קציצות עדשים- מתכון צמחוני בריא וטעים!
ניהול העדפות פרטיות
בחר כיצד המידע האישי שלך ישמש. תוכל לבחור אילו סוגי עיבוד נתונים לאשר.

www.10dakot.co.il

קציצות עדשים

קציצות עדשים ירקות אפויות בתנור.

אפרת סיאצ'י
מתכונים ב-10 דקות
קציצות עדשים
זמן הכנה

10 דקות

בישול/אפייה

30 דקות

כשר מסוג

מצרכים להכנת קציצות עדשים

  • כוס עדשים ירוקות מבושלות (רכות למאכל)
  • 3/4 כוס פירורי לחם
  • 1 בצל
  • 4 שיני שום
  • חצי כוס עלי פטרוזיליה
  • 1 גזר
  • 2 כפות גדושות רסק עגבניות
  • ביצה
  • 1 כף שמן קנולה

תיבול:

  • חצי כפית מלח, רבע כפית פלפל, חצי כפית פפריקה מתוקה, כפית שטוחה כמון

איך מכינים קציצות עדשים?

  1. שמים את כל החומרים במעבד מזון וטוחנים עד לקבלת עיסה אחידה.
  2. יוצקים כדורים ומשטחים לקציצות.
  3. מניחים בתבנית על נייר אפייה ומכניסים לתנור 200 מעלות כחצי שעה.
    הפעל טיימר (30 דק’)
    +
    טיימר פועל
*מומלץ להגיש עם טחינה.
ספרי מתכונים ב10 דקות

המתכונים המנצחים שלנו גם בספרים!

גולשים משתפים

מתלבטים אם המתכון באמת מצליח? יש לכם שאלות? כנסו לתגובות, תראו תמונות אמיתיות של גולשים שהכינו וצילמו את התוצאה, קראו הערות וטיפים קטנים שעושים את ההבדל וכמובן אל תשכחו לשתף גם אותנו ואת הגולשים :)

תגיות
אהבתם? שתפו את המתכון

כל מתכון טוב מתחיל בזה שהוא מגיע אליכם קודם

הצטרפו לרשימת התפוצה שלנו וגלו טעמים חדשים כל שבוע.

נסו גם את אלו
מחפשים מתכונים נוספים?
תוספות
קינוחים ומתוקים ללא גלוטן
קינוחים ומתוקים
עוף ובשר
עוגות יום הולדת
מתכונים צמחוניים
תגובות
רגע לפני שאתם שואלים, שימו לב שלפעמים השאלות חוזרות על עצמן אז בבקשה חפשו בתגובות תשובות לשאלותיכם
נמצאו 0 תוצאות עבור "" חזרה לכל התגובות
הוספת תגובה
משיב/ה לתגובה × ביטול
בחרו תמונה
הודיה (20:55 1.02.2026)

היי אפרת,
דבר ראשון חייבת לומר לך שכל פעם שאני מחפשת מתכון, אני קודם כל מחפשת באתר שלך, בלי עין הרע המתכונים באתר זה הם טעימים וקלים מאוד להכנה - וזה מה שגורם לי לחפש קודם פה...

שאלה לגבי מתכון זה, אם אני רוצה שהקציצות יהיו טבעוניות, האם יש תחליף לביצה? משהו אחר לשים במקומו?

תודה רבה על המענה.

עדי (20:26 8.01.2026)

האם ניתן לעשות להם רוטב עגבניות? יש מתכון מתאים מומלץ?

רבקה (22:45 19.10.2025)

באתי לשאול משהו אבל מצאתי שכבר שאלו פעם, בכל מקרה חייבת לפרגן על האתר שעושה חשק לאכול ביתי ובריא! כל המתכונים שניסיתי חוזרים אצלי במשך שנים... חורף בריא!

רותם (21:31 18.06.2025)

שלום,בכללי המתכונים שלך טובים וטעימים תודה רבה ,
רק בבקשה חבל שלא כתבת במתכון שצריך לסחוט את העדשים, ואיך לסחוט את המים כי הן ספוגות מים ממש?...

וגם שאסור לטחון יותר מידי,
היה יכול לחסוך הרבה עגמת נפש ,לא יצא טוב צריך לכתוב במדויק במתכון..

אסנת (20:06 25.04.2025)

היי
1. כמה זמן צריך לבשל את העדשים? (השריתי אותם למשך לילה)
2. האם ניתן ללא פטרוזיליה?

מוצגות 5 מתוך 55 תגובות