עוף עם בורגול בתנור

15 גולשים הכינו ואהבו

עוף עם בורגול וחמוציות בתנור – ארוחה שלמה חגיגית וטעימה בתבנית אחת

עוף עם בורגול בתנור

מצרכים (5 מנות):

6-8 שוקיים

כוס וחצי בורגול (רגיל או גס)

בצל בינוני מטוגן

4 שיני שום כתושות

חצי כוס חמוציות

2.5 כוסות מים פושרים

תיבול לבורגול: כף שמן, כפית גדושה סילאן, רבע כפית אבקת קינמון, כפית שטוחה מלח, קמצוץ פלפל שחור

תיבול לעוף: כף גדושה סילאן, כפית פפריקה מתוקה, שליש כפית מלח, קמצוץ פלפל שחור

אופן הכנה:

-מניחים את הבורגול במסננת ושוטפים כדקה מתחת לברז. מסננים היטב (אין להשרות את הבורגול במים).

-מערבבים בתבנית מלבנית את הבורגול עם הבצל המטוגן, השום הכתוש והחמוציות. מתבלים בכף שמן, סילאן, מלח, קינמון ופלפל שחור. מוסיפים 2.5 כוסות מים ומערבבים.

-מתבלים בנפרד את השוקיים עם סילאן, פפריקה, מלח ופלפל שחור. מניחים בתוך תערובת הבורגול.

-מכסים את התבנית בנייר כסף. מכניסים לתנור שחומם מראש ל- 190 מעלות ואופים במשך כשעה ורבע. מסירים את הכיסוי, מורידים את הטמפ' ל180 מעלות וממשיכים לאפות 15-20 דקות, עד להזהבה יפה.

לא בטוחים באיזו כוס להשתמש? לחצו כאן