מצרכים להכנת גרנולה ביתית
- 2 כוסות (220 ג’) שיבולת שועל עבה (לרגישים לגלוטן- ניתן לקנות ללא גלוטן)
- כוס ורבע תערובת של אגוזים ושקדים
- 2 כפות קוקוס
- כפית אבקת קינמון
- רבע כוס צימוקים/חמוציות (לא חובה)
- רבע כוס בננות מיובשות (לא חובה)
- 4 כפות שמן קנולה
- 5-7 כפות דבש או סירופ מייפל (רצוי טבעי) או סילאן (לסילאן יש טעם קצת חזק ולכן מומלץ לשלב עם דבש או מייפל)
איך מכינים גרנולה ביתית?
- מערבבים את כל החומרים בקערה. בסוף מוסיפים את השמן והדבש/מייפל.
- מחממים תנור מראש ל170 מעלות, משטחים את התערובת בתבנית ענקית על נייר אפיה ואופים במשך 20-25 דקות. התערובת אמורה להזהיב מעט.
- מוציאים מהתנור ומניחים לתערובת להתקרר לגמרי. מפוררים קצת עם האצבעות ומאחסנים בצנצנת סגורה.
המתכונים המנצחים שלנו גם בספרים!
גולשים משתפים
מתלבטים אם המתכון באמת מצליח? יש לכם שאלות? כנסו לתגובות, תראו תמונות אמיתיות של גולשים שהכינו וצילמו את התוצאה, קראו הערות וטיפים קטנים שעושים את ההבדל וכמובן אל תשכחו לשתף גם אותנו ואת הגולשים :)
תגיות
אהבתם? שתפו את המתכון
כל מתכון טוב מתחיל בזה שהוא מגיע אליכם קודם
הצטרפו לרשימת התפוצה שלנו וגלו טעמים חדשים כל שבוע.
נסו גם את אלו
מתכונים לחורף חם ומפנק
מוצרים מ- 10 דק’ שופינג
מחפשים מתכונים נוספים?
תוספות
קינוחים ומתוקים ללא גלוטן
קינוחים ומתוקים
עוף ובשר
עוגות יום הולדת
מתכונים צמחוניים
-
כל התגובות (48)
-
חוות דעת וטיפים (0)
-
שאלות (0)
רגע לפני שאתם שואלים, שימו לב שלפעמים השאלות חוזרות על עצמן אז בבקשה חפשו בתגובות תשובות לשאלותיכםהאם בתערובת האגוזים אפשר לשים שקד קלוי? ובוטן קלוי? בכלל אם זה קריטי שיהיה טבעי או קלוי. תודה
זה המתכון הקבוע שלי! משתמשת בו בתור מתכון בסיס ומוסיפה כוסמת ירוקה שנותנת קראנציות וגם יותר בריאות :)
האם ניתן להשתמש בשמן קוקוס במקום בשמן שציינת?
היי, כמה זמן ניתן לשמור בחוץ בקופסה אטומה?
מתכון מהמם ובריא! בני המשפחה שלי אוהבים מאוד!
הוספתי חופן גרעיני דלעת + חמניה + צ'יה. את החמוציות והצימוקים הוספתי *לאחר* הקליה בתנור. אפשר להוריד בכמות הדבש/ סילאן ולהוסיף במקום שברי שוקולד מריר.