מצרכים להכנת סנדוויץ' טוניסאי
- חצי באגט או ג’בטה
- אריסה או סחוג אדום
- טונה משומרת, מסוננת
- כף מיונז
- ביצה קשה, פרוסה
- זיתים שחורים/ירוקים פרוסים
- מלפפון חמוץ פרוס
- פלפל חריף (אופציונלי)
איך מכינים סנדוויץ' טוניסאי?
- מערבבים טונה עם מיונז.
- מורחים אריסה או סחוג על הבאגט ושמים מעל טונה במיונז.
- מוסיפים פרוסות ביצה קשה, זיתים ומלפפון חמוץ.
מתלבטים אם המתכון באמת מצליח? יש לכם שאלות? כנסו לתגובות, תראו תמונות אמיתיות של גולשים שהכינו וצילמו את התוצאה, קראו הערות וטיפים קטנים שעושים את ההבדל וכמובן אל תשכחו לשתף גם אותנו ואת הגולשים :)
טיפים וסודות לסנדוויץ' טוניסאי הכי טעים שיש
- לתימנים יש את הסחוג, ולטוניסאים יש את האריסה! שניהם ממרחים חריפים מפלפלים, אבל האריסה עשויה מפלפלים מיובשים עם שום ותבלינים כמו כמון וקרוויה, מה שנותן לה טעם עמוק יותר. אפשר להשתמש בשניהם – הכל עניין של טעם אישי.
- באגט פריך הוא הבחירה הקלאסית – הוא מחזיק את כל המילוי בלי להתפורר. גם ג’בטה עובדת מעולה בזכות המרקם האוורירי שלה. הגרסה המקורית בטוניס נעשית עם לחמנייה מטוגנת שנקראת “פריקסה”, אבל לגרסה המהירה – באגט זה בול!
- העדיפו טונה בשמן זית על פני טונה במים – היא יותר עסיסית וטעימה. חשוב לסנן היטב את השמן לפני השימוש. אם יש לכם סלט טונה מוכן, אפשר להשתמש גם בו!
- רוצים להתקרב לגרסה המקורית? הוסיפו לימון כבוש קצוץ דק – זה משדרג את הכריך ברמות! תפוחי אדמה מבושלים בקוביות הם תוספת קלאסית בטוניס. אפשר גם להוסיף צלפים, עגבניות טריות או בצל סגול פרוס.
- המיונז יוצר קרמיות שמאזנת את החריפות של האריסה ומחבר בין כל הרכיבים. אל תוותרו עליו! אפשר גם לערבב את המיונז עם הטונה מראש או למרוח בנפרד על הלחם.
מה מכיל סנדוויץ’ טוניסאי:
כל מתכון טוב מתחיל בזה שהוא מגיע אליכם קודם
הצטרפו לרשימת התפוצה שלנו וגלו טעמים חדשים כל שבוע.
שאלות ותשובות
סנדוויץ’ טוניסאי הוא כריך מסורתי מהמטבח הטוניסאי שממלאים בטונה, ביצה קשה, זיתים ואריסה.
הסנדוויץ’ הזה נקרא גם “פריקסה” כשמכינים אותו בלחמנייה מטוגנת, והוא אחד המאכלים הפופולריים ביותר במטבח הצפון-אפריקאי. השילוב של טעמים חריפים, מלוחים וחמוצים יחד יוצר כריך עשיר ומשביע שהוא ארוחה שלמה בפני עצמו.
כן, אפשר להחליף את האריסה בסחוג אדום, פפריקה חריפה או אפילו טפנד זיתים.
אמנם האריסה נותנת את הטעם האותנטי, אבל מי שלא אוהב חריף יכול להשתמש בפפריקה מתוקה או בממרח עגבניות מיובשות. הסנדוויץ’ עדיין יהיה טעים!
עדיף לאכול את הסנדוויץ’ מיד אחרי ההכנה כשהלחם עדיין פריך.
אם צריך להכין מראש, הכינו את המילוי בנפרד ושמרו במקרר עד יום. הרכיבו את הסנדוויץ’ ממש לפני ההגשה כדי שהלחם לא יספוג את הרטבים ויהפוך לרטוב.
פריקסה הוא אותו סנדוויץ’ טוניסאי, אבל מוגש בלחמנייה מטוגנת במקום בבאגט.
הלחמנייה המטוגנת היא פריכה מבחוץ ואוורירית מבפנים, כמו סופגנייה מלוחה. זו הגרסה המקורית והמסורתית יותר, אבל דורשת יותר זמן הכנה. לגרסה המהירה, באגט או ג’בטה הם תחליף מעולה.
כן, אפשר להכין גרסה עדינה יותר לילדים על ידי הפחתת האריסה או ויתור עליה.
הילדים בדרך כלל אוהבים את הטונה עם המיונז והביצה הקשה. אפשר להוסיף להם ירקות שהם אוהבים במקום הזיתים והמלפפון החמוץ, ולהגיש עם קטשופ בצד.
אפשר להחליף את הטונה בגרגירי חומוס מעוכים.
במקום הביצה הקשה אפשר להוסיף טופו קשה או יותר ירקות. את המיונז מחליפים במיונז טבעוני או בטחינה גולמית. כל שאר הרכיבים – האריסה, הזיתים והמלפפון החמוץ – כבר טבעוניים.
הסנדוויץ’ עצמו הוא ארוחה שלמה, אבל אפשר להגיש לצד סלט ירקות טרי או צ’יפס.
בטוניס מגישים אותו לפעמים עם חמוצים נוספים או סלטים מסורתיים. כוס תה נענע או לימונדה קרה משלימים את הארוחה בצורה מושלמת.

