מצרכים להכנת אטריות עם פטריות ושעועית ירוקה
- חבילת אטריות רחבות מבושלות (400 גרם)
- 1 בצל קטן קצוץ
- סלסלת פטריות שמפניון טריות חתוכות גס
- 1/2 חבילת שעועית ירוקה שלמה קפואה (עדיף עדינה)
רוטב:
- 4 כפות סילאן, 2 כפות צ’ילי מתוק, 1 כף רוטב סויה, מלח ופלפל שחור.
איך מכינים אטריות עם פטריות ושעועית ירוקה?
- מחממים מחבת רחבה עם שמן ומטגנים את הבצל עד להזהבה קלה.
- מוסיפים את הפטריות והשעועית הירוקה, ממליחים מעט ומבשלים עם מכסה על אש בינונית תוך כדי ערבוב מידי פעם.
הפעל טיימר (10 דק’)+טיימר פועל
- לאחר כ-10 דקות, מוסיפים את האטריות המבושלות ומתבלים בסילאן, צ’ילי מתוק, סויה, מלח ופלפל. מערבבים היטב לספיגת הטעמים במשך 3-5 דקות.
המתכונים המנצחים שלנו גם בספרים!
גולשים משתפים
מתלבטים אם המתכון באמת מצליח? יש לכם שאלות? כנסו לתגובות, תראו תמונות אמיתיות של גולשים שהכינו וצילמו את התוצאה, קראו הערות וטיפים קטנים שעושים את ההבדל וכמובן אל תשכחו לשתף גם אותנו ואת הגולשים :)
תגיות
אהבתם? שתפו את המתכון
כל מתכון טוב מתחיל בזה שהוא מגיע אליכם קודם
הצטרפו לרשימת התפוצה שלנו וגלו טעמים חדשים כל שבוע.
נסו גם את אלו
מתכונים לחורף חם ומפנק
מחפשים מתכונים נוספים?
תוספות
קינוחים ומתוקים ללא גלוטן
קינוחים ומתוקים
עוף ובשר
עוגות יום הולדת
מתכונים צמחוניים
-
כל התגובות (31)
-
חוות דעת וטיפים (0)
-
שאלות (0)
רגע לפני שאתם שואלים, שימו לב שלפעמים השאלות חוזרות על עצמן אז בבקשה חפשו בתגובות תשובות לשאלותיכםרציתי לשאול אם אפשר לשים רוטב סויה מתוקה במקום רוטב סויה רגילה? (תודה על האתר המהמם הזה
איך מכינים אטריות זרקתי את העטיפה...
היי אפרת
נהנת מאוד מהמתכונים שלך.
כמה זמן אפשר להכין מראש?
אפשר עם שעועית חתוכה ולא שלמה?
תודה רבה
בוקר טוב, האם אפשר להכין עם אורז במקום אטריות?
איך אפשר לבשל אטריות במיקרוגל?
מה צריך להוסיף וכמה זמן?
תודה על הזמינות וההיענות תמיד🤗