מצרכים להכנת פשטידת כרובית דיאטטית
- תבנית מלבנית בגודל 20 X30 או 2 תבניות אינגליש קייק
- פלחי כרובית מבושלים/ שקית כרובית קפואה (800 גרם)
- 2 ביצים + 1 חלבון (הלבן)
- 4 כפות קמח מלא + 1/2 כפית אבקת אפיה
- 2 כפות פירורי לחם
תיבול:
- חצי כפית אבקת מרק, מלח, פלפל שחור
איך מכינים פשטידת כרובית דיאטטית?
- אם משתמשים בכרובית טריה- מפרקים אותה לפלחים ומבשלים במים 5-10 דקות עד שהיא מעט מתרככת.
- קוצצים את הכרובית גס. מניחים את כל החומרים בקערה ומערבבים היטב.
- מכניסים לתנור שחומם מראש ל- 180 מעלות למשך כ- 40 דקות.
הפעל טיימר (40 דק’)+טיימר פועל
המתכונים המנצחים שלנו גם בספרים!
גולשים משתפים
מתלבטים אם המתכון באמת מצליח? יש לכם שאלות? כנסו לתגובות, תראו תמונות אמיתיות של גולשים שהכינו וצילמו את התוצאה, קראו הערות וטיפים קטנים שעושים את ההבדל וכמובן אל תשכחו לשתף גם אותנו ואת הגולשים :)
תגיות
אהבתם? שתפו את המתכון
כל מתכון טוב מתחיל בזה שהוא מגיע אליכם קודם
הצטרפו לרשימת התפוצה שלנו וגלו טעמים חדשים כל שבוע.
נסו גם את אלו
מתכונים לחורף חם ומפנק
מוצרים מ- 10 דק’ שופינג
מחפשים מתכונים נוספים?
תוספות
קינוחים ומתוקים ללא גלוטן
קינוחים ומתוקים
עוף ובשר
עוגות יום הולדת
מתכונים צמחוניים
-
כל התגובות (25)
-
חוות דעת וטיפים (0)
-
שאלות (0)
רגע לפני שאתם שואלים, שימו לב שלפעמים השאלות חוזרות על עצמן אז בבקשה חפשו בתגובות תשובות לשאלותיכםאפרת יקרה, הגיע השלב של ה"דיטוקס" של אחרי חנוכה חחח. הפשטידה מתאימה לי ממש! רציתי לשאול, האם אפשר להכין עם קולרבי במקום כרובית?? ואם כן, צריך לבשל קודם? תודה רבה ויום מקסים :-)
היי אם משתמשים בכרובית קפואה של סנפרוסט צריך קודם לבשל לפי מה שכתוב על האריזה?
היי, איזה תבלינים ניתן לשים במקום אבקת מרק?
בוקר טוב!!
קודם כל תודה על כל המתכונים הנפלאים!! אנחנו מאוד נהנים מהם.
דבר שני, מה הכמויות ל 600 גרם כרובית(קפואה)?
תודה רבה!!
נימוח וטעים בטירוף!!
לא להאמין שזה מתכון כזה פשוט ובסיסי
תודה!