אורז עם פרגיות, עדשים וגזר- תבשיל מהיר בסיר אחד
ניהול העדפות פרטיות
בחר כיצד המידע האישי שלך ישמש. תוכל לבחור אילו סוגי עיבוד נתונים לאשר.

www.10dakot.co.il

אורז עם פרגיות, עדשים וגזר

תבשיל בסיר אחד: אורז עם פרגיות חתוכות, עדשים וגזר.

אפרת סיאצ'י
מתכונים ב-10 דקות
אורז עם פרגיות, עדשים וגזר
זמן הכנה

10 דקות

בישול/אפייה

28 דקות

מס׳ מנות

4-5 מנות

כשר מסוג

מצרכים להכנת אורז עם פרגיות, עדשים וגזר

  • 2 כוסות אורז לבן
  • 400-500 גרם פרגיות חתוכות לקוביות קטנות
  • 1 בצל בינוני קצוץ
  • 4 גזרים בינוניים מגורדים גס
  • 2 כוסות עדשים ירוקות מבושלות משקית קפואה
  • 3 ורבע כוסות מים רותחים

תיבול:

  • כפית כורכום, כפית שטוחה כמון, כפית גדושה מלח, כפית גדושה אבקת מרק, רבע כפית פלפל שחור.

איך מכינים אורז עם פרגיות, עדשים וגזר?

  1. מחממים סיר רחב עם 3 כפות שמן ומטגנים את הבצל את עד להזהבה קלה.
  2. בעזרת כף מזיזים את הבצל לצידי הסיר ומוסיפים את הפרגיות. ממליחים ומפלפלים מעט בעזרת המלחייה ומטגנים כדקה מכל צד עד שהפרגיות משנות צבען ללבן.
  3. מוסיפים את הגזר, ממליחים ומערבבים. מבשלים עם מכסה במשך כדקה.
  4. מוסיפים את העדשים והאורז ומתבלים בכורכום, כמון, אבקת מרק, מלח ופלפל שחור. מוזגים את המים הרותחים, מערבבים ומביאים לרתיחה (כשהתבשיל מעט מבעבע). מנמיכים את האש, מכסים את הסיר ומבשלים במשך 20 דקות.
    הפעל טיימר (20 דק’)
    +
    טיימר פועל
  5. מכבים את האש ומשאירים את הסיר מכוסה למשך 10 דקות נוספות.
*במקום עדשים ירוקות משקית קפואה ניתן להשתמש ב 3/4 כוס עדשים שחורות יבשות ואז יש לבשל אותן בנפרד במים רותחים כחצי שעה, עד שהן מתרככות ולסנן. לאחר מכן ניתן להשתמש בהן לתבשיל כרגיל. *במקום פרגיות- ניתן להשתמש בחזה עוף.
ספרי מתכונים ב10 דקות

המתכונים המנצחים שלנו גם בספרים!

גולשים משתפים

מתלבטים אם המתכון באמת מצליח? יש לכם שאלות? כנסו לתגובות, תראו תמונות אמיתיות של גולשים שהכינו וצילמו את התוצאה, קראו הערות וטיפים קטנים שעושים את ההבדל וכמובן אל תשכחו לשתף גם אותנו ואת הגולשים :)

תגיות
מוצרים שאני אוהבת וממליצה עליהם
רולר מיקרו מחט לצמיחת שיער
רולר מיקרו מחט לצמיחת שיער
₪139
₪79
סרום ג'ינג'ר לצמיחת שיער
סרום ג'ינג'ר לצמיחת שיער
₪110
₪75
מסיכת אורז לעיניים
מסיכת אורז לעיניים
₪99
₪69
קערה להכנת פופקורן במיקרוגל
קערה להכנת פופקורן במיקרוגל
₪65
סדנת אפיה דיגיטלית
סדנת אפיה דיגיטלית
₪550
אוסף מתכונים נבחרים
ספר מתכונים נבחרים
₪76
₪60
ספר מתכונים ללא גלוטן
ספר מתכונים ללא גלוטן
₪76
₪60
אהבתם? שתפו את המתכון

כל מתכון טוב מתחיל בזה שהוא מגיע אליכם קודם

הצטרפו לרשימת התפוצה שלנו וגלו טעמים חדשים כל שבוע.

נסו גם את אלו
מחפשים מתכונים נוספים?
תוספות
קינוחים ומתוקים ללא גלוטן
קינוחים ומתוקים
עוף ובשר
עוגות יום הולדת
מתכונים צמחוניים
תגובות
רגע לפני שאתם שואלים, שימו לב שלפעמים השאלות חוזרות על עצמן אז בבקשה חפשו בתגובות תשובות לשאלותיכם
נמצאו 0 תוצאות עבור "" חזרה לכל התגובות
הוספת תגובה
משיב/ה לתגובה × ביטול
בחרו תמונה
User Chef Icon
רחלי (09:37 2.04.2025)

הכנתי אתמול יצא ממש טעים!!!

תמונה
User Chef Icon
מאי (13:06 22.02.2024)

איך לדעתך המתכון יצא עם בורגול או קינואה במקום האורז?

User Chef Icon
אושרת (14:21 3.02.2023)

מכינה את המתכון הזה כבר שנים ואף פעם לא מאכזב. יוצא פשוט מעולה!

User Chef Icon
אנה (06:31 21.01.2023)

שלום אפרת,
האם אפשר להשתמש באורז מלא?
אם כן, מה הכמות ומשך בישול?

User Chef Icon
קרן (21:33 13.01.2023)

המנה שעשיתי היה עם ברוקולי וגזר מגורד המשפחה אהבה מאד וביקשה שאעשה את זה שוב כי היה ככ טעים

מוצגות 5 מתוך 50 תגובות