www.10dakot.co.il

תבשיל ירקות אסייתי

תבשיל ירקות אסייתי ברוטב סויה עם פטריות, גזר, נבטים ועוד - מנה צמחונית או תוספת ירקות טעימה לכל ארוחה.

אפרת סיאצ'י
מתכונים ב-10 דקות
תבשיל ירקות אסייתי
זמן הכנה

10 דקות

בישול/אפייה

25 דקות

מס׳ מנות

5 מנות

כשר מסוג

מצרכים להכנת תבשיל ירקות אסייתי

  • בצל בינוני קצוץ
  • 2 סלסלות פטריות שמפיניון חתוכות
  • 2 גזרים בינוניים חתוכים ל”גפרורים”
  • חצי פלפל ירוק חריף קצוץ (לא חובה)
  • 2 כוסות נבטים סיניים
  • כוס בצל ירוק חתוך לעיגולים
  • ¾ כוס עלי כוסברה קצוצים

תיבול:

  • 3 כפות רוטב סויה, שליש כפית מלח, מעט פלפל שחור
  • כף שומשום

איך מכינים תבשיל ירקות אסייתי?

  1. מחממים מחבת רחבה או סיר סוטאז’ עם 2-3 כפות שמן ומטגנים את הבצל עד להזהבה קלה (רצוי להשתמש במחבת או סיר עם ציפוי שאינו נדבק).
  2. מוסיפים פטריות, גזר ופלפל חריף, ממליחים מעל עם המלחייה, מכסים ומבשלים על אש בינונית במשך 15 דקות.
    הפעל טיימר (15 דק’)
    +
    טיימר פועל
  3. מוסיפים נבטים, בצל ירוק, כוסברה ומתבלים ברוטב סויה, מלח ופלפל שחור.
  4. מבשלים ללא מכסה במשך כ-5 דקות, תוך כדי ערבוב. מפזרים שומשום, מערבבים ומסירים מהאש.
    הפעל טיימר (5 דק’)
    +
    טיימר פועל
ספרי מתכונים ב-10 דקות

המתכונים המנצחים שלנו גם בספרים!

גולשים משתפים

מתלבטים אם המתכון באמת מצליח? יש לכם שאלות? כנסו לתגובות, תראו תמונות אמיתיות של גולשים שהכינו וצילמו את התוצאה, קראו הערות וטיפים קטנים שעושים את ההבדל וכמובן אל תשכחו לשתף גם אותנו ואת הגולשים :)

תגיות
אהבתם? שתפו את המתכון

כל מתכון טוב מתחיל בזה שהוא מגיע אליכם קודם

הצטרפו לרשימת התפוצה שלנו וגלו טעמים חדשים כל שבוע.

נסו גם את אלו
מוצרים מ- 10 דק’ שופינג
אוסף מתכונים נבחרים2
ספר מתכונים נבחרים2
מתכונים דיאטטיים
ספר מתכונים דיאטטיים
מתכונים ללא גלוטן
ספר מתכונים ללא גלוטן
מתכונים לילדים
ספר מתכונים לילדים
מתכונים לחגים ולאירוח
ספר מתכונים לחגים ואירוח
עוגות עוגיות וקינוחים
ספר עוגיות עוגיות וקינוחים
אוסף מתכונים נבחרים
ספר מתכונים נבחרים
מחפשים מתכונים נוספים?
תוספות
קינוחים ומתוקים ללא גלוטן
קינוחים ומתוקים
עוף ובשר
עוגות יום הולדת
מתכונים צמחוניים
39 תגובות
guest

אתר זו עושה שימוש ב-Akismet כדי לסנן תגובות זבל. פרטים נוספים אודות איך המידע מהתגובה שלך יעובד.

39 תגובות
החדשות ביותר
הישנות ביותר המדורגות ביותר
תגובות בגוף המתכון
הצג את כל התגובות