תבשיל ירקות- תבשיל צמחוני מומלץ
ניהול העדפות פרטיות
בחר כיצד המידע האישי שלך ישמש. תוכל לבחור אילו סוגי עיבוד נתונים לאשר.

www.10dakot.co.il

תבשיל ירקות

תבשיל אפונה, גזר ותפוחי אדמה ברוטב עגבניות. את המתכון הזה מכינים משקיות ירקות קפואים אשר חוסכים את זמן בישול הירקות ומקצרים את משך ההכנה.

אפרת סיאצ'י
מתכונים ב-10 דקות
תבשיל ירקות
זמן הכנה

10 דקות

בישול/אפייה

15 דקות

כשר מסוג

מצרכים להכנת תבשיל ירקות

  • בצל גדול קצוץ
  • כוס אפונה קפואה
  • כוס גזר גמדי קפוא
  • תפוח אדמה גדול חתוך לקוביות קטנות
  • 2 עגבניות גדולות מגורדות
  • 3 כפות רסק עגבניות
  • 4-5 כוסות מים רותחים

תיבול

כפית מלח, קמצוץ פלפל שחור

איך מכינים תבשיל ירקות?

  1. מטגנים בצל בסיר עד להזהבה.
  2. מוסיפים את העגבניות והרסק ומערבבים.
  3. שופכים מים רותחים ומערבבים.
  4. מוסיפים את האפונה, הגזר ותפוח האדמה, מתבלים ומכסים. משאירים על אש בינונית-נמוכה עד שתפוחי האדמה מתרככים.
*מומלץ להגיש עם אורז לבן.
ספרי מתכונים ב10 דקות

המתכונים המנצחים שלנו גם בספרים!

גולשים משתפים

מתלבטים אם המתכון באמת מצליח? יש לכם שאלות? כנסו לתגובות, תראו תמונות אמיתיות של גולשים שהכינו וצילמו את התוצאה, קראו הערות וטיפים קטנים שעושים את ההבדל וכמובן אל תשכחו לשתף גם אותנו ואת הגולשים :)

תגיות
אהבתם? שתפו את המתכון

כל מתכון טוב מתחיל בזה שהוא מגיע אליכם קודם

הצטרפו לרשימת התפוצה שלנו וגלו טעמים חדשים כל שבוע.

נסו גם את אלו
מוצרים מ- 10 דק’ שופינג
אוסף מתכונים נבחרים2
ספר מתכונים נבחרים2
מתכונים דיאטטיים
ספר מתכונים דיאטטיים
מתכונים ללא גלוטן
ספר מתכונים ללא גלוטן
מתכונים לילדים
ספר מתכונים לילדים
מתכונים לחגים ולאירוח
ספר מתכונים לחגים ואירוח
עוגות עוגיות וקינוחים
ספר עוגיות עוגיות וקינוחים
אוסף מתכונים נבחרים
ספר מתכונים נבחרים
מחפשים מתכונים נוספים?
תוספות
קינוחים ומתוקים ללא גלוטן
קינוחים ומתוקים
עוף ובשר
עוגות יום הולדת
מתכונים צמחוניים
תגובות
רגע לפני שאתם שואלים, שימו לב שלפעמים השאלות חוזרות על עצמן אז בבקשה חפשו בתגובות תשובות לשאלותיכם
נמצאו 0 תוצאות עבור "" חזרה לכל התגובות
הוספת תגובה
משיב/ה לתגובה × ביטול
בחרו תמונה
ענת דביר (14:20 21.08.2024)

הי אפרת, האם במקום לגרד 2 עגבניות אפשר לטחון אותן (אחרי שהוצאנו את הליבה הירוקה ) בנינג'ה בלנדר יחד עם הקליפה?

חנה (17:04 29.10.2021)

למעט מתכון אחד שלך שלא הצליח לי משום מה אני חייבת להודות שאת פשוט אלופה ואני תמיד מוצאת מתכונים מושלמים אצלך .תודה רבה

אפרת שורץ (19:25 16.02.2021)

היי אפרת:)
אפשר להחליף בגזר רגיל?
תודה רבה!
אתר פשוט מושלםםם!!!
אין יום שאני לא מחפשת בו מתכון!
תודה רבה💖

עינת (21:30 21.03.2018)

היי אפרת

אני משתמשת בגזר רגיל ולא גזר גמדי האם זה ישנה למרקם לטעם?
אם אותר על רסק עגבניות ואשתמש רק בעגבניות רגילות בכמות שיש במתכון זה ישנה למרקם לטעם ?

מוצגות 4 מתוך 4 תגובות