חיתוכיות גרנולה וחמאת בוטנים - חטיף בריאות קל להכנה!
ניהול העדפות פרטיות
בחר כיצד המידע האישי שלך ישמש. תוכל לבחור אילו סוגי עיבוד נתונים לאשר.

www.10dakot.co.il

חיתוכיות גרנולה וחמאת בוטנים

חטיף בריאות בהכנה ביתית: ריבועי גרנולה, קוואקר וחמאת בוטנים

אפרת סיאצ'י
מתכונים ב-10 דקות
חיתוכיות גרנולה וחמאת בוטנים
זמן הכנה

10 דקות

בישול/אפייה

15-20 דקות

מס׳ מנות

10-12 יחידות

כשר מסוג

מצרכים להכנת חיתוכיות גרנולה וחמאת בוטנים

  • תבנית אינגליש קייק קצרה (23X10)
  • 1 כוס גרנולה (ללא תוספת סוכר)
  • 1/2 כוס קוואקר (שיבולת שועל דקה)
  • 1 כפית מלאה קמח מלא
  • 2 כפות גדושות חמאת בוטנים טבעית (ללא תוספת סוכר)
  • 1 כף גדושה דבש (לטבעוניים: ניתן להמיר בסילאן או בסוכר חום).

איך מכינים חיתוכיות גרנולה וחמאת בוטנים?

  1. מחממים תנור ל190 מעלות ומרפדים תבנית בנייר אפיה.
  2. מערבבים בקערה גרנולה, קוואקר וקמח מלא.
  3. מניחים בקערת זכוכית נפרדת את חמאת הבוטנים והדבש ומחממים מספר שניות בודדות. מוציאים ומערבבים.
  4. מערבבים את תערובת הדבש וחמאת הבוטנים עם תערובת הגרנולה עד לקבלת תערובת אחידה.
  5. משטחים את התערובת בתבנית בצורה אחידה ומהדקים היטב. אופים במשך 15-20 דקות עד שהשוליים מעט משחימים. מוציאים ומצננים לחלוטין.
    הפעל טיימר (15 דק’)
    +
    טיימר פועל
  6. מחלצים מהתבנית, מניחים על קרש חיתוך וחותכים לריבועים.
*שומרים בקופסא אטומה במקרר.
ספרי מתכונים ב10 דקות

המתכונים המנצחים שלנו גם בספרים!

גולשים משתפים

מתלבטים אם המתכון באמת מצליח? יש לכם שאלות? כנסו לתגובות, תראו תמונות אמיתיות של גולשים שהכינו וצילמו את התוצאה, קראו הערות וטיפים קטנים שעושים את ההבדל וכמובן אל תשכחו לשתף גם אותנו ואת הגולשים :)

תגיות
מוצרים שאני אוהבת וממליצה עליהם
רולר מיקרו מחט לצמיחת שיער
רולר מיקרו מחט לצמיחת שיער
₪139
₪79
סרום ג'ינג'ר לצמיחת שיער
סרום ג'ינג'ר לצמיחת שיער
₪110
₪75
מסיכת אורז לעיניים
מסיכת אורז לעיניים
₪99
₪69
קערה להכנת פופקורן במיקרוגל
קערה להכנת פופקורן במיקרוגל
₪65
סדנת אפיה דיגיטלית
סדנת אפיה דיגיטלית
₪550
אוסף מתכונים נבחרים
ספר מתכונים נבחרים
₪76
₪60
תבנית אותיות מסיליקון
תבנית אותיות מסיליקון
₪59
תבנית 6 עוגות אישיות במילוי
תבנית 6 עוגות אישיות במילוי
₪49
סדנת אפיה דיגיטלית
סדנת אפיה דיגיטלית
₪550
ספר מתכונים דיאטטיים
ספר מתכונים דיאטטיים
₪76
₪60
ספר מתכונים לילדים
ספר מתכונים לילדים
₪76
₪60
ספר עוגיות עוגיות וקינוחים
ספר עוגיות עוגיות וקינוחים
₪76
₪60
אהבתם? שתפו את המתכון

כל מתכון טוב מתחיל בזה שהוא מגיע אליכם קודם

הצטרפו לרשימת התפוצה שלנו וגלו טעמים חדשים כל שבוע.

נסו גם את אלו
מחפשים מתכונים נוספים?
תוספות
קינוחים ומתוקים ללא גלוטן
קינוחים ומתוקים
עוף ובשר
עוגות יום הולדת
מתכונים צמחוניים
תגובות
רגע לפני שאתם שואלים, שימו לב שלפעמים השאלות חוזרות על עצמן אז בבקשה חפשו בתגובות תשובות לשאלותיכם
נמצאו 0 תוצאות עבור "" חזרה לכל התגובות
הוספת תגובה
משיב/ה לתגובה × ביטול
בחרו תמונה
User Chef Icon
יעל (15:19 13.03.2025)

לא הבנתי מה זה גרנולה ומה זה קוואקר?
הכנתי גרנולה ממתכון אחר שלך זה בסדר?

User Chef Icon
איילה (22:24 18.06.2023)

היי,
אפשרי לשים עוד גרנולה במקום הקוואקר?

User Chef Icon
שריאל (12:22 19.08.2021)

יש לי גרנולה עם סוכר, מה אפשר לשים מבקום הדבש שיחבר את התערובת ושלא ייצא יותר מדיי מתוק? (ביצה אולי?)

User Chef Icon
צופיה (18:27 26.01.2021)

אפשר להמיר קמח מלא בכוסמין?

User Chef Icon
מיקי (19:05 17.07.2019)

הייוש... נראה ממש טעים ומגרההה..(בעיקר לטבעוניים-כמוני..)
אפשר עם טחינה גולמית במקום חמאת בוטנים??
תודה וערב טוב..!!

מוצגות 5 מתוך 10 תגובות