מצרכים להכנת עוגיות קינואה
- כוס קינואה לא מבושלת (200 ג’)
- רבע כוס אגוזים טחונים (30 ג’)
- שליש כוס שומשום (40 ג’)
- 3 כפות (30 מ”ל) סירופ מייפל טבעי
- רבע כוס (50 ג’) שמן
- כף מלאה טחינה גולמית
איך מכינים עוגיות קינואה?
- מחממים תנור מראש ל-180 מעלות.
- מערבבים בקערה בעזרת כף את כל החומרים לתערובת אחידה.
- מרפדים את תבנית התנור בנייר אפיה ובעזרת האצבעות משטחים את התערובת על נייר האפיה בשכבה דקה ואחידה (ללא חורים).
- מכניסים לתנור החם ואופים במשך כ-13 דקות, עד שהקצוות משחימים קלות.
הפעל טיימר (13 דק’)+טיימר פועל
- מוציאים ומניחים לתערובת להתקרר לגמרי. לאחר מכן שוברים בעזרת הידיים לחתיכות.
המתכונים המנצחים שלנו גם בספרים!
גולשים משתפים
מתלבטים אם המתכון באמת מצליח? יש לכם שאלות? כנסו לתגובות, תראו תמונות אמיתיות של גולשים שהכינו וצילמו את התוצאה, קראו הערות וטיפים קטנים שעושים את ההבדל וכמובן אל תשכחו לשתף גם אותנו ואת הגולשים :)
תגיות
מוצרים שאני אוהבת וממליצה עליהם
אהבתם? שתפו את המתכון
כל מתכון טוב מתחיל בזה שהוא מגיע אליכם קודם
הצטרפו לרשימת התפוצה שלנו וגלו טעמים חדשים כל שבוע.
נסו גם את אלו
מתכונים לחורף חם ומפנק
מחפשים מתכונים נוספים?
תוספות
קינוחים ומתוקים ללא גלוטן
קינוחים ומתוקים
עוף ובשר
עוגות יום הולדת
מתכונים צמחוניים
-
כל התגובות (42)
-
חוות דעת וטיפים (0)
-
שאלות (0)
רגע לפני שאתם שואלים, שימו לב שלפעמים השאלות חוזרות על עצמן אז בבקשה חפשו בתגובות תשובות לשאלותיכםהיי אפרת
יש מצב לוותר על האגוזים
זה לא יפגע בטעם ובמרקם ?
כרכע אני נמצאת בדיאטה של ניקוי ואסור לי אגוזים וכדומה ..
אפרת דבר ראשון אין על האפליקציה שלך דבר ראשון נכנסת לכאן
מתכונים שווים ממש וגם טעימים 😋
רציתי לשאול יש אפשרות להפוך את העוגיות האלה לקרקרים (לא מתוקים)
אשמח לעזרתך 😍
היי אפרת,
האם יש לך מתכון/ רעיון איך ניתן להכין עוגיות קינואה ללא שומשום וללא טחינה (בגלל אלרגיה)? בעוגיות שיבולת שועל אני מחליפה לחמאת בוטנים
1. האם סילאן יכול להחליף את המייפל? 2. האם להשתמש בתוכנית אפיה או טורבו?
היי אפרת
האם ניתן להמיר את הסירופ בשמן קוקוס על מנת שידבק ?
מחפשת פשוט תחליף בגלל הסוכר