מצרכים להכנת מקלוני אורז עם ירקות
- 150 גרם מקלות אורז מבושלים לפי הוראות היצרן (בדר”כ 3-4 דקות במים רותחים).
- 1 בצל בינוני קצוץ
- 2 גזרים גדולים חתוכים ל’גפרורים’ (מקלות דקים)
- 1/4 כרוב גדול חתוך לרצועות
- 2 כוסות נבטים
- 4-5 גבעולי בצל ירוק קצוצים
- כפית שומשום (לא חובה)
תיבול:
- 6 כפות רוטב סויה, 3 כפות סילאן, מלח, פלפל שחור
איך מכינים מקלוני אורז עם ירקות?
- מחממים במחבת רחבה מעט שמן ומטגנים את הבצל עד להזהבה קלה.
- מוסיפים את הגזר ומבשלים עם מכסה במשך 5-10 דקות, עד שהגזר מעט מתרכך.
- מוסיפים את הכרוב ומבשלים תוך כדי ערבוב עד שהכרוב מצטמצם ומתרכך (5-10 דקות).
- מוסיפים את מקלות האורז המבושלות, הנבטים והבצל הירוק ומתבלים ברוטב סויה, סילאן, מלח ופלפל. מערבבים היטב ומבשלים במשך 5 דקות נוספות.
המתכונים המנצחים שלנו גם בספרים!
גולשים משתפים
מתלבטים אם המתכון באמת מצליח? יש לכם שאלות? כנסו לתגובות, תראו תמונות אמיתיות של גולשים שהכינו וצילמו את התוצאה, קראו הערות וטיפים קטנים שעושים את ההבדל וכמובן אל תשכחו לשתף גם אותנו ואת הגולשים :)
תגיות
מוצרים שאני אוהבת וממליצה עליהם
אהבתם? שתפו את המתכון
כל מתכון טוב מתחיל בזה שהוא מגיע אליכם קודם
הצטרפו לרשימת התפוצה שלנו וגלו טעמים חדשים כל שבוע.
נסו גם את אלו
מתכונים לחורף חם ומפנק
מחפשים מתכונים נוספים?
תוספות
קינוחים ומתוקים ללא גלוטן
קינוחים ומתוקים
עוף ובשר
עוגות יום הולדת
מתכונים צמחוניים
-
כל התגובות (15)
-
חוות דעת וטיפים (0)
-
שאלות (0)
רגע לפני שאתם שואלים, שימו לב שלפעמים השאלות חוזרות על עצמן אז בבקשה חפשו בתגובות תשובות לשאלותיכםהיי אפרת
מה אפשרי במקום סילאן ללא סוכר ולא רוטב תעשייתי ?
ובלי רוטב סויה ?
תודה ושבת שלום
ניראה שיש כאן בעיה קלה בעימוד של המתכון...
בתיאור למעלה כתוב את רשימת המצרכים במקום תיאור קצר
לידיעתך :)
תודה על המתכון.. עשיתי גרסה לעצלנים 😋
היי,
יש אופציה להשתמש בתערובת לקט ירקות קפואים?
אם כן , כמה ואיך להכין?
לקח לי הרבה יותר מעשר דקות
בנוסף הכמות 50 גרם איטריות נכונה ? או שהכוונה ל500 ???