חתוך לרצועות דקות
  • 1 כוס גזר מגורד
  • שליש כוס עלי פטרוזיליה קצוצים
  • 2 כוסות אורז לבן (יש להשרות כשעה לפני במי ברז ולסנן היטב)
  • 3 כוסות מים רותחים

תיבול:

  • חצי כפית כורכום, כפית וחצי מלח, כפית אבקת מרק, פלפל שחור לפי הטעם

איך מכינים אורז עם כרוב, גזר ועוף?

  1. מחממים סיר עם 2 כפות שמן (רצוי להשתמש בסיר עם ציפוי שאינו נדבק) ומטגנים את הבצל עד לשקיפות קלה.
  2. מוסיפים את חזה העוף, ממליחים מעט ומפלפלים. מטגנים כדקה מכל צד, עד שצבעו החיצוני הופך ללבן.
  3. מוסיפים את הכרוב והגזר ומערבבים כ-2 דקות.
  4. מוסיפים את האורז הלבן והפטרוזיליה ומתבלים בכורכום, מלח, אבקת מרק ופלפל שחור. מוסיפים מים רותחים ומערבבים. מביאים לרתיחה על אש גבוהה.
  5. מנמיכים לאש בינונית-נמוכה ומבשלים עם מכסה במשך 25 דקות.
    הפעל טיימר (25 דק’)
    +
    טיימר פועל
  6. מכבים את האש ומשאירים את הסיר מכוסה 10 דקות.
*כדי לחסוך בהכנה אפשר להשתמש בתערובת כרוב וגזר קנויה מוכנה.
ספרי מתכונים ב-10 דקות

המתכונים המנצחים שלנו גם בספרים!

גולשים משתפים

מתלבטים אם המתכון באמת מצליח? יש לכם שאלות? כנסו לתגובות, תראו תמונות אמיתיות של גולשים שהכינו וצילמו את התוצאה, קראו הערות וטיפים קטנים שעושים את ההבדל וכמובן אל תשכחו לשתף גם אותנו ואת הגולשים :)

תגיות
אהבתם? שתפו את המתכון

כל מתכון טוב מתחיל בזה שהוא מגיע אליכם קודם

הצטרפו לרשימת התפוצה שלנו וגלו טעמים חדשים כל שבוע.

נסו גם את אלו
מוצרים מ- 10 דק’ שופינג
אוסף מתכונים נבחרים2
ספר מתכונים נבחרים2
מתכונים דיאטטיים
ספר מתכונים דיאטטיים
מתכונים ללא גלוטן
ספר מתכונים ללא גלוטן
מתכונים לילדים
ספר מתכונים לילדים
מתכונים לחגים ולאירוח
ספר מתכונים לחגים ואירוח
עוגות עוגיות וקינוחים
ספר עוגיות עוגיות וקינוחים
אוסף מתכונים נבחרים
ספר מתכונים נבחרים
מחפשים מתכונים נוספים?
תוספות
קינוחים ומתוקים ללא גלוטן
קינוחים ומתוקים
עוף ובשר
עוגות יום הולדת
מתכונים צמחוניים
62 תגובות
guest

אתר זו עושה שימוש ב-Akismet כדי לסנן תגובות זבל. פרטים נוספים אודות איך המידע מהתגובה שלך יעובד.

62 תגובות
החדשות ביותר
הישנות ביותר המדורגות ביותר
תגובות בגוף המתכון
הצג את כל התגובות