מתכון לאפונה - תוספת טעימה בכמה דקות הכנה
ניהול העדפות פרטיות
בחר כיצד המידע האישי שלך ישמש. תוכל לבחור אילו סוגי עיבוד נתונים לאשר.

www.10dakot.co.il

מתכון לאפונה

מתכון פשוט לאפונה שמכינים בכמה דקות במחבת - מתאים כתוספת מזינה לכל ארוחה שגם ילדים אוהבים

אפרת סיאצ'י
מתכונים ב-10 דקות
מתכון לאפונה
זמן הכנה

10 דקות

בישול/אפייה

10-12 דקות

מס׳ מנות

2-3 מנות קטנות

כשר מסוג

מצרכים להכנת מתכון לאפונה

  • 2 כוסות אפונה משקית קפואה (260 ג’)
  • 1 שן שום שמנה כתושה
  • חצי כוס מים

תיבול:

  • כפית שטוחה אבקת מרק, רבע כפית מלח, רבע כפית כורכום, רבע כפית כמון, מעט פלפל שחור.

איך מכינים מתכון לאפונה?

  1. מחממים מחבת רחבה עם כף שמן ומוסיפים את השום והאפונה (אין צורך להפשיר לפני). מערבבים במשך כ-2 דקות.
  2. מוסיפים חצי כוס מים ומתבלים באבקת מרק, מלח, כורכום, כמון ופלפל שחור. מבשלים עם מכסה על אש בינונית במשך 8-10 דקות, עד שהרוטב מצטמצם.
ספרי מתכונים ב10 דקות

המתכונים המנצחים שלנו גם בספרים!

גולשים משתפים

מתלבטים אם המתכון באמת מצליח? יש לכם שאלות? כנסו לתגובות, תראו תמונות אמיתיות של גולשים שהכינו וצילמו את התוצאה, קראו הערות וטיפים קטנים שעושים את ההבדל וכמובן אל תשכחו לשתף גם אותנו ואת הגולשים :)

תגיות
מוצרים שאני אוהבת וממליצה עליהם
רולר מיקרו מחט לצמיחת שיער
רולר מיקרו מחט לצמיחת שיער
₪139
₪79
סרום ג'ינג'ר לצמיחת שיער
סרום ג'ינג'ר לצמיחת שיער
₪110
₪75
מסיכת אורז לעיניים
מסיכת אורז לעיניים
₪99
₪69
קערה להכנת פופקורן במיקרוגל
קערה להכנת פופקורן במיקרוגל
₪65
סדנת אפיה דיגיטלית
סדנת אפיה דיגיטלית
₪550
אוסף מתכונים נבחרים
ספר מתכונים נבחרים
₪76
₪60
ספר מתכונים דיאטטיים
ספר מתכונים דיאטטיים
₪76
₪60
ספר מתכונים ללא גלוטן
ספר מתכונים ללא גלוטן
₪76
₪60
ספר מתכונים לילדים
ספר מתכונים לילדים
₪76
₪60
אהבתם? שתפו את המתכון

כל מתכון טוב מתחיל בזה שהוא מגיע אליכם קודם

הצטרפו לרשימת התפוצה שלנו וגלו טעמים חדשים כל שבוע.

נסו גם את אלו
מחפשים מתכונים נוספים?
תוספות
קינוחים ומתוקים ללא גלוטן
קינוחים ומתוקים
עוף ובשר
עוגות יום הולדת
מתכונים צמחוניים
תגובות
רגע לפני שאתם שואלים, שימו לב שלפעמים השאלות חוזרות על עצמן אז בבקשה חפשו בתגובות תשובות לשאלותיכם
נמצאו 0 תוצאות עבור "" חזרה לכל התגובות
הוספת תגובה
משיב/ה לתגובה × ביטול
בחרו תמונה
User Chef Icon
שרה (16:34 10.11.2025)

אפשר לעשות גם בסיר אם אין לי מחבת בכזה גודל?
או שמחבת בגודל קטן גם מספי?
אין לי א. מרק, כורכום וכמון- אין לי סיכוי לעשות את זה או שיש להם תחליפים?

User Chef Icon
מיכל (21:12 2.10.2025)

שלום אפרת.
לשקית אפונה קפואה של 600 גרם, איך ישתנה התיבול?
ראיתי שכתבת לגבי 800 גרם.
אשמח לעצתך.

User Chef Icon
רעות (19:57 4.09.2025)

הי אפרת אני נהנית מאוד מהמתכונים שלך
רציתי לשאול, האפונה יוצאת ממש רכה או קצת קריספית?
כי פעם הכנתי אפונה ולקח לה ממש הרבה זמן עד שהיא התרככה

User Chef Icon
חובבת האתר (16:48 25.08.2025)

הכנתי היום למשפחה שלי! כולם ממש אהבו
במקום אבק מרק (שאני לא משתמשת בכלל) שמתי חוויאג' יצא ממש מעולה!

User Chef Icon
תמרה (14:50 15.07.2025)

מתכון מושלם!! יצא כל כך טעים. אפילו שהמתכון מאוד פשוט, התוצאה כל כך מפתיעה, עשירה בטעמים וכייפית.
תודה רבה!
נ.ב
חבל שהופסק הדיוור השבועי עם המתכונים החדשים.

מוצגות 5 מתוך 42 תגובות