מצרכים להכנת שיפודי ירקות
- ניתן להכין עם כל סוגי הירקות לבחירתכם:
- גמבה, בטטה, פלפל ירוק, גזר, קישוא, תפו”א, בצל, חציל.
תיבול:
- 4 כפות שמן זית, 2 כפות סילאן, מלח ופלפל גרוס גס.
- *ניתן להכין עוד רוטב במידת הצורך.
איך מכינים שיפודי ירקות?
- חותכים את הירקות לקוביות/ עיגולים. מניחים בקערה ומתבלים.
- משפדים את הירקות ומטגנים במחבת פסים משני הצדדים או צולים בתנור שחומם מראש ל200 מעלות במשך כ-20 דקות עד לריכוך והזהבה.
הפעל טיימר (20 דק’)+טיימר פועל
- אופצית “על האש”: ניתן גם לצלות על המנגל משני הצדדים.
המתכונים המנצחים שלנו גם בספרים!
גולשים משתפים
מתלבטים אם המתכון באמת מצליח? יש לכם שאלות? כנסו לתגובות, תראו תמונות אמיתיות של גולשים שהכינו וצילמו את התוצאה, קראו הערות וטיפים קטנים שעושים את ההבדל וכמובן אל תשכחו לשתף גם אותנו ואת הגולשים :)
תגיות
שיפודי ירקות על האש ירקות על האש על האש צמחוני על האש טבעוני
אהבתם? שתפו את המתכון
כל מתכון טוב מתחיל בזה שהוא מגיע אליכם קודם
הצטרפו לרשימת התפוצה שלנו וגלו טעמים חדשים כל שבוע.
נסו גם את אלו
מתכונים לחורף חם ומפנק
מחפשים מתכונים נוספים?
תוספות
קינוחים ומתוקים ללא גלוטן
קינוחים ומתוקים
עוף ובשר
עוגות יום הולדת
מתכונים צמחוניים
-
כל התגובות (15)
-
חוות דעת וטיפים (0)
-
שאלות (0)
רגע לפני שאתם שואלים, שימו לב שלפעמים השאלות חוזרות על עצמן אז בבקשה חפשו בתגובות תשובות לשאלותיכםהכנתי על האש
אבל הבטטות יצאו קשות😣
מרינדה שמקפיצה את הטעם של הירקות. תודה!
יצא לי קשה...😣 משום מה
למרות שאפיתי על 200 אפילו שעה
היי,
האם אפשר גם עגבניה?
אפרת יקרה, חג שמח, האם לקלף את הירקות( בטטה, קישוא, תפוח אדמה)?