מצרכים להכנת פשטידת קישואים
- תבנית אלומיניום בינונית-קטנה/ עגולה 24
- 3 קישואים גדולים/ 4 קישואים בינוניים מגורדים
- 1 בצל גדול קצוץ דק
- 1/2 כוס קמח מלא/לבן
- 2 ביצים
- תיבול: כף שטוחה אבקת מרק, מלח, פלפל
איך מכינים פשטידת קישואים?
- מטגנים בצל במחבת עם 4 כפות שמן זית/קנולה עד להזהבה קלה (במקום להוסיף את השמן לתערובת הפשטידה, מוסיפים אותו בזמן טיגון הבצל).
- מחממים תנור ל180 מעלות. מעבירים את הבצל לקערה ומערבבים יחד עם הקישואים המגורדים (מומלץ לסחוט מעט את הקישואים מהנוזלים). מוסיפים את יתר החומרים ומערבבים היטב.
- משטחים את התערובת בתבנית ואופים במרכז התנור כ- 45 דקות, עד שהפשטידה מזהיבה בחלק העליון.
הפעל טיימר (45 דק’)+טיימר פועל
- מורידים את התבנית לחלק התחתון של התנור ואופים 10 דקות נוספות.
הפעל טיימר (10 דק’)+טיימר פועל
המתכונים המנצחים שלנו גם בספרים!
גולשים משתפים
מתלבטים אם המתכון באמת מצליח? יש לכם שאלות? כנסו לתגובות, תראו תמונות אמיתיות של גולשים שהכינו וצילמו את התוצאה, קראו הערות וטיפים קטנים שעושים את ההבדל וכמובן אל תשכחו לשתף גם אותנו ואת הגולשים :)
תגיות
פשטידת קישואים דיאטטית פשטידת קישואים ובצל פשטידת קישואים קלה
אהבתם? שתפו את המתכון
כל מתכון טוב מתחיל בזה שהוא מגיע אליכם קודם
הצטרפו לרשימת התפוצה שלנו וגלו טעמים חדשים כל שבוע.
נסו גם את אלו
מתכונים לחורף חם ומפנק
מוצרים מ- 10 דק’ שופינג
מחפשים מתכונים נוספים?
תוספות
קינוחים ומתוקים ללא גלוטן
קינוחים ומתוקים
עוף ובשר
עוגות יום הולדת
מתכונים צמחוניים
-
כל התגובות (99)
-
חוות דעת וטיפים (0)
-
שאלות (0)
רגע לפני שאתם שואלים, שימו לב שלפעמים השאלות חוזרות על עצמן אז בבקשה חפשו בתגובות תשובות לשאלותיכםהי אפרת
האם אפשר להשתמש רק בבפנוכו של הקישואים (הכנתי פשוט ממולאים ונשאר לי הבפנים) ואיזה קמח אפשר ללא גלוטן?
תודה מראש
היי אם אני מכינה את הפשטידות היום לראש השנה, צריך להקפיא עד יום רביעי או שמספיק בקירור?
היי
אני רוצה את המתכון ל35 איש מה הכמויות?
היי, אפשר להכין עם זוקוני במקום קישוא?
תודה!
אפרת יקרה
מקווה שתוכלי לענות לי מהר.
רוצה להוסיף לפשטידה גם גזר ובטטה.
מה הכמויות של הירקות? האם משתנה כמות הקמח וכו'?
אשמח להכוונה!!