קציצות עדשים- מתכון צמחוני בריא וטעים!
ניהול העדפות פרטיות
בחר כיצד המידע האישי שלך ישמש. תוכל לבחור אילו סוגי עיבוד נתונים לאשר.

www.10dakot.co.il

קציצות עדשים

קציצות עדשים ירקות אפויות בתנור.

אפרת סיאצ'י
מתכונים ב-10 דקות
קציצות עדשים
זמן הכנה

10 דקות

בישול/אפייה

30 דקות

כשר מסוג

מצרכים להכנת קציצות עדשים

  • כוס עדשים ירוקות מבושלות (רכות למאכל)
  • 3/4 כוס פירורי לחם
  • 1 בצל
  • 4 שיני שום
  • חצי כוס עלי פטרוזיליה
  • 1 גזר
  • 2 כפות גדושות רסק עגבניות
  • ביצה
  • 1 כף שמן קנולה

תיבול:

  • חצי כפית מלח, רבע כפית פלפל, חצי כפית פפריקה מתוקה, כפית שטוחה כמון

איך מכינים קציצות עדשים?

  1. שמים את כל החומרים במעבד מזון וטוחנים עד לקבלת עיסה אחידה.
  2. יוצקים כדורים ומשטחים לקציצות.
  3. מניחים בתבנית על נייר אפייה ומכניסים לתנור 200 מעלות כחצי שעה.
    הפעל טיימר (30 דק’)
*מומלץ להגיש עם טחינה.
ספרי מתכונים ב10 דקות

ספרי המתכונים שיעזרו לכם למצוא מה להכין בכל יום- בקלות ובכיף:)

גולשים משתפים

מתלבטים אם המתכון באמת מצליח? יש לכם שאלות? כנסו לתגובות, תראו תמונות אמיתיות של גולשים שהכינו וצילמו את התוצאה, קראו הערות וטיפים קטנים שעושים את ההבדל וכמובן אל תשכחו לשתף גם אותנו ואת הגולשים :)

תגיות
אהבתם? שתפו את המתכון

כל מתכון טוב מתחיל בזה שהוא מגיע אליכם קודם

הצטרפו לרשימת התפוצה שלנו וגלו טעמים חדשים כל שבוע.

נסו גם את אלו
מחפשים מתכונים נוספים?
תוספות
קינוחים ומתוקים ללא גלוטן
קינוחים ומתוקים
עוף ובשר
עוגות יום הולדת
מתכונים צמחוניים
תגובות
גולשים יקרים,
יצאתי לחופשה ולכן כרגע לא אוכל להשיב לשאלות בתגובות.
מוזמנים לחפש תשובות לשאלותיכם בשורת החיפוש באתר, ובינתיים, עד שאשוב, תיהנו מהמתכונים :)
נמצאו 0 תוצאות עבור "" חזרה לכל התגובות
הוספת תגובה
משיב/ה לתגובה × ביטול
בחרו תמונה
User Chef Icon
עמ (10:44 16.07.2026)

היי אפרת. נהנת כל פעם מהמתכונים שלך. אשרייך. האם פירורי הלחם נועדו לתת טעם או כדי להחזיק את העיסה. לפי זה נדע מה מברכים על זה.

User Chef Icon
אפרת (02:16 25.06.2026)

אפשר להכין עם עדשים כתומות?

User Chef Icon
הודיה (20:55 1.02.2026)

היי אפרת,
דבר ראשון חייבת לומר לך שכל פעם שאני מחפשת מתכון, אני קודם כל מחפשת באתר שלך, בלי עין הרע המתכונים באתר זה הם טעימים וקלים מאוד להכנה - וזה מה שגורם לי לחפש קודם פה...

שאלה לגבי מתכון זה, אם אני רוצה שהקציצות יהיו טבעוניות, האם יש תחליף לביצה? משהו אחר לשים במקומו?

תודה רבה על המענה.

User Chef Icon
עדי (20:26 8.01.2026)

האם ניתן לעשות להם רוטב עגבניות? יש מתכון מתאים מומלץ?

User Chef Icon
רבקה (22:45 19.10.2025)

באתי לשאול משהו אבל מצאתי שכבר שאלו פעם, בכל מקרה חייבת לפרגן על האתר שעושה חשק לאכול ביתי ובריא! כל המתכונים שניסיתי חוזרים אצלי במשך שנים... חורף בריא!

מוצגות 5 מתוך 57 תגובות