Name: פשטידת כרובית דיאטטית
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 50 min
Cuisine: פרווה
Ingredients: תבנית מלבנית בגודל 20 X30 או 2 תבניות אינגליש קייק; פלחי כרובית מבושלים/ שקית כרובית קפואה (800 גרם); 2 ביצים + 1 חלבון (הלבן); 4 כפות קמח מלא + 1/2 כפית אבקת אפיה; 2 כפות פירורי לחם; תיבול:; חצי כפית אבקת מרק, מלח, פלפל שחור

זמן הכנה

10 דקות

בישול/אפייה

40 דקות

כשר מסוג

פרווה

מצרכים להכנת פשטידת כרובית דיאטטית

תבנית מלבנית בגודל 20 X30 או 2 תבניות אינגליש קייק
פלחי כרובית מבושלים/ שקית כרובית קפואה (800 גרם)
2 ביצים + 1 חלבון (הלבן)
4 כפות קמח מלא + 1/2 כפית אבקת אפיה
2 כפות פירורי לחם

תיבול:

חצי כפית אבקת מרק, מלח, פלפל שחור

איך מכינים פשטידת כרובית דיאטטית?

אם משתמשים בכרובית טריה- מפרקים אותה לפלחים ומבשלים במים 5-10 דקות עד שהיא מעט מתרככת.
קוצצים את הכרובית גס. מניחים את כל החומרים בקערה ומערבבים היטב.
מכניסים לתנור שחומם מראש ל- 180 מעלות למשך כ- 40 דקות.

הפעל טיימר (40 דק’)

+

טיימר פועל

גולשים משתפים

מתלבטים אם המתכון באמת מצליח? יש לכם שאלות? כנסו לתגובות, תראו תמונות אמיתיות של גולשים שהכינו וצילמו את התוצאה, קראו הערות וטיפים קטנים שעושים את ההבדל וכמובן אל תשכחו לשתף גם אותנו ואת הגולשים :)