מצרכים להכנת חטיף גרנולה אפוי
- כוס (110 ג’) שיבולת שועל עבה
- רבע כוס (32 ג’) קמח מלא
- שליש כוס (40 ג’) אגוזי מלך טחונים
- ביצה גדולה
- 4 כפות סירופ מייפל טבעי (או 3 כפות מלאות דבש)
- שליש כוס (66 ג’) שמן קנולה או שמן קוקוס מומס
- כף חמאת בוטנים או ממרח שקדים או טחינה גולמית
- 1-2 כפות חמוציות או צימוקים (לא חובה)
לזילוף מעל:
- 50 גרם שוקולד מריר + חצי כפית שמן
איך מכינים חטיף גרנולה אפוי?
- מחממים תנור מראש ל-180 מעלות ומרפדים תבנית גדולה בנייר אפיה.
- מערבבים את החומרים בקערה (מלבד השוקולד) עד לקבלת תערובת אחידה ודביקה.
- יוצקים 2 כפות מהתערובת לתבנית ובעזרת הידיים יוצרים מלבן בגודל 3X8 ס”מ.
- אופים במשך 18-20 דקות, עד להזהבה קלה. מוציאים מהתנור ומניחים לחטיפים להתקרר.
הפעל טיימר (18 דק’)+טיימר פועל
- מניחים בקערית את קוביות השוקולד המריר עם חצי כפית שמן וממיסים במיקרוגל במשך 15-20 שניות. מערבבים לתערובת אחידה. ממלאים בשקית זילוף או שקית אוכל גזורה מעט בקצה ומזלפים פסים מעל כל חטיף (השוקולד מתקשה לאחר קירור).
המתכונים המנצחים שלנו גם בספרים!
גולשים משתפים
מתלבטים אם המתכון באמת מצליח? יש לכם שאלות? כנסו לתגובות, תראו תמונות אמיתיות של גולשים שהכינו וצילמו את התוצאה, קראו הערות וטיפים קטנים שעושים את ההבדל וכמובן אל תשכחו לשתף גם אותנו ואת הגולשים :)
תגיות
מוצרים שאני אוהבת וממליצה עליהם
אהבתם? שתפו את המתכון
כל מתכון טוב מתחיל בזה שהוא מגיע אליכם קודם
הצטרפו לרשימת התפוצה שלנו וגלו טעמים חדשים כל שבוע.
נסו גם את אלו
מתכונים לחורף חם ומפנק
מחפשים מתכונים נוספים?
תוספות
קינוחים ומתוקים ללא גלוטן
קינוחים ומתוקים
עוף ובשר
עוגות יום הולדת
מתכונים צמחוניים
-
כל התגובות (104)
-
חוות דעת וטיפים (0)
-
שאלות (0)
רגע לפני שאתם שואלים, שימו לב שלפעמים השאלות חוזרות על עצמן אז בבקשה חפשו בתגובות תשובות לשאלותיכםתודה רבה אפרת על האתר הזה! כל פעם שאני רוצה להכין משהו ישר מגיעה לפה ויודעת שלא אתאכזב;)
אשמח לדעת אם אני יכולה לוותר על השמן? או לשים משהו אחר במקום..
היי אפרת, מה אפשר לשים במקום אגוזים?(לא שקדים))
אני עשיתי את זה תוך פחות מ- 24 שעות לא נשאר אפילו לא פירור....
אני אישית לא אוהבת חמוציות וצימוקים אז הוספתי שוקולד צ'יפס
זה יצא מושלם בטירוף.......
אפשר לשים קמח כוסמין במקום קמח מלא ?
היי אפרת ,
המתכון נראה מעולה!!! (כמו כל המכונים שלך:) )
אני רוצה להכין אותו ללא גלוטן
מה את ממליצה?
תודה ענקיתתת
אני מאד מאד נהנת מהמתכונים הנדירים שלך והיחס המדהים לכל אחת!